「salad」の記事

若い人の遺言書〜伝えておきたいこと〜

2020.01.17 salad

遺言書とは、故人自らの死後のために、遺した言葉や文章です。財産の分割方法や、土地・建物の相続、遺された家族の今後のことなど…内容は様々です。私が「遺言書を残す」ということの重要性がわかったのは、父が亡くなったときのこ…

ヘアドネーションという選択

2020.01.16 salad

先日、沖縄県うるま市の小学4年生の男子生徒が、2年間かけて伸ばした31cmの髪の毛を、ヘアドネーション（寄付）したというニュースを見ました。私の身近な友人も、先日長かった髪をバッサリと切っていて、聞いてみるとヘアドネー…

デジタル遺品をご存知ですか？

2020.01.07 salad

先日、朝の情報番組“スッキリ”にて、『デジタル遺品』についての特集がありました。亡くなった家族のデジタル機器の処分に困っている人、トラブルに巻き込まれてしまう人が増えているという内容でした。いまやスマホの普及率は、全…

冬の体調不良は『寒暖差疲労』かも？

2019.12.27 salad

朝晩の冷え込みが厳しい季節になってきました。最近、起きても“疲労感”がなかなかとれないなぁと感じます。このように冬に体調がすぐれない原因として、『寒暖差疲労』ってご存知ですか？？寒暖差疲労とは？寒暖差の大きい環境…

補助犬を知ってほしい～東京オリンピックに向けて～

2019.12.26 salad

これは、サンフランシスコ在住のテッサさんと、彼女の補助犬レイダーのお話です。自閉症のための補助犬としてレイダーはテッサさんのところにやってきました。テッサさんが、パニックに陥った時には、レイダーはそれをやわらげるケアを…

子ども食堂とは～ご飯が食べられない子どもたち～

2019.12.24 salad

私は日頃の食事は、できるだけ自炊するようにしています。「自炊するなんてスゴイ！」「料理が好きなんだね。」とよく褒めていただきますが、実は過去にはご飯がほとんど食べれない“貧困状態”の時期がありました。子どもの貧困とは…

手汗が止まらない！手掌多汗症という病気

2019.12.21 salad

「手に汗握る」という言葉をご存知ですか？意味は、「握った手がじっとり汗ばむこと。多くの場合、緊張感やハラハラドキドキする様子を表す。／Weblio辞書」とあります。人間は緊張しているときや、暑いときなど手や体に汗を…

買い物依存症だった私の家計簿のつけ方

2019.12.17 salad

前回の記事にも書きましたが、計算ができず、お金の管理がほとんどできない私が、いまどうやってお金の管理をしているかを紹介したいと思います。お金の管理がまったく出来ません買い物依存症から自己破産になり、無職にもなったので…

チョコレートで睡眠改善？！～GABAの働き～

2019.12.16 salad

今年もあとわずかになりましたね。師走で慌ただしい毎日を送っています。実は先日、コンビニでグリコのこんな商品を目にしました。チョコレートでおいしく手軽にパフォーマンスUP♪ 夕食後の３粒デザートで新・睡眠習慣！メンタル…

やけどの正しい応急処置を知っていますか？

2019.12.05 salad

先日、自分の不注意から、なかなか大きい“やけど”を負ってしまいました。熱くなっているヘアアイロンの上に、ボーっとしたまま座ってしまったのです。左太ももの外側に、手のひら大のやけどができてしまい、久しぶりに大きな怪我をし…

買い物依存～世代間連鎖を生きる～

2019.11.29 salad

世代間連鎖という言葉をご存じですか？以前、私の記事の中で少しだけふれていた、「アルコール依存症の親を持つと、その子供も依存症になる可能性が高い。」ということです。世代間連鎖とは、生き方、価値観、子育て、教育などの影響…

話したくても話せない。「場面緘黙」の少女

2019.11.21 salad

それはたまたま見たネットのニュースでした。『場面緘黙』についての記事で、読んでいるうちに、私の中には1人の女の子の記憶が蘇ってきました。女の子の名前は、仮にMちゃんとします。私とMちゃんは、小学校の同級生で、同じクラ…

子どものSOSを届ける〜アドボケイトという仕組み〜

2019.11.13 salad

アドボケイト（代弁者）という仕組み毎日のように児童虐待のニュースが目に入り、心を痛めない日はありません。虐待され保護された子どもたちは、養護施設に入所したり、里親さんの家庭に引き取られたり、その後の進路は様々です。 …

わたしはアダルトチルドレン(AC)なの？〜機能不全家族とAC〜

2019.11.09 salad

アダルトチルドレン、通称ACという言葉を知ったのは、妹の1回目のアルコール依存での入院のときでした。私だけ妹の主治医に呼ばれ、今後の入院について説明を聞いている時でした。「妹さんは、アダルトチルドレンだね。つまりお姉…

渋谷生まれの『シブヤフォント』の魅力

2019.10.26 salad

渋谷区で全国初となる「障害者によるアートデータの公共化」事業が行われています。渋谷区内で住んでいる、働いている障がい者の方と、区内の専門学校・桑沢デザイン研究所の学生が協力しあって、障害者の方が書いたフォントや、描いた…

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