『このままでいい』とは思えない。でも、『このままでもいい』とは思える。【ねこパンク】
以前の私は、 「こんな自分ではだめだ。」 と、ずっと思っていた。 もっと頑張らないと。 もっと普通にならないと。 もっと働けるようにならないと。 もっと現実を受け入れないと。 「今の自分」を認めることは、負けることと同じ…
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「ねこパンク」の記事
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引きこもりのチェ・ゲバラ – 布団の中の革命【ねこパンク】
この物語は、ある休日の朝の出来事である。 朝7時。 スマートフォンのアラームが鳴る。 眠い目をこすりながらスマホを見ると、 こんな記事の通知が目に入った。 「朝の10分で差がつく！デキる大人のモーニングルーティン」 ………
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なぜ障がい者にカレーを食べさせるのか【ねこパンク】
今回は、ふとしたときに思いついた言葉を、 少しずつ発展させながら記事を書いてみました。 「障がい者にカレーを食べさせる。」 こう書くと、なんだか妙な文章に見える。 いや、かなりおかしな文章だ。 そもそも、なぜ「障がい者に…
精神の病
精神障害は「一つの病気」ではない【ねこパンク】
「精神障害」と聞くと、一つの病気を思い浮かべる人は少なくありません。 でも実際には、精神障害という病名があるわけではなく、さまざまな精神疾患の総称です。 ここでは、一般的に「精神障害」と呼ばれているものについて、代表的な…
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大人になっても、好きなものは好きでいい。【ねこパンク】
音楽が好き。 本が好き。 映画が好き。 猫が好き。 「好き」を並べたら、まだまだたくさんある。 先日、友人と居酒屋で飲んでいたときのこと。 ふと、こんな話になりました。 「ダンゴムシ、好きなんだよね」 「俺も」 「カエル…
精神の病
「普通に見える」の裏で、毎日頑張りすぎていませんか？─ ASDの「社会的カモフラージュ」とは【ねこパンク】
「普通に見えますよ。」 もし、私が誰かからそう言われたら、 たぶん少し引っかかると思います。 「普通に見える」ということは、裏を返せば、 「普通ではないと思っていた」 ということなのかな、と。 もちろん、相手に悪気はない…
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これでも精一杯生きている【ねこパンク】
朝、目が覚める。 それだけで疲れている日がある。 体は重く、心も思うように動かない。 特に休日の午前中は、どうしても布団から出られない。 気づいたら夕方。 「今日も何もできなかった。」 そんな日もある。 世の中には、もっ…
障害者雇用
障害者雇用の「5年ルール」は、誰を守るための制度なのだろう【ねこパンク】
「あと1年で5年ですね。」 障害者雇用で契約社員として働いている人にとって、 この言葉は安心につながる人もいれば、不安になる人もいます。 本来なら、 「長く働いてきた証」 であるはずなのに、 「もしかしたら契約が終わるの…
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黄金虫は金持ちなのか。目立たないものに惹かれる理由【ねこパンク】
先日、noteで 『黄金虫は金持ちなのか』という、 少し変わったエッセイを書きました。 童謡では、 「黄金虫は金持ちだ。」 と歌われています。 子どもの頃は何も思いませんでしたが、 大人になって改めて考えると、不思議な歌…
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「頑張りすぎ」を卒業する。病気と共生しながら週5日働くための、私の「セルフ・ブレーキ」術【ねこパンク】
かつての私は「10割」で走り続けようとして自爆していた 以前の事業所で一年半、アメリカンフラワー作りに没頭していました。 納得がいくまで作る。とことん突き詰める。 そんな風に向き合っていました。 別記事でも書いていますが…
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猫は何も解決してくれない。でも救ってくれる。【ねこパンク】
我が家には2匹の黒猫がいます。 2匹は私に対して、まるで全幅の信頼を寄せるように、いつもそばにいてくれます。 私が苦しんでいる時も、私が悲しんでいる時も、私が楽しそうにしている時も、私が怒っている時も。 そんなことは関係…
ニュース
職場での「障害の無断共有」が違法に ─ 高裁判決が示した「合理的配慮」と「アウティング」の境界線【ねこパンク】
「配慮のためだから。」 もし、職場でそんな理由から、 本人の知らないところで障害について共有されたとしたら、 あなたはどう感じるでしょうか。 会社としては善意だったのかもしれません。働きやすい環境を整えるためだったのかも…
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通勤だけでHPがゼロになる人へ【ねこパンク】
働く前に削られない環境という選択 「仕事に行く前に、もう疲れている」 そんな感覚を抱えたことはないでしょうか。 朝起きる。支度をする。電車に乗る。バスに乗る。人混み。音。匂い。気疲れ。遅延。焦り。緊張。 職場に着く頃に…
体験談
11年前、心が壊れていった2ヶ月の記録【ねこパンク】
正直に言うと、読み返すのが少し怖かったです。 これは、11年前に書いていたブログです。 自分が「病んでいく過程」を、そのまま記録していたものです。 当時のままとはいきませんが、抜粋という形で掲載します。 消さずに残してお…
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私はなぜ学校より外の世界に居場所を見つけたのか【ねこパンク】
