アロマを使ってリラックスしてみませんか？

2019.12.22 yuka

皆さんはアロマを使ったことはありますか？私は興味はあるのですが、使ったことがありません。どのように使用するのかなど詳しく知りたいと思ってた時、TANOSHIKAの支援員さんが資格を持っているということなので話を聞いたり調…

喫煙可か？不可か？表示で迷う、各種飲食店！

2019.12.22 金次郎

こんにちは、金次郎です。私は、大学に入学して同級生から、タバコを教えられ、以来40年近くタバコを吸っています。でも近年は、コンビニやスーパー以外でタバコを扱っているお店が少なくなって買いにくくなったからか、あるいは歳…

手汗が止まらない！手掌多汗症という病気

2019.12.21 salad

「手に汗握る」という言葉をご存知ですか？手に汗を握る（読み）テニアセヲニギル見たり聞いたりしながら、興奮したり緊張したりするようす。引用：（コトバンク）手に汗を握る(テニアセヲニギル)とは？意味や使い方人間は…

宣伝？口コミ？世間を騒がす「ステマ」①―実際にあったステマ事件

2019.12.21 nono

　こんにちは、nonoです。皆さんは、普段お買い物をする時は何を基準にして商品を選んでいますか？　値段、ブランド、デザインなど人によって重要視する部分は違うでしょうが、やっぱり一番気になってしまうのは「評判」。特に直接…

うつ病viviの追憶「白いクリスマス」

2019.12.20 vivi

うつ病viviの追憶「白いクリスマス」はじめに viviがまだ若かったころの、クリスマスの思い出があります。それは、ホワイトクリスマスではなく、白いクリスマス。心の中で白いキャンパスに夢を描きました。今回は、そん…

親が厳しすぎると子供はつらいよね

2019.12.20 金次郎

こんにちは、金次郎です。子供の頃の私は、父から口やかましく叱られてばかりで、それが嫌で私は高校を卒業したら他県の大学に進学して、アパートで一人暮らしを始めました。最近は、だいぶ優しくなりましたが、子供の頃は本当に父が…

中国の恐るべき「996」週休3日制で40%生産性アップか

2019.12.20 ryo

　突然ですが11月23日は何の日かご存知ですか？　勤労感謝の日、祝日です。令和時代は1年で最後の祝日にあたりますが、ざっくりいうと日々の勤労や生産を祝い国民同士で感謝しあう、という日ですね。　日本ではほとんどの企業が週…

うつ病viviの追憶「忘れられないXmas」

2019.12.18 vivi

うつ病viviの追憶「忘れられないXmas」はじめに Xmasが近づくと思い出す、あの日の出来事。かれこれ２５年くらい前。 viviは当時、水商売をしてました。毎日が迎い酒。酒を浴びるほど飲み、毎日朝まで飲んで遊ん…

買い物依存症だった私の家計簿のつけ方

2019.12.17 salad

前回の記事にも書きましたが、計算ができず、お金の管理がほとんどできない私が、いまどうやってお金の管理をしているかを紹介したいと思います。【買い物依存症についての記事です。】お金の管理がまったく出来ません買い物依存症…

チョコレートで睡眠改善？！～GABAの働き～

2019.12.16 salad

今年もあとわずかになりましたね。師走で慌ただしい毎日を送っています。実は先日、コンビニでグリコのこんな商品を目にしました。チョコレートでおいしく手軽にパフォーマンスUP♪ 夕食後の３粒デザートで新・睡眠習慣！メンタル…

うつ病viviの悩み「聴覚過敏との付き合い方」

2019.12.11 vivi

うつ病viviの悩み「聴覚過敏との付き合い方」はじめに viviは前にも話しましたが聴覚過敏です。一度この聴覚過敏の症状がでると、しばらく過敏になっている状態が続きます。コホンコホンという咳、笑い声、話し声、生活音…

