睡眠時無呼吸症候群とは？〜症状と予防対策〜
人は昼間に活動して夜は体を休めて眠るための時間をゆっくりとりながら、眠くなると布団やベッドの中で横になるのです。それでも、朝までぐっすり眠れる、夜中に一度や複数回目が覚める、布団やベッドに入ったけど眠れずにいる人もいる…
睡眠
睡眠
睡眠
リウマチ
リウマチ・変形性関節痛の予防と改善について
関節が痛いと病院（整形外科）にかかられる男性の患者さんが痛みを感じてシップを貼ったり痛み止めの薬を飲んだりされていませんでしたか？ 症状が変わらずに続いてどうにもならなくなって病院で診察と検査を受けて、やっとその痛み…
パニック障害
パニック発作が起きたらいったい何科の病院を受診したらいいの？
1、はじめまして、金次郎と申します。 私の記事を見て、この病気の病院選びの参考になれば幸いです。 2、事の起こり 私が最初にパニック発作を起こしたのは、新卒で入社した会社で２年目の事で関東の事務所で勤務していた頃の事で…
時事ネタ
【水道民営化】問題点とオルタナティブな運営方法について
1．水道事業の民営化 昨年12月に改正水道法が成立しました。この改正法は二つ施策を打ち出しています。一つが、都道府県が中心となって水道供給の広域連携を推進することです。それにより、施設の集約、職員の削減など効率化を進め…
時事ネタ
世界人権宣言70周年！ その成立過程や、歴史について学ぼう
1．世界人権宣言70周年 今年12月10日は、世界人権宣言が第3回国連で採択されてから、ちょうど70年目にあたります。そして、毎年12月10日は、国連によって「国際人権デー」とされています。 20世紀には、世界を巻き…
リウマチ
関節痛の予防と改善について
関節の痛みは何？ 関節が痛いと病院（整形外科）にかかられる男性の患者さんが痛みを感じてシップを貼ったり痛み止めの薬を飲んだりされていませんでしたか？ 症状が変わらずに続いてどうにもならなくなって病院で診察と検査を受け…
子育て
子育ての悩み 自分の子どもと他の子の違い
私が子育てしたのは二十数年前の話で、その子どもは２８才となりました。産まれてきてからの子育ては、いろいろと悩んだり考えこんでしまう時間も増えていた。特に、自分の子供と他の子を比べてどこが違うのだろうか？と思うこともあっ…
不安神経症
うつ病viviの不安発作「突然、襲ってくる不安発作」
うつ病viviの不安発作「突然、襲ってくる不安発作」 ２０１８年１２月７日 夕食後くつろいでたら急に不安発作に襲われました。 腹の底から、うわぁと湧き上がってくる不安感。 体をもぞもぞさせて、そこにあるクッションをぎゅう…
インタビュー
【フリースクール】教育の今と未来について中島靖博氏に聞く
こんにちは！ AKARIウェブチームです。 今回の記事では、久留米・筑後地区を中心に「明誠高等学校 久留米SHIP」と「特定非営利活動法人 未来学舎」代表 中島靖博さんに現在の活動とこれからの教育について語っていただき…
社会問題
マイクロプラスチック海洋汚染問題 人体への影響は？
1．プラスチックストローの廃止 今年7月9日、アメリカのコーヒーチェーン大手・スターバックスがプラスチック製ストローの使用を止めると発表しました。今秋に北米の店舗から段階的に進め、2020年に世界にある2万8000店以…
書評
『the four GAFA 四騎士が創り変えた世界』
1．この本を手に取ったきっかけ 21世紀の今を生きるうえで必要不可欠なツールを生み出している、グーグル、アップル、フェイスブック、アマゾンの巨大4大企業を、本書では「四騎士」と名付ています。四騎士とは、ヨハネの黙示録に…
体験談
うつ病viviのつぶやき「精神安定剤が不足しています」２０１８
うつ病viviのつぶやき「精神安定剤が不足しています」 viviには、精神安定剤が欠かせません 水曜日は、予約制の日で、予約が取れず、病院に行けませんでした 木曜日は、病院は休み この日は腰痛がひどくて、精神も不安定で仕…
