うつ病viviの弱み「果てしなく遠い過去」
うつ病viviの弱み「果てしなく遠い過去」 はじめに 前回、「立ちはだかる壁」についてお話しました。 viviの前に立ちはだかる壁、それは自分自身ということ。 今回は、そんな自分自身の弱み（弱いところ・弱点・劣っていると…
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日常
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うつ病
うつ病viviの壁「立ちはだかる壁」
うつ病viviの壁「立ちはだかる壁」 はじめに 立ちはだかるとは？手足を広げて、行く手をさえぎるように立つこと。 今日は、このテーマで感じるがままに書きたいと思います。 なぜ、この言葉に着目したのかというと、viviの行…
メッセージ
うつ病viviの心「心の中の陰と陽」
うつ病viviの心「心の中の陰と陽」 はじめに viviの心の中には陰と陽があります。 陰は暗い部分、陽は明るい部分。どれが本当のviviなのかわかりません。 陰が見え隠れしている時は後ろ向き、陽が見え隠れしている時は前…
体験談
うつ病viviの心情「心境と心情」
うつ病viviの心情「心境と心情」 はじめに 今日のテーマは「心境と心情」 なぜ、この言葉にスポットを当ててみたかというと、 なんとなく思い浮かんだ言葉 「心境」という言葉を調べていたら、 「心情」という言葉があるのを知…
メッセージ
アダルトチルドレンの治し方〜癒しに効果的なミーティング〜
依存的な性格はアダルトチルドレンなのかも 問題解決の糸口を模索するより、人に過度に頼ってしまう。結果、共依存に陥ったり、お酒、ギャンブルに逃げたり、自分で自分を傷つけてしまう人の多くがアダルトチルドレン（以下AC）だと言…
暮らし・健康
私と運動との関わりは健康的なのかを振り返る
こんにちは、hachiです。またも拙い過去の話になりますがご容赦ください。 はじめに 私は現在徒歩で通勤をしています。自転車の方がより遅くに家を出ることができ、より早く到着できるにも関わらず敢えて歩いて来ています。ここ5…
メッセージ
うつ病viviのメッセージ「〇〇からうつ病viviへ」
うつ病viviのメッセージ「〇〇からうつ病viviへ」 はじめに このタイトルを見て疑問視される方も多いと思います。 この〇〇は、私でありviviであり、あなたからでもあります。 また、あなたからあなたへでもいいのです。…
体験談
うつ病viviの真実「パニックの原因は？」
うつ病viviの真実「パニックの原因は？」 はじめに これは先日投稿した、うつ病viviのお薬事情「減薬と増量」の番外編です。 主治医にお薬のことや体調不良のことを尋ねるため病院に電話をかけていたら、 なぜかviviはパ…
暮らし・健康
サプリメントに問う科学的根拠「プラシーボ効果」の利点と欠点
ちょっと前までよくTVで流れていたサプリメントのCM、最近はあまり見かけなくなったと思いませんか？ TVを見る時間が世の中的に減ったということもあるでしょうが、一時期呪文のように商品名を繰り返され耳に残っていた類も見な…
体験談
うつ病viviのお薬事情「断薬と増量」
うつ病viviのお薬事情「断薬と増量」 はじめに viviは、只今お薬の調整中です。 前回までのお薬調整の記事はこちら 先日の診察で、徐々に減薬していたリボトリール錠は完全に断薬。 替わりにコントミン糖衣錠が増量になり、…
アレルギー
寒暖差やハウスダストアレルギーによる苦しみを考える
こんにちは、hachiです。 今の時期は昼夜の寒暖差が大きくなってますね。私もつい先日遅い衣替えをしたばかりですが気温差の変化に追いつけていない状況です。 また、ダニの死骸を主としたハウスダストが増えてくる季節でもあり、…
睡眠
necoがリサーチ！積極的に安眠を得るためのお役立ちinfo
はじめに 私necoは、不眠症に悩んでいます。薬は飲んでいるのですが、飲んで2時間くらいしないと眠気が来ないなんてこともしばしば。そんな時、一服しながら眠気を待つ時もあります。しかし、タバコは神経を高ぶらせると言われてい…
暮らし・健康
AIはどこまで賢くなれるのか？シンギュラリティとAIの未来
こんにちは、nonoです。最近、AI（人工知能）に関するニュースをよく耳にしますよね。 数年前に話題になった、LINEで会話ができる女子高生AI「りんな」に、将棋電王戦でプロの棋士と対局する「コンピュータ棋士」、さら…
アート
渋谷生まれの『シブヤフォント』の魅力
渋谷区で全国初となる「障害者によるアートデータの公共化」事業が行われています。 渋谷区内で住んでいる、働いている障がい者の方と、区内の専門学校・桑沢デザイン研究所の学生が協力しあって、障害者の方が書いたフォントや、描いた…
うつ病
うつ病viviの悩み「生きづらさ～HSPとは？～」
うつ病viviの悩み「生きづらさ～HSPとは？～」 この記事は、２０１８年５月２９日に書いた「生きづらさ」を再編集したものです。 はじめに 生きづらさ。誰もが持っているわけではありません。 でも、viviにはあります。 …
暮らし・健康
衣替えはいつから始まったのか