サウンドテーブルテニスについての紹介

2019.12.10 hachi

こんにちは、hachiです。今回は障害者スポーツの一つであるサウンドテーブルテニスの紹介をしたいと思います。 STTの概要と沿革サウンドテーブルテニス〈STT(Sound Table Tennis)〉とは、音の鳴るボ…

うつ病viviの病「不安神経症vsうつ」

2019.12.06 vivi

うつ病viviの病「不安神経症vsうつ」はじめに viviはうつ病のほか不安神経症という病ももっています。しかし、ここ２，３か月くらい、どちらも極端な症状はみられなかったので、もう大丈夫だと思ってました。ですから、…

やけどの正しい応急処置を知っていますか？

2019.12.05 salad

先日、自分の不注意から、なかなか大きい“やけど”を負ってしまいました。熱くなっているヘアアイロンの上に、ボーっとしたまま座ってしまったのです。左太ももの外側に、手のひら大のやけどができてしまい、久しぶりに大きな怪我をし…

「ヒートショック」にご用心！寒い季節に急増！

2019.12.05 nono

　こんにちは、nonoです。　最近急に冷え込むようになって、いよいよ冬が近づいてきた気がしますね。　冬は暖房で部屋を温めて、ご飯も熱々のお鍋やおでんを食べて、お風呂も熱い湯船につかる！…といった方法で寒さ対策をする人…

グループホームでの生活〜人と行政に支えられての今〜

2019.12.04 neco

はじめに私は2年半前に入院していました。その後、グループホームに移り8ヶ月暮らしました。そこは、病院の施設内にあるところで、「宿泊型自立訓練施設」というものです。分かりやすくグループホームと言っていますが、そこは訓練施…

ハーブを取り入れて、心身ともに健康になろう！　～ハーブの雑学～

2019.12.03 ichihime

ichihimeです！今回はハーブのあれこれについてです。様々な種類があり、それぞれのハーブは日常に役立つ効能を持っているんですよ！細かい情報から、お悩み別のハーブのご紹介まで。活用法もご紹介していきます。どうぞ最後まで…

７５歳以上の医療費負担を１割から２割へ負担増を検討

2019.12.03 金次郎

こんにちは、金次郎です。私は現在、障害者手帳を持っている難聴で耳鼻科と、その難聴の元になった若い頃の長時間労働によるストレスから発生した、うつ病やパニック発作と不眠症などの治療で精神科に通院しています。実は私、耳鼻科…

うつ病viviの願い「聴覚過敏と消えない記憶」

2019.12.03 vivi

うつ病viviの願い「聴覚過敏と消えない記憶」はじめに消したいのに消えない記憶。それは誰にでも一つはあるのではないでしょうか。 viviは最近、物覚えが悪くなり忘れやすくなりました。だけど嫌だったことは覚えていて、…

女性は職場でメガネ禁止【無意識の偏見】は社会の悪なのか？

2019.12.02 ryo

　特定の職場で「女性のメガネ禁止」というのが現在SNS等で話題になっていて、さまざまなメディアでニュースとして取り上げられています。ある女性がTwitterを通して経験談を語ったのがきっかけで「仕事でメガネの着用が認めら…

分身ロボット「OriHime」の挑戦―「分身」でできることを増やす―

2019.12.02 nono

　こんにちは、nonoです。　以前私が書いた「AIの未来の話」についての記事は、皆さん読んでくださったでしょうか。今回はAIと同じく私達の未来を変えてくれるかもしれない、あるロボットのことを紹介したいと思います。　A…

買い物依存症だった私～世代間連鎖を生きる～

2019.11.29 salad

世代間連鎖という言葉をご存じですか？以前、私の記事の中で少しだけふれていた、「アルコール依存症の親を持つと、その子供も依存症になる可能性が高い。」ということです。世代間連鎖とは、生き方、価値観、子育て、教育などの影響…

病気による悲観主義を越えて〜楽観的になれた私の場合〜

2019.11.29 neco

はじめに人間は置かれた状況により、悲観的にも楽観的にもなります。いっときの喜怒哀楽を超えた一定のムードを悲観主義、楽観主義と呼ぶのですね。私necoは、歳を重ねるごとに楽観的になってきたように感じています。今は、時折…

