私がうつ病を発症するきっかけとなったのは心と環境（家庭）から
私がいつも窮屈な環境と自分の体（関節リウマチ）に起きたことが、知らずに大きなストレスを感じて逃げる場所も居場所もない状態が長年続いた結果なんです。家族とも（子供は別）距離をおく事で自分の心が負担にならないように過ごして…
うつ病
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うつ病viviの薬「アキネトンとその効果」
うつ病viviの薬「アキネトンとその効果」 はじめに viviは、様々な精神安定剤を飲んでいます １カ月ほど前になるでしょうか・・ 夕方から夜にかけて、薬を飲んでいるのに、ソワソワざわざわして、体や頭の中がが不快になるこ…
メッセージ
うつ病とリウマチをもつOceanのおすすめ記事
この記事では、うつ病とリウマチをもつOceanのおすすめ記事を５個紹介します。いくつかのテーマでまとめているので、気になるものがあったらぜひ読んでみてください。 １．アレルギーに関して調べた記事 ２．持病のリウマチについ…
メッセージ
私が育った家庭の生い立ち みんな育ってきた環境は違うけど・・・
人はこの世に誕生して老いてゆく間に、時間とともに変化する環境と社会につき合って自分らしく毎日を過ごしていくか？真剣に考えているでしょう。選べないのは親と発展を続ける社会そしてそれに溶け込むことができるかどうかなのです。…
メッセージ
統合失調症をもつマルチライターシカマルのおすすめ記事10選！
この記事では、統合失調症（と適応障害）をもつシカマルのおすすめ記事を10個紹介します。シカマルはマルチライターなので、いろんな記事があります。ぜひ気になるものを読んでみてください。 １．統合失調症と歩んだ5年間 統合失調…
うつ病
うつ病viviの薬「一番多く飲むリスパダール内用液」
うつ病viviの薬「一番多く飲むリスパダール内用液」 viviは、１１種類の薬を飲んでいます そのうち、二種類は、整形外科の薬 その中でも、一番、多く飲むのはリスパダール内用液 これは、一日６本までという決まりがあります…
身体の病
レストレスレッグス（下肢静止不能）症候群
以前、私が睡眠障害について調べた時に出てきた言葉の中に『レストレスレッグス（ムズムズ病）症候群』と言うものがありました。レストレスレッグス症候群とは何か？また症状や原因、診断、治療方法などについて調べてみることにしました…
うつ病
うつ病viviの気持ちや体験談がわかるおすすめ記事12選！
この記事では、AKARIのライターであるうつ病viviが書いた記事のうちおすすめのものを12個紹介したいと思います。 １．精神安定剤は太る？ うつ病viviは、精神安定剤を服用しています。精神安定剤の副作用で「太る」こと…
メッセージ
うつ病viviの物申す「私のオーバードーズは今を生きる為！」
うつ病viviの物申す「オーバードーズは死にたいからのためだけじゃない！今を生きる為だ」 viviは、ご存知の通り、オーバードーズです でも、それは死にたいからのためだけではない 死にたいは、通り越した もう、何度も死ん…
リウマチ
私が関節リウマチになった時に起きた症状について
私が関節リウマチになって２０年以上になりますが、その間ほとんど他の関節リウマチの患者さんとは会ったことがありません。これは最近になって知ったんですが、関節リウマチの初期症状は人それぞれ違うみたいなのです。そこで今回は初…
教育
「フィンランド・メソッド」小学生がまとめた議論の十個のルール
フィンランド・メソッド 北欧の国フィンランドは、「教育先進国」として近年、世界中の注目を集めています。そして、そのフィンランドの小学５年生がまとめた10個の「議論」のルールが凄いのです。 まず前提として、フィンランド…
うつ病
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」 viviは、ご存知の通り、薬の飲みすぎオーバードーズです 薬さえ飲んでいれば、ほぼ平常心でいられます 薬は、朝から、飲みます まず、飲むのは、アキネトンとエ…
リウマチ
ボルタレンってどんな薬？ 効果や副作用について
痛み止めというと内科、外科、歯科医で出されている薬が違うのを知っていますか？ 私は内科ではカロナール、外科ではボルタレンをもらっていました。 体に痛みが出始めたので病院（整形外科）に行って診察を受けたら、関節リウマチと診…
更年期障害
更年期障害の症状と処方を、私なりに調べてからの経験談①
更年期と言われた時皆さんはどんな気持ちになりましたか？ ショックをうけた？まさか自分が更年期？なんで私が？などと思われるでしょう。 そんな私も気づかないうちにイライラしたり、集中できない眠れないことが続いていたのでそれ…
睡眠
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」 viviは、２種類の睡眠薬と精神安定剤を飲んで寝ています 今、飲んでいる薬は、ロゼレム錠８ｍｇを1錠、ルネスタ錠２ｍｇ1錠、リボトリール錠0.5ｍｇを２錠 ロゼレム…
