こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムに載せた絵本を紹介します。   Follow @TAMAO19264881

皆さんはビクトール・エミール・フランクルという方を知っていますか？ 先日読んでいた「ストレスと適応障害」岡田尊司https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E…

  はじめまして。今回、こちらで初めて執筆する翔太と申します。 現在、私はとあるインテリア小売業の障害者枠で2017年から働いています。今の職場は自分に向いているし、働いていて楽しいです。今では長く楽しく働けて…

  1分時間をください。 さあ、「今日の良かったこと3つ」を思い出してみましょう 思いつきましたか？　どんな良いことがありましたか？ そしてそれを、できればメモに書き出してみましょう。スマホのメモに入力してもO…

  こんにちは。ドラゴンパニッカ―超（スーパー）のTAMAOです。 「アンガーマネジメント」を記事として書いていくことで、僕は間違いなく「怒り」というものに対する理解と対処を学べています。 前々回は「怒りという…

こんにちは、金次郎です。 　さて、タイトルに書いてある「ゾロ薬」ってどんなお薬だか分かりますでしょうか？ 新種のお薬が出たのかな？特効薬？薬局で買えるの？など様々な声が聞こえてきそうですが。結論から言うとゾロ薬とは『ジェ…

  こんにちは。TAMAOです。つい先日、「今年こそ封印してみせるぞ！」と誓った症状が飛び出してしまいました。心理学、精神医学でいうところの『爆発反応』、「激しい怒りの発作」です。 僕は過去に何度も何度も、怒り…

  こんにちは。TAMAOです。 AKARIのインスタグラムに載せた絵本を紹介します。       みんなそれぞれの歩幅があると思うんです。ときには周りを見て焦りを感じることもある…

1、はじめまして、金次郎と申します。 私の記事を見て、この病気の病院選びの参考になれば幸いです。 2、事の起こり 　私が最初にパニック発作を起こしたのは、新卒で入社した会社で２年目の事で関東の事務所で勤務していた頃の事で…

  こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムに載せた絵本を紹介します。今回の絵本は、僕がお話を書き、絵はお友達に描いていただきました。       Follow @T…

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こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムの絵本を紹介します。   【チビチビアメンボ】 文・絵　TAMAO     僕たちも池の底まで深く深く沈んでしまうことはあるけれど、きっ…