こんにちは、翼祈（たすき）です。今回は感銘を受けた、番組の内容紹介をさせて頂きます。私がどれ位取り入れているかもお話しします。 筋肉は、、、 寝ている時にはタンパク質は摂らないので、夜寝ている時にアミノ酸が減って行き、筋…

ただうたた寝しただけが…右足小指を骨折して、入社して4日で3週間仕事を休む事になってしまった、翼祈（たすき）の話。 こんにちは、先月10月に入社して、記事を一杯書いていく予定でしたが、入社して4日目の土曜日の夜中の1時半…

色々書きたい内容が山積しているのですが、どうしてもこれを先に書きたくて…。 私には裏切られ続け、友達が1人も居ません。私が病気や障害の事を話したら、皆離れていきました。 この間母が知人から「遊びに行こう‼︎」と連絡貰って…