謎のテレワークマナーは、誰が広げたのか？
こんにちは、金次郎です。 私達の作業所もテレワーク（在宅勤務）になってから、５ヶ月目も終わろうとしています。 Zoomと言う、Web会議ツールを使い朝礼や終礼には映像付きで参加し、また職員さんや仲間たちとはチャット…
時事ネタ
時事ネタ
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体験談
私が感じたストレスや不安。暮らしの中で何が変わったのか？
私が産まれた時から田舎で暮らしていて、近所の人たちが外にいて子どものことを見守っていました。そんな田舎暮らしも良かったのですが、家では親や兄弟と話をしたという記憶もなく、ほったらかしにされていました。兄弟のあとをついて…
メッセージ
心理学や日本文学に精通しているnonoのおすすめ記事
かつてAKARIのライターとして活躍していたnonoさんのおすすめ記事を紹介します！ nonoさんは心理学や日本文学に精通し、今でもキーワード検索で上位に入る、質の高い記事をたくさん残して下さいました。今回はそれらの記事…
子育て
見守る子育てには４種類ある【指示型・放任型・傾聴型・対話型】
家事に仕事にと目まぐるしい日々を送られているお母さん方、いかがお過ごしでしょうか？子育てから解放された人も当時は悩みながら、家庭の両立はたいへんな思いしていても、子どもの成長を楽しみにされていたのです。 さて、…
コロナ
「コロナうつ」を厚生労働省が調査開始
こんにちは、金次郎です。 4月の緊急事態宣言により在宅勤務になって、はや4ヶ月。 自宅のパソコンを使っての作業が、日常生活の一部化してしまいました。 運動不足を解消する為に、朝と作業終了後に家の近所を散歩していまし…
体験談
TANOSHIKAとの出会い、成長、卒業をテーマにした記事
TANOSHIKAにはこれまで様々なバックボーンを持つ利用者さんが在籍しています。 その利用者さんが書いたや体験談やインタビュー記事をまとめてみました。 これからA型の事業所の利用を考えておられる方、A型を立ち上げようと…
体験談
「過去・現在・未来」うつ病viviの想い
「過去・現在・未来」うつ病viviの想い はじめに 過去・現在・未来。viviには忘れたい過去がいくつかあります。 ふと思い出してしまう消したい過去。 あなたはどうですか？過去に縛られていませんか？ その過去があるため前…
その他の身体の病
膠原病（自己免疫疾患）の原因と症状、日常生活で気をつけること
関節リウマチとわかってから今日までに体にいろんなことが起きました。体の痛み、手首の骨の破壊、指の運動を助ける腱、そして、左ひじの骨が壊されたことが私の症状でした。 関節リウマチという病気について調べてみると、膠原病…
依存症
あなたはお酒を飲むと眠れますか？寝酒が及ぼす影響とは！！
わたしはアルコールが苦手です。 突然ですが、わたしはお酒が飲めません。 全くという訳ではないのですが、どうしても飲まなければいけない時は、気合を入れています。 わたしは九州出身なので、「お酒は強いでしょー？」と言われるこ…
うつ病
「今を生きるためにできること」うつ病viviの追憶
「今を生きるためにできること」うつ病viviの追憶 はじめに 今日までviviが歩いてきた道をお話しました。 皆さんもそれぞれにいろんな経験をされていると思います。 それらの経験は本来の性格をも変えてしまいます。vivi…
身体の病
腱鞘炎、ヘルニア、変形性関節症…体の痛みの原因と対処法の紹介
私は関節リウマチの影響で日常生活の中で痛みを感じながらいたせいか、今でも痛みには敏感になっています。その中で痛みには、病気と天気、湿度や気温を気にする場合と、日常生活の中で気にしなくてはいけない場合があるのではないか？…
災害
大雨多発の近年の日本
こんにちは、金次郎です。 今年の梅雨も桁外れな大雨が降っており、私が勤務する作業所も「大雨特別警報レベル４」が発令された日は「作業所への通勤は危険」と判断し、6日（月）・7日（火）と2日連続でお休みとなりました。 私が以…
うつ病
「うつの波に襲われた時」うつ病viviの経験談
「うつの波に襲われた時」うつ病viviの経験談 はじめに 先日、久しぶりに「うつの波」に襲われました。 うつの波とは「うつ病」等を患っている人が少しずつ回復している時、気分が堕ちたり上がったりを繰り返すことです。 これは…
コロナ
ウィズコロナ時代の休日のあり方
旅行のニューノーマル JR東日本ではインターネットでの販売限定で、全方面の新幹線などの料金が半額になるキャンペーンを実施するようです。 注目はその実施期間ですが、8月20日から2021年3月31日までとなっています。これ…
暮らし・健康
レジ袋よりエコバック？ 良い点・悪い点を考察しました。
レジ袋からエコバックへ 7月1日から、レジ袋が有料になりましたね。 洋服を買うときも、薬局に行くときも、コンビニまで有料になりました。 「これから有料かよー…」「用事の帰りにふと寄るときもあるし、常に持ってなきゃいけない…