年号が令和になって９ヶ月たちました。１日の気温差によって体調管理が難しくなる季節になり、皆さんはどんな風に感じているでしょうか。人によっては暑いと思う人もいれば、逆に寒いと感じる人もいると思います。ところで、衣替えがい…
時事ネタ
10月10日「体育の日」は「スポーツの日」と名称変更
こんにちは、金次郎です。 10月10日「体育の日」の名称が今年で最後と言うのを皆さんはご存知でしょうか？ 「えっ？名称が変わるのは良いけど「体育の日」は、14日の月曜日だったじゃん」と思われる方は、本当の「体育の日」をご…
身体の病
歌手のmisonoさん「メニエール病」を告白！
こんにちは、金次郎です。 10月7日（月）に、ワイドショーで『メニエール病』を告白した、歌手のmisonoさん。 私も学校を卒業して社会人になり、残業づけの日々を過ごした事から、めまい・耳鳴りを発症して、耳の聞こえが徐々…
睡眠
うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～原因はリボトリール錠？～」
うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～原因はリボトリール錠？～」 はじめに viviは幼い時から、夢ばかり見てきました。 そして大人になりうつ病と診断されたことをきっかけに、浅い眠りであることを知り様々な抗うつ薬抗不安薬を…
睡眠
うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～幾度もの中途覚醒～」
うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～幾度もの中途覚醒～」 はじめに viviは、とても眠りが浅く幾度も起きては寝ての繰り返し。 最初の一回目の眠りは、睡眠薬と安定剤が効いて寝つきもよく、多分ぐっすり眠っているのですがそれ…
時事ネタ
新しい遺伝子技術「ゲノム編集」って何だろう？
こんにちは、nonoです。 先日の１０月１日に、いよいよ厚生労働省が「ゲノム編集」を行った食品の届け出の受付を始めましたね。 「ゲノム編集」とその技術を使った食品への賛否はニュースなどで度々耳にしますが、そもそも話…
発達障害
うつ病viviの戸惑い「viviは発達障がいか否か」
うつ病viviの戸惑い「viviは発達障がいか否か」 はじめに viviには、発達障がいが病の影に隠れているのではないかと主治医に言われてます。 それで、その検査を受けることになりました。 viviは、それを聞いて一瞬戸…
社会問題
悪質なドライバーが増えている現代の日本
こんにちは、金次郎です。 今年の誕生日は、運転免許更新の年でした。 運転免許証は、高校生の時に原付免許を取得してからですから、運転免許証の所持は40年以上になります。 今だから告白しますが、若い頃は血気盛んですからスピー…
社会問題
WheeLog!が受賞！H.C.R.で見える障害の未来
過去に紹介した「Whee Log!」というバリアフリーや多目的トイレなどの情報をマッピングできる車いすの方へ向けたアプリが、マサチューセッツ工科大学（MIT）で社会問題解決のための世界規模のテクノロジーの大会である「…
うつ病
うつ病viviの旅立ち「精神障がい者のグループホームを探そう」
うつ病viviの旅立ち「精神障がい者のグループホームを探そう」 はじめに 先日、主治医に「自立」することを目標にしましょうと言われました。 また、母からも自分は老人ホームに入るつもりだから、viviのその後の生活が心配と…
リウマチ
リウマチに効くインターネットで取り扱われている健康食品
はじめに 皆さんは体のどこか違和感を感じてしまうことがありますか。 私は毎日朝起きた時に感じることがあります。それは、体の違和感と痛みが年数が経つにつれて、首、両肩、両手首、指の関節、両腕、両ヒザ、両足首、両足の指の関…
社会問題
その噂、本当ですか？「フェイクニュース」に要注意
皆さんは、こんなニュースを目にしたことはありませんか？ 「メッセージアプリのLINEが有料化する」「地震で動物園のライオンが檻から逃げ出した」「あおり運転の加害者の身元が判明」…いずれもインターネットで個人が発信した…
時事ネタ
知得！ 消費税のかかり方の違い 第２弾
こんにちは、金次郎です。 さあ10月1日から5年半振りに消費税が10％に増税となりました。 前回、飲食物を中心にどう言う食べ方や飲み方をすると、消費税は8％のままなのか？あるいは10％取られるのか？とクイズ形式で税金のか…
視覚障害
2050年で3倍？視覚障害者の生活を豊かにするテクノロジー
以前の記事で平等と公平の違いを書かせてもらったとき、障害者について仕事の面でもそうですが、娯楽や芸術などはどうなっているのだろうと疑問に思っていました。すると視覚障害者に向けた「触れるアート」というのがあるそうです。 …
体験談
うつ病viviの過食「中途覚醒中の甘い罠と副作用」
うつ病viviの過食「中途覚醒中の甘い罠と副作用」 はじめに viviは、毎夜何度も中途覚醒します。 最近、それが酷くて困っています。 ここ一週間～１０日くらいでしょうか？ 真夜中、起きる度に甘い食べ物を物色して食べてい…
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