生きづらさ

アダルトチルドレンの治し方〜癒しに効果的なミーティング〜

2019.11.09 neco

依存的な性格はアダルトチルドレンなのかも問題解決の糸口を模索するより、人に過度に頼ってしまう。結果、共依存に陥ったり、お酒、ギャンブルに逃げたり、自分で自分を傷つけてしまう人の多くがアダルトチルドレン（以下AC）だと言…

うつ病viviの挑戦「エターナルチャレンジ」

2019.11.07 vivi

うつ病viviの挑戦「エターナルチャレンジ」はじめに今日のviviはなんか違う。頭がふわふわしてぼんやりしている。まだ、目が覚めてないのか？刺激を与えて目を覚ましてみようかと試みるも上手くいかない。そこで、支援…

うつ病viviの真実「パニックの原因は？」

2019.11.01 vivi

うつ病viviの真実「パニックの原因は？」はじめにこれは先日投稿した、うつ病viviのお薬事情「減薬と増量」の番外編です。主治医にお薬のことや体調不良のことを尋ねるため病院に電話をかけていたら、なぜかviviはパ…

うつ病viviのお薬事情「断薬と増量」

2019.10.30 vivi

うつ病viviのお薬事情「断薬と増量」はじめに viviは、只今お薬の調整中です。前回までのお薬調整の記事はこちら先日の診察で、徐々に減薬していたリボトリール錠は完全に断薬。替わりにコントミン糖衣錠が増量になり、…

うつ病viviの悩み「生きづらさ～HSPとは？～」

2019.10.24 vivi

うつ病viviの悩み「生きづらさ～HSPとは？～」この記事は、２０１８年５月２９日に書いた「生きづらさ」を再編集したものです。はじめに生きづらさ。誰もが持っているわけではありません。でも、viviにはあります。 …

【障害者・障がい者・障碍者】正しい表記はどれ？ポリコレとは

2019.10.18 ryo

　ココAKARIというサイトの主なテーマは福祉や障害、病気の体験談を綴っていたりと、デリケートな内容を取り扱っています。そこで配慮すべき問題なのかと個人的に思うのが、「障害」という表記の「害」をそのまま使うのか「障がい」…

胎内記憶と赤ちゃんのストレス、アダルトチルドレン

2019.10.16 neco

はじめに実際には珍しい事ではないのかもしれませんが、私、necoには、お母さんのお腹の中にいた時の記憶があります。それを、胎内記憶と呼ぶそうです。母が、私がお腹の中にいた時に会っていた人、喋っていた内容、話しかけてく…

うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～原因はリボトリール錠？～」

2019.10.16 vivi

うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～原因はリボトリール錠？～」はじめに viviは幼い時から、夢ばかり見てきました。そして大人になりうつ病と診断されたことをきっかけに、浅い眠りであることを知り様々な抗うつ薬抗不安薬を…

うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～幾度もの中途覚醒～」

2019.10.12 vivi

うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～幾度もの中途覚醒～」はじめに viviは、とても眠りが浅く幾度も起きては寝ての繰り返し。最初の一回目の眠りは、睡眠薬と安定剤が効いて寝つきもよく、多分ぐっすり眠っているのですがそれ…

うつ病viviの近況「薄れてく記憶と生きづらさ」

2019.10.10 vivi

うつ病viviの近況「薄れてく記憶と生きづらさ」はじめに viviは、最近気づいたことがあります。それは、いいことか悪いことかわかりませんが記憶が薄れてく現象です。物忘れとは、また違います。うつが酷い時は、はっき…

うつ病viviの戸惑い「viviは発達障がいか否か」

2019.10.09 vivi

うつ病viviの戸惑い「viviは発達障がいか否か」はじめに viviには、発達障がいが病の影に隠れているのではないかと主治医に言われてます。それで、その検査を受けることになりました。 viviは、それを聞いて一瞬戸…

うつ病viviの旅立ち「母とviviの共依存」

2019.10.08 vivi

うつ病viviの旅立ち「母とviviの共依存」はじめに viviは今、精神障がい者のグループホームを探してます。また母は、老人ホームを探してます。それは、全て「自立」の為です。しかし、viviはとても不安で寂しく…

うつ病viviの旅立ち「精神障がい者のグループホームを探そう」

2019.10.05 vivi

うつ病viviの旅立ち「精神障がい者のグループホームを探そう」はじめに先日、主治医に「自立」することを目標にしましょうと言われました。また、母からも自分は老人ホームに入るつもりだから、viviのその後の生活が心配と…

うつ病viviの歩み「過去と現在」

2019.10.04 vivi

うつ病viviの歩み「過去と現在」はじめに２０１７年１１月１８日、「薬を飲みすぎてしまう私へ」を書いて改めて、 viviはライターとしてデビューしました。当初は、まだ、施設内農業をしながら時間の合間にブログを書いて…

うつ病viviの心の扉「いよいよ始まった訪問看護」

2019.10.02 vivi

うつ病viviの心の扉「いよいよ始まった訪問看護」はじめに TANOSHIKAでは、就労継続支援のサービスとして訪問看護を取り入れています。 viviは、7月にここTANOSHIKA　CREATIVEに戻ってきて４か月…