『ある意味では不登校のまま大人になった僕が伝えたいこと』続編 学校が嫌いだったのかと言われると、実は少し違う。 先生と大きなトラブルがあったわけでもない。いじめられていたわけでもない。 もちろん苦手なことはたくさんあった…
メッセージ
障がいは私の一部であって、全部ではない。【ねこパンク】
障がい者として働いていると、 時々、自分という人間が「障がい」という言葉だけで 説明されてしまうような感覚になることがあります。 「あの人は障がい者だから。」 「障がいがあるからできない。」 「障がいがあるから支援が必要…
体験談
「“好き”だけでは仕事にならなかった話」【ねこパンク】
“好き”は仕事になり得るのか。 好きなことを続けることと、仕事として成立することは、同じようでいて、少し違います。 今回は、自分がA型事業所で経験した創作活動を通して、「好き」と「仕事」の距離について書いていきたいと思い…
メッセージ
「A型事業所は“通過点”なのか？ 一般就労だけをゴールにしない働き方」【ねこパンク】
「これが正解」を疑うこと 世の中には、いつの間にか「正解」とされているものがあります。 「一般就労が成功だと言われることが多い」 「A型事業所は通過点だと考えられがちだ」 「普通に働けることが理想とされる」 「働けるなら…
体験談
ちゃんとできない自分と、今日もなんとかやっている【ねこパンク】
朝、起きれない日がある。それは、わりと当たり前のようにやってくる。 アラームは鳴っているのに、体が動かない。目は覚めているのに、「起きる」という行為だけがやけに遠い。 やることは分かっている。仕事もあるし、やらなきゃいけ…
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感動は誰のためにあるのだろう【ねこパンク】
毎年、夏になると「感動」がやってくる。 障がい者が挑戦する。病気と向き合う人が笑顔を見せる。「頑張れ」という声が響き、多くの人がテレビの前で涙を流す。 私は、その光景を見るたびに思う。 この感動は、本当に誰のためにあるの…
体験談
前職の話 ― 何でも屋として働いていた
今回は、以前働いていた職場での経験や、 その時に感じていたことについて書いてみたいと思います。 前職での私の立ち位置は、管理職・研究開発・技術営業。 一言で言うと、「何でも屋」でした。 研究開発という名の“実務の塊”…
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名もなき草
先日、私はnoteに「名もなき草」という詩を書きました。 まずは読んでいただきたい。 名もなき草 私は雑草です 道端に生える名もなき存在 踏み躙られることはなるべく避けたい それでも踏みつけられることはある 雑草のいいと…
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ある意味では不登校のまま大人になった僕が伝えたいこと
不登校だったのかと言われると、少し違う気もします。 でも、学校の中より外の世界に居場所を見つけていたのは確かです。 今回は、そんな学生時代の話です。 1. あの頃の「朝」 朝の匂いを覚えている。 小学生の頃。朝早く起きて…
体験談
帰れない場所を探して
Soul Asylumと、“居場所を失った人間” 音楽は時々、人生より遅れて意味を持つ。 Soul Asylumは、私にとってそんなバンドです。 90年代オルタナティヴ・ロックには、怒りを叫ぶバンドがたくさんいた。 世界…
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働く人のための、余裕がなくなったときの対処法
こんにちは、ねこパンクです。 今回は、 「働く人のための、余裕がなくなったときの対処法」 というテーマで、少しだけ書いてみようと思います。 正直に言うと、 ねこパンク自身も、いつも余裕があるわけではありません。 むしろ、…
コロナ
「当たり前が消えた日常」2020
COVID-19 2019年12月、中国・武漢市から始まったとされる新型コロナウイルス。翌年2020年3月以降、ヨーロッパや中東へと波及し、感染は瞬く間に世界中へと広がっていきました。 日本で初めて感染者が確認されたのは…
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朝の5分が、仕事の一日を変えているかもしれない
こんにちは！ねこパンクです。 今回は、「朝の5分が、仕事の一日を変えているかもしれない」というテーマで、記事を書いてみたいと思います。 朝は、だいたい急いでいます。 わたくしの場合も、いつもバタバタです。 目覚ましの音に…
精神の病
色々あって、心が沈んでいる
色々あって、精神的に不安定になっております。 さてさて、どうしたものか。 困った次第です。 異常に眠い。怠い。疲労困憊。 栄養ドリンクも、もう水と変わらない。 飲んでも、何も起こらない。身体の奥の方は、ずっと沈んだままで…
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〜本屋さんと読書とお仕事の話〜
こんにちは、ねこパンクです。 今回の記事は、 本屋 × カフェ、いわゆる「ブックカフェ」。 そして、「読書によるストレス軽減」について。 さらに最後は、わたくしの妄想も少々と、お仕事についての話。 静かな空間で、本と向き…
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競技かるたアニメ”ちはやふる”を観て
こんにちは！ねこパンクです。 今回は、心に響いた言葉について書いてみたいと思います。 私は普段、夜な夜な 動画配信サイトで、ドラマや映画、アニメを楽しんでいます。 そんな中、昨年末ごろ TVアニメ『ちはやふる』 にハマっ…
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