〜睡眠でいちばん休ませるべきところは脳！〜 まだまだ暑い日が続いていますが、みなさん、しっかりと睡眠は取れていますか？この夏、毎日の猛暑で疲れがたまってきている方も多いのではないでしょうか。 疲れた時、まずは寝るのがいち…

〜誰でもなり得る熱中症！経験談〜 こんにちは！makoです。 今年の夏もすでに日本各地で猛暑日が続いています。それとともに”熱中症”についての報道をあちこちで聞かれることかと思いますが、今日は、人…

〜皆さんにも伝えたい　戦争体験を持つ両親から聞いたこと〜 いつもAKARIを読んでくださりありがとうございます！ 戦後まもなく79年を迎えようとしています。 世界中で今も無くならない戦争の報道がされるなか、私は戦争を体験…

こんにちは！makoです！最近、雨が降ったり、気温のアップダウンが激しくて、なんだか今日は頭が重いし、身体もだるい、という日があります。皆さんはいかがですか？ネットで“気象病（天気痛）“というワードが目に入ったので今日は…

 こんにちはmakoです！ 前回、私の体験に基づいて『臼蓋形成不全』についての記事を書きましたが、『臼蓋形成不全』との診断を受けた後、ぼちぼちとデスクワークもしながら生活していくはずだった私でしたが。 時の巡り合わせとで…

こんにちは！makoです。青葉が目に映るいい季節です。梅雨が来る前にこの時期を楽しみたいですね！ ところで、皆さん、最近足が重だるいな…。とか、腰が痛くて辛いな…。という症状がある方いらっしゃいま…