うつを防ぐには失敗に慣れよう「小さな目標」を毎日こなす大切さ
「人間は1日6万回考えていて、その8割がネガティブなことを考えている」というニュースを見たのですが正直ピンと来ないですよね？ それだけ考えてればどこかにネガティブはあるだろうし、何より悪い事だとは考えにくいです。 し…
暮らし・健康
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経験談
暮らし・健康
睡眠
うつ病viviの睡眠障害「ベルソムラ２０mg～新しい処方～」
うつ病viviの睡眠障害「ベルソムラ２０mg～新しい処方～」 はじめに ２０１９年９月１８日 viviの睡眠薬が一部変わりました。 今までは、 ルネスタ錠１mg ロゼレム錠８mg アキネトン錠１mg リボトリール錠０.５…
体験談
うつ病viviの憂鬱「イライラと歯のかみしめ」
うつ病viviの憂鬱「イライラと歯のかみしめ」 はじめに viviは今、減薬中で頓服薬が不足しています。 やっぱり、次の診察日９月１８日まで足りなかった。 でも、なんとか乗り越えないといけません。 今日一日、精神力がもつ…
メッセージ
うつ病viviのおすすめ記事10選！ 復帰作、人気作詰め合わせ
AKARIの初期メンバーにして、うつ病の症状と向き合う自らの日々の体験を瑞々しい筆致でつづるライター、うつ病viviのまとめ記事です！7月に復帰してからの投稿や、これまで閲覧数が多かった投稿をまとめていますので、ぜひご覧…
統合失調症
統合失調症と子育て〜入院、休憩は必要？〜
以前、下記の統合失調症は子どもに遺伝するのかというテーマの記事を書かせて頂きました。 「統合失調症」子どもに遺伝する可能性はある？ 今回は病気の症状と戦いながら取り組んだ、私の子育てについての体験記を書いていきたいと思い…
睡眠
うつ病viviの睡眠障害「クエチアピンを飲み始めて」
うつ病viviの睡眠障害「クエチアピンを飲み始めて」 はじめに viviには、睡眠障害があります。 viviの寝る前の薬 ・ルネスタ錠１mg １錠 ・ロゼレム錠８mg １錠 ・アキネトン錠１mg １錠 ・リボトリール錠0…
リウマチ
体調不良で起きた人工関節手術の予定変更について
今年は春から急に昼間の気温があがりましたが、皆さんはどう感じましたか？ 人によっては気温差を気にする人とそうでない人にわかれますが、私は気温差に影響を受けやすい体質かもしれません。 実はこの度、その気温差の影響を受けて、…
社会問題
うつ病viviの戸惑い②「要注意！惑わされてはいけません」
うつ病viviの戸惑い②「要注意！惑わされてはいけません」 はじめに これは、viviが体験した（している）特殊詐欺（出会い系サクラサイト詐欺）の話です。 うつ病viviの戸惑い①「プロポーズ？～サクラ咲く～」の続編。 …
社会問題
うつ病viviの戸惑い①「プロポーズ？～サクラ咲く～」
うつ病viviの戸惑い①「プロポーズ？～サクラ咲く～」 はじめに これは、viviが体験した（している）特殊詐欺（出会い系サクラサイト詐欺）の話です。 前々回の記事 うつ病viviの教訓「騙されないで～悪質チャットサイト…
社会問題
うつ病viviの葛藤「ストップ～危険な駆け引き～」
うつ病viviの葛藤「ストップ～危険な駆け引き～」 はじめに 前回、悪質チャットサイトの話をしました。 うつ病viviの「騙されないで～悪質チャットサイト～」 viviは、まだ抜け出せずにいました。 詐欺とわかっていなが…
社会問題
うつ病viviの教訓「騙されないで～悪質チャットサイト～」
うつ病viviの教訓「騙されないで～悪質チャットサイト～」 はじめに 皆様も経験があるかもしれませんんが、携帯に見ず知らずの人から、いたずら（迷惑）メールが届くことはありませんか？ 絶対に無視しないといけないのに、先日、…
体験談
閉鎖病棟で看護師さんに助けられたこと
入院閉鎖病棟とは？ 私はこれまで閉鎖病棟に何度か入院したことがあります。 閉鎖病棟は、病棟の出入り口が施錠されていて職員に言わないと開けてもらえません。入院している人はもちろん面会者が自由に出入りできないという病棟です…
身体の病
うつ病viviの大切な人「母親～緑内障（視野狭窄）～」
うつ病viviの大切な人「母親～緑内障（視野狭窄）～」 はじめに viviには、大切にしてる人がいます。 それは、母親です。 現在、母と二人暮らし。 細細と生活しています。 母とは、辛い時も悲しい時もいつも二人きりで耐え…
依存症
うつ病viviの転院「医大へ行ってきました～薬物依存症～」
うつ病viviの転院「医大へ行ってきました～薬物依存症～」 はじめに viviは予定通り１９日に医大の精神神経科に行ってきました。 これまで、いろいろ転院してきたけど今までで一番いい先生のような気がしました。 それは、な…
頭痛
その片頭痛、あきらめないで治しましょう！～後編～
こんにちは、ichihimeです！前回では、頭痛の種類と、わたしが体験した痛みについてお話しました。今回は、頭痛外来と、片頭痛のお薬についてお話します。 わたしが頭痛外来を決心したきっかけ ひどい頭痛に困りに困っていたあ…