うつ病viviの独り言「イライラと不安」

2019.09.30 vivi

うつ病viviの独り言「イライラと不安」はじめに２０１９年９月３０日今日は、頭の中が真っ白で何も浮かばない。おまけに集中力もない。考えがまとまらない。 viviは、たまにこうなる。やる気がないわけではないけれ…

うつ病viviの過食「中途覚醒中の甘い罠と副作用」

2019.09.28 vivi

うつ病viviの過食「中途覚醒中の甘い罠と副作用」はじめに viviは、毎夜何度も中途覚醒します。最近、それが酷くて困っています。ここ一週間～１０日くらいでしょうか？真夜中、起きる度に甘い食べ物を物色して食べてい…

うつ病viviの驚愕「セディール１０mgの副作用」

2019.09.26 vivi

うつ病viviの驚愕「セディール１０mgの副作用」はじめに９月２６日午前２時ごろ viviは、中途覚醒からの二度寝をしようとしていた時でした。母がまだ眠れないと声をかけてきたので、睡眠薬か安定剤を飲んでみたらと言い…

うつ病viviの混乱「viviは発達障害ですか？」

2019.09.25 vivi

うつ病viviの混乱「viviは発達障害ですか？」はじめに viviには、どうしても出来ない苦手なことがあります。それが、障がいなのかどうかも、今はわかりません。８月半ばに医大に転院して、主治医からviviには何か…

うつ病viviの睡眠障害「ベルソムラ２０mg～新しい処方～」

2019.09.20 vivi

うつ病viviの睡眠障害「ベルソムラ２０mg～新しい処方～」はじめに２０１９年９月１８日 viviの睡眠薬が一部変わりました。今までは、ルネスタ錠１mg ロゼレム錠８mg アキネトン錠１mg リボトリール錠０.５…

うつ病viviの憂鬱「イライラと歯のかみしめ」

2019.09.18 vivi

うつ病viviの憂鬱「イライラと歯のかみしめ」はじめに viviは今、減薬中で頓服薬が不足しています。やっぱり、次の診察日９月１８日まで足りなかった。でも、なんとか乗り越えないといけません。今日一日、精神力がもつ…

うつ病viviの睡眠障害「クエチアピンを飲み始めて」

2019.09.14 vivi

うつ病viviの睡眠障害「クエチアピンを飲み始めて」はじめに viviには、睡眠障害があります。 viviの寝る前の薬・ルネスタ錠１mg　１錠・ロゼレム錠８mg　１錠・アキネトン錠１mg　１錠・リボトリール錠0…

うつ病viviの憂鬱「減薬～苦しかった１年前の記憶と今～」

2019.09.12 vivi

うつ病viviの憂鬱「減薬～苦しかった１年前の記憶と今～」はじめに先にも書きましたが、viviはカウンセリングを受けるため８月に医大へ転院しました。しかし、カウンセリングの前に減薬をしながら薬の調整をしていくことに…

うつ病viviのメッセージ「ひとりじゃないよ」

2019.08.24 vivi

うつ病viviのメッセージ「ひとりじゃないよ」はじめに viviがここに戻ってきて、早くも２か月たとうとしています。戻ってきてよかったこと。それは、待っていてくれた人たちがいたことです。その方たちにの為にも、頑張…

うつ病viviのメッセージ「大丈夫は魔法の言葉」

2019.08.22 vivi

うつ病viviのメッセージ「大丈夫は魔法の言葉」はじめに viviのように精神症状で苦しんでいる方へ送ります。 viviは不安や緊張イライラなど精神症状が出そうなとき、精神安定剤を飲んで「大丈夫大丈夫」と唱えます。 …

うつ病viviの転院「医大へ行ってきました～薬物依存症～」

2019.08.20 vivi

うつ病viviの転院「医大へ行ってきました～薬物依存症～」はじめに viviは予定通り１９日に医大の精神神経科に行ってきました。これまで、いろいろ転院してきたけど今までで一番いい先生のような気がしました。それは、な…

うつ病viviの悩み「心の病～陰と陽～」

2019.08.17 vivi

うつ病viviの悩み「心の病～陰と陽～」はじめに viviは、カウンセリングを受けるため医大へ転院することになりました。なかなか、予約がとれないという話でしたが14日に医大から連絡があり初診の予約がとれました。ほっ…

うつ病viviの悩み「睡眠障害～睡眠薬の効果～」

2019.08.16 vivi

うつ病viviの悩み「睡眠障害～睡眠薬の効果～」はじめに viviの寝る前のお薬は、４種類。ルネスタ、ロゼレム、アキネトン、リボトリール。（ルネスタ）１mg１錠寝つきが悪い、熟睡できないなどの不眠症状を改善するお…

うつ病viviのつぶやき「自立支援医療制度とお薬」

2019.08.10 vivi

うつ病viviのつぶやき「自立支援医療制度とお薬」はじめに８月９日（金曜日）盆休み前々日 viviは、午前中で早退して病院のはしごをしてきました。はしごと言っても２件だけですが・・。メンクリと整形外科です。どち…

うつ病viviの困り事「精神安定剤が足りません！」

2019.08.09 vivi

うつ病viviの困り事「精神安定剤が足りません！」はじめに viviは治療をしながらカウンセリングを受けるため医大を紹介されました。しかし、医大から連絡があるようになっているのですが、まだ連絡がなくて焦っています。…

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アダルトチルドレンの治し方〜癒しに効果的なミーティング〜

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