暮らし・健康
続 こむら返り（足がつること）を防ぐ食べ物と薬について
前回書いた、「続 こむら返りの起きやすい季節と予防まで」の続編です。 前回の記事はこちらになります。 続 こむら返りの季節から予防まで 今回はこむら返りを防ぐ栄養素と、それを摂取できる食べ物や薬について書きたいと思います…
その他の身体の病
白内障手術について【白内障とは・手術の方法・副作用や合併症】
今回は、私の受けた白内障の手術について、簡単な解説と体験についてお話したいと思います。 白内障とは 白内障は、目の中のレンズである水晶体が濁って、見づらくなってしまう病気です。手術では、この濁りを除去し、代わりに透明な…
コロナ
コロナで変わる働き方
こんにちは、金次郎です。 新型肺炎の「非常事態宣言」が解除され、私が勤務する作業所も5月から「密」を避ける様に、出勤人数を限定してですが出勤出来る様になりました。 出勤する日を、シフト表で確認して卓上カレンダーに印を付…
頭痛
現代社会の悩み、後頭神経痛とは ～あなたは違いますか？～
初めての痛み方、この頭痛の正体は… わたしは、頭痛持ちです。 以前も頭痛についての記事を書いたとき、片頭痛の治療をしていることをお話ししました。 長年困っていましたが、専門外来で診察してもらい、今は月8回程に減って、落ち…
暮らし・健康
レジ袋有料化にあたっていろんな角度から考えてみた
レジ袋の有料化 7月1日からスーパーやコンビニなど小売店でレジ袋が有料化になります。 大手のコンビニエンスストア（ファミリーマート、ローソン、セブンイレブン）ではレジ袋を一枚３円、ミニストップでは一枚２円で販売しています…
うつ病
「わびしいと感じる時」うつ病viviの回想
「わびしいと感じる時」うつ病viviの回想 はじめに あなたは「わびしい」と感じる時がありますか？ この言葉を使うときとは、どんなシチュエーションなのでしょうか？ 「わびしい」とは、安らぎや潤いがなくて辛くて心細い状態。…
心理学
データへのバイアスと偏見
皆さんは、普段自分がどのくらい正確に物事を見ているのか考えてみたことはあるでしょうか。 たとえば、こちらの図を見てください。 この図では大きさの異なる円に囲まれた円が二組ありますが、中央の円の大きさを比べた時左右どちらの…
その他の身体の病
続 こむら返りの季節から予防まで
続 こむら返りの季節から予防まで 湿気と気温が高くなった季節の中で、皆さんはどのように過ごされていますか？ 部屋に風の通り道を作っている人、エアコンで冷房や除湿をして快適に過ごしている方もいると思います。 外にいると、…
社会問題
障害者雇用は在宅ワークが救う？これからの仕事のあり方を考える
コロナ禍によって生活様式が変わり、新しい日常が垣間見れていると思います。それは障害者にも影響があり、仕事や就職、生活までが変化しています。今回はコロナ禍によって変わった雇用や仕事の内容について紹介していきます。 1.コ…
社会問題
コロナ禍での就職難について
こんにちは、金次郎です。 新型肺炎の「非常事態宣言」が解除され、徐々に日常生活が戻りつつありますが、世界的な病気流行の影響で、未だ営業を自粛している企業に加え、倒産してしまった企業や自ら廃業を宣言した企業など、経済活動…
うつ病
「心の闇とシャボン玉 後編」うつ病viviの迷走
「心の闇とシャボン玉 後編」うつ病viviの迷走 前回のお話 前編で、心の闇を書きました。 「どんなに気分を上げても、 何かをきっかけにこみ上げてくる心の闇。 それは、とても苦しくて悲しい。 暗い暗い穴の中にいます。 こ…
うつ病
「心の闇とシャボン玉 前編」うつ病vivi迷走
「心の闇とシャボン玉 前編」うつ病vivi迷走 はじめに 「どんなに気分を上げても、 何かをきっかけにこみ上げてくる心の闇。 それは、とても苦しくて悲しい。 暗い暗い穴の中にいます。 ここから抜け出せないでいます」 這い…
暮らし・健康
この季節、知っておきたい蚊対策 ～今年は悩みなんておさらば！～
今年もこの季節がやってきました 夏です。この記事がアップされる頃は、おそらく梅雨真っ最中だと思います。むしむしして、なかなか寝付けない夜って多いですよね。そして湿気だけでなく、就寝を悩ませる存在っていませんか？ …そうで…
コロナ
人種差別で落とす命「コロナ感染拡大」それでもデモは止まらない
現在世界はコロナ禍で大変な状況が続いていますが、その裏でアメリカでは人種差別による白人警官が黒人を殺めてしまうという大変ショックな事件が起き、波紋を呼んでいます。それについてデモも行われていますが、コロナによる感染も心…
体験談
自己肯定感を高める
はじめに 昔は、確証のない変な自信がありましたが、現在は自分の決まったルーティーンから抜け出さないでいます。なかなか一歩が踏み出せないでいます。そして、自分はまだまだと思う節があります。今の自分を認め新たな一歩を踏み出す…
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