「強く、ありのままに生きる」実写版シンデレラから学ぶ生き方

2019.11.28 ichihime

ichihimeです！前回から引き続き、ディズニー実写版シリーズです！今回はシンデレラについて考察してみました。アニメーション版と実写版では微妙に違う点もありますので、そのあたりをお伝えできたらいいな、と思っております。…

悩みを相談できる人はいますか？

2019.11.28 yuka

⒈話せる人はいますか？皆さんは落ち込んだり、悩んだりした時はどうしてますか？誰かに相談する、話せる人はいますか？私は今まで相談、話せる人がいませんでした。そのため仕事をしてきて数日間働いていたら、「この仕事は私に向いて…

うつ病viviの取扱説明書「viviとはどんな人？」

2019.11.27 vivi

うつ病viviの取扱説明書「viviとはどんな人？」はじめに１１月２２日先日受けた心理検査の結果がでました。心理検査の内容は、PFスタディとWAIS-Ⅲという検査名で、PFスタディは絵画に対する反応に基づき人格…

不眠症の60%は入眠障害「睡眠衛生教育」で学ぶ対策方法！

2019.11.22 ryo

　私事ですが最近どうにも寝つきが悪く、体がダルい毎日を過ごしています。寝てないと体温も上がって、集中力も散漫でパフォーマンスも落ちてしまいます。現代病として困っている方も多いのではないでしょうか？　精神的な作用も関係し…

「場面緘黙」の少女～話したくても話せない～

2019.11.21 salad

それはたまたま見たネットのニュースでした。『場面緘黙』についての記事で、読んでいるうちに、私の中には1人の女の子の記憶が蘇ってきました。女の子の名前は、仮にMちゃんとします。私とMちゃんは、小学校の同級生で、同じクラ…

東須磨小事件はヘイトクライムだ

2019.11.19 neco

はじめに子どものいじめ問題は長いこと取り沙汰されていますが、そんな現場で大人が繰り広げた醜態。先日起きた神戸市立東須磨小学校の教員4名による20代教員への暴行事件は、もはや「いじめ」では括れないものでしょう。羽交い締…

うつ病viviの弱み「果てしなく遠い過去」

2019.11.18 vivi

うつ病viviの弱み「果てしなく遠い過去」はじめに前回、「立ちはだかる壁」についてお話しました。 viviの前に立ちはだかる壁、それは自分自身ということ。今回は、そんな自分自身の弱み（弱いところ・弱点・劣っていると…

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黄金虫は金持ちなのか。目立たないものに惹かれる理由【ねこパンク】

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ついに開幕！！第一回ライター座談会（前編）…その全貌とは！？

障がいをお持ちの方とご家族の「ありのままの姿や日常」を写真として残す活動をする『muikku』さんにインタビュー！

「感動楽チャック着物」を障がい者限定にしないことが転機に！『いせや写真館』西田晃三代表、高鍋妙子様にインタビュー【後編】

『思い出創りのメーカー』としてネット貸衣装事業を行う『いせや写真館』西田晃三代表、高鍋妙子様にインタビュー【前編】

「まいごふ」の購入者の用途に合わせて、複数展開などのきめ細やかな対応。『つくるゾウ』代表の松嶋慶子様インタビュー【後編】

障がい当事者の声を拾い、商品改良。人気商品「ヘルプテープ」ができるまで。『つくるゾウ』代表の松嶋慶子様インタビュー【前編】

ユースタイルラボラトリーで、障がい者雇用で働く方にインタビュー！【後編】労務として、いい介護を提供できる環境を整える

利用者と社員双方に「ケア」を届け、「重度訪問介護」にも力を注ぐ。ユースタイルラボラトリーのスタッフにインタビュー【前編】

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「Special Needs Support」代表理事 小林昌代さんに聞く、子ども用車いすマーク開発への想い【前編】

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「ジャーナリング（書く瞑想）」という言葉を知っていますか？