体験談
うつ病viviの悩み「心の病～陰と陽～」
うつ病viviの悩み「心の病～陰と陽～」 はじめに viviは、カウンセリングを受けるため医大へ転院することになりました。 なかなか、予約がとれないという話でしたが14日に医大から連絡があり初診の予約がとれました。 ほっ…
頭痛
その片頭痛、あきらめないで治しましょう！～前編～
ichihimeです！今回は片頭痛について、わたしの体験も交えてお伝えします。良ければ、最後までご覧ください。 はじめに 頭痛に悩んでいるひとは4000万人いると言われており、いまや国民病と言っても過言ではありません。し…
体験談
うつ病viviのつぶやき「自立支援医療制度とお薬」
うつ病viviのつぶやき「自立支援医療制度とお薬」 はじめに ８月９日（金曜日）盆休み前々日 viviは、午前中で早退して病院のはしごをしてきました。 はしごと言っても２件だけですが・・。 メンクリと整形外科です。 どち…
メッセージ
※うつ病viviの疑問「女の幸せってなあに？」
うつ病viviの疑問「女の幸せってなあに？」 はじめに viviは、ふと思いました。 「女の幸せってなんだろう？」 結婚すること？ 子を持つこと？ 伴侶を得ること？ いいえ、そうでなくても仕事で成功して人生を満喫している…
依存症
うつ病viviのもうひとつの病「メール依存症との付き合い」
うつ病viviのもうひとつの病「メール依存症との付き合い」 はじめに viviはうつ病であり不安神経症でもあります。 そしてメール依存症でもあるのです。 携帯電話が普及して手軽にメールができるようになりました。 vivi…
障害年金
『病歴・就労状況等申立書』の書き方
私は現在、障害年金を受給しながら働いています。 その障害年金を受給する上で必要となる書類が、「病歴・就労状況等申立書」です。 診断書と違い、ご自身で記入しなければいけません。診断書では伝えきれない事実を伝えるためです。 …
うつ病
うつ病viviの告白３「カウンセリング～二回目～」
うつ病viviの告白３「カウンセリング～二回目～」 はじめに これは、下記の続編です。 ８月２日（金曜日） カウンセリング二回目。 この日は気分がよくて、最初は普通に会話してました。 ひと通り話をして、相談員さんから提案…
うつ病
うつ病viviの再起動「人生の更新～羽ばたきたいの～」
うつ病viviの再起動「人生の更新～羽ばたきたいの～」 はじめに viviはウズウズしています。 どうしたのでしょうか？ 何かこう再起動したい感じです。 全てをやり直したい。 もしも、あの日あの時に戻れるものならば戻りた…
メッセージ
うつ病viviの宣言「決心～母と共に生きていく」
うつ病viviの宣言「決心～母と共に生きていく」 はじめに この度、viviはある決心をしました。 これからは自分を大事にすることにします。 自分を大事にしてくれる人を大切にします。 錯覚 先日まで、自分を粗末にしていま…
体験談
うつ病viviの空白「旅立ち～明日は明日の風が吹く～」
うつ病viviの空白「旅立ち～明日は明日の風が吹く～」 1,はじめに viviには、空白の期間がいくつかあります。 その間、viviは何をしていたのか一部を告白します。 あなたには、ありますか？ 誰しもあるであろう空白の…
パニック障害
パニック（発作）障害と言う病気を、もっと知って欲しい！
こんにちは、金次郎です。 7月19日で1学期が終わり、小中学校では終業式がありました。 九州北部は24日（水）に例年より15日遅く梅雨明け宣言されましたが、相変わらずどんよりとした曇り空の毎日です。 21日（日）などは早…
暮らし・健康
ライナスの毛布〜安心毛布とは〜
皆さんは「ライナスの毛布」、「安心毛布（セキュリティ・ブランケット）」という言葉は知っていますか？ 私自身も、親しい友人に何気なく言われたことで、この言葉を知りました。 手放せないボロボロの毛布 私は外出時、ハンカチでは…
適応障害
※うつ病viviの再出発「恋煩い～viviの愛は重すぎる～」
1.あなたの恋は順調ですか？ 恋に恋して失敗を繰り返しているあなたへ送ります。 viviからのメッセージ。 この度、viviは秘密の恋に失敗？しました。 恋に恋した結果、相手を苦しめてしまったのです。 原因は、重すぎた愛…
メッセージ
うつ病viviのある日の出来事「母親が舌がん？プチ騒動」
うつ病viviのある日の出来事「母親が舌がん？プチ騒動」 先日、母が舌の奥の横の方に黒い斑点のような出来物があると、 viviに訴えてきました。 １.舌がんとは・・ 舌がん 食べる・話すなど、私たちが生きていくために欠…
メッセージ
私がTANOSHIKAにたどり着くまで
私がTANOSHIKAに来るまで 2年前、私は家電量販店で携帯電話の販売員をやっていました。 仕事は3年目を迎え、決して順調とは言えませんでしたが、なんとか働いていました。 その頃、逃げるように実家を離れました。 アルコ…