アレルギー
食物アレルギーとなる食品
食べ物アレルギーがある人にとって辛いことがあるとしたらそれはなんでしょうか？ 同じ食材を使えない、楽しい食事ができない、匂いに敏感などが挙げることができます。初めから食べれない場合と途中から食べられない場合でも、人の気…
アレルギー
アレルギーが招く様々な危険性について～秋の花粉症対策～
花粉アレルギーについて秋の花粉症にむけていまできること 突然花粉症に いままでなんともなかった人が突然「花粉症」になることがあります。春の花粉症が多くなると思っていたのですが、実は、夏から秋でも花粉症になる場合もあるこ…
ニュース
特集 保育園の今 第2回 保育園に入所させるには？保育料は？
1．保育園に入所させるには 保育所の利用者の多くは、認可保育所に最も入りやすい、年度初めの４月の入所を目指します。そのためには、前年の10月から翌年1月ごろまでに、親が就労していて家で育児できないといった、「保育の必要…
その他の身体の病
ガスコンの効果はどんなもの？〜げっぷと腹部膨満感との闘い〜
０．はじめに こんにちは！シカマルです！ 以前にげっぷと腹部膨満感で苦しんでいることを記事にしました。 それからしばらくの間、げっぷと腹部膨満感に悩むことはなかったのですが、最近また苦しくなってきました。 そこで、精神科…
時事ネタ
9.11同時多発テロ事件から17年 テロとアメリカと映画
9.11から17年 テロとアメリカと映画 2001年9月11日にアメリカで起きた同時多発テロ事件から17年が経ちます。ニューヨークのワールド・トレード・センターとワシントンDC郊外のペンタゴン（アメリカ国防省）が攻撃を…
適応障害
ストレスと適応障害を乗り越えて克服する為の私なりの対処法
ストレスと適応障害について みなさんはどんなときにストレスを感じますか？ 私はストレスに対して弱い時もあれば、あまりストレスを感じない時があります。人はどんな場面でもストレスを大なり小なり感じています。しかし、強いストレ…
うつ病
うつ病viviのつぶやき「やっぱり、精神安定剤は太るよ」
うつ病viviのつぶやき「やっぱり、精神安定剤は太るよ」 viviは、この二連休、買い物三昧してました ところが、秋物のスキニーパンツを試着してみたところ、 鏡に映る、とんでもない自分の姿に、大打撃を受けました スキニー…
社会学
殺人事件は増えている？
本当に殺人事件は増えているの？ テレビで殺人事件を報道するニュースを見てみると、どうしても最近、日本の治安が悪化してきていると感じてしまいます。しかし、2016年の日本における殺人の認知件数は戦後最小の895件でした。…
社会問題
日本人と長時間労働 日本人の働き方を考える 働き方改革のゆくえ
1．日本人と長時間労働 過労死という言葉は、今やオックスフォード英語辞典にも掲載され、国際的な話題となっています。月に80時間以上・1日4時間以上の残業をすると、一般的に過労死になるとされています。 まず一人当たりの…
インタビュー
TANOSHIKAを支援してくださった方にインタビュー！
こんにちは！シカマルです。 今回の記事では、クラウドファンディングサイトのCAMPFIREを通してTANOSHIKAを支援して下さった「島川さん」にインタビューをした内容をご紹介します。 どんな思いでTANOSHIKAや…
その他の身体の病
【ぜんそく】メプチンエアーが効かないのでアドエアを使ってみた
こんにちは、シカマルです。 ここ数日で気温が下がって、季節の変化を感じるようになりました。 涼しくなったことは良いことなのですが、困ったことにぜんそくの発作が毎日出るようになってしまいました。 この記事では、ぜんそくが出…
社会問題
特集 保育園の今 第１回 日本の保育制度をつかむ
１．保育園問題の今 2016年に大きな話題となった「保育園落ちた日本死ね」と書かれた匿名のブログを皆さんは覚えているでしょうか。待機児童の溢れる都心部の保育所への入所をめぐる競争（保活とも言う）は物凄いと言います。 …
聴覚障害
聴覚障害者と手話と筆談
障害者というと皆さんはどんなイメージをもっていますか？不自由な生活をしていると思われている人も中にはいるでしょう。私は関節リウマチを発病したあとで、その話をしたあとに「たいへんね」と言われたことがありました。そんな時に、…
書評
「西の魔女が死んだ」より精神疾患の方へ送る言葉
１．はじめに 好きな本は、何度も読んだりしませんか？ 短い期間に何度もというよりは、ふと気づいたときにもう一度読んでみようかな、みたいなかたちで。私にはいくつか好きな本があるのですが、その一冊が梨木香歩著の “西の魔女が…
アレルギー
ダニ、ハウスダストでアレルギーとなる居場所と原因と予防
ダニのいる場所 ダニの住みかとしては畳の中、寝具の中（ダニの死骸）、カーペット、クッション、座布団、ソファ、ダンボールなどにいます。空気中をとんだり歩いていたり、ダンボールの中から外に出て突然刺された！なんてことはあり…
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