アレルギー
【ハウスダストアレルギー】原因不明のくしゃみ鼻づまりは診察を
ハウスダストアレルギーとは思いもしなかった幼少期〜高校時代 毎朝鼻詰まり 私は小さい頃から風邪を引いても引いていなくても、毎朝鼻に違和感がありました。いつ頃からそうだったかはわかりませんが、小学生の時には片方の鼻が詰…
メッセージ
うつ病viviのつぶやき「AKARIのインスタ始めました」
うつ病viviのつぶやき「AKARIインスタグラム始めました（約2カ月ぐらいたちますけど・・）」 いつも、AKARIを見て下さって、ありがとうございます。 実は、お知らせ遅くなりましたけど、AKARIは、約2カ月前からイ…
社会問題
世界の米軍基地ドキュメンタリー映画『誰も知らない基地のこと』
1．世界中の米軍基地を追ったドキュメンタリー映画『誰も知らない基地のこと』 連日、国内のメディアを沖縄の問題が賑わせています。しかし、基地問題は沖縄、まして日本だけの問題ではありません。世界を見渡せば、約40ヵ国に70…
睡眠
ナルコレプシー（いねむり病）が起きる症状と原因
睡眠不足によって人の体にどのような影響を与えるのか？と気になったのは、私がいつも寝不足だったり 体調が良くなくて気がついたら寝ていた！なんてことをくり返している私がいたからです。 これが病気だとしたらナルコレプシーはどん…
うつ病
私がうつ病を発症するきっかけとなったのは心と環境（家庭）から
私がいつも窮屈な環境と自分の体（関節リウマチ）に起きたことが、知らずに大きなストレスを感じて逃げる場所も居場所もない状態が長年続いた結果なんです。家族とも（子供は別）距離をおく事で自分の心が負担にならないように過ごして…
うつ病
うつ病viviの薬「アキネトンとその効果」
うつ病viviの薬「アキネトンとその効果」 はじめに viviは、様々な精神安定剤を飲んでいます １カ月ほど前になるでしょうか・・ 夕方から夜にかけて、薬を飲んでいるのに、ソワソワざわざわして、体や頭の中がが不快になるこ…
メッセージ
うつ病とリウマチをもつOceanのおすすめ記事
この記事では、うつ病とリウマチをもつOceanのおすすめ記事を５個紹介します。いくつかのテーマでまとめているので、気になるものがあったらぜひ読んでみてください。 １．アレルギーに関して調べた記事 ２．持病のリウマチについ…
メッセージ
私が育った家庭の生い立ち みんな育ってきた環境は違うけど・・・
人はこの世に誕生して老いてゆく間に、時間とともに変化する環境と社会につき合って自分らしく毎日を過ごしていくか？真剣に考えているでしょう。選べないのは親と発展を続ける社会そしてそれに溶け込むことができるかどうかなのです。…
メッセージ
統合失調症をもつマルチライターシカマルのおすすめ記事10選！
この記事では、統合失調症（と適応障害）をもつシカマルのおすすめ記事を10個紹介します。シカマルはマルチライターなので、いろんな記事があります。ぜひ気になるものを読んでみてください。 １．統合失調症と歩んだ5年間 統合失調…
うつ病
うつ病viviの薬「一番多く飲むリスパダール内用液」
うつ病viviの薬「一番多く飲むリスパダール内用液」 viviは、１１種類の薬を飲んでいます そのうち、二種類は、整形外科の薬 その中でも、一番、多く飲むのはリスパダール内用液 これは、一日６本までという決まりがあります…
身体の病
レストレスレッグス（下肢静止不能）症候群
以前、私が睡眠障害について調べた時に出てきた言葉の中に『レストレスレッグス（ムズムズ病）症候群』と言うものがありました。レストレスレッグス症候群とは何か？また症状や原因、診断、治療方法などについて調べてみることにしました…
うつ病
うつ病viviの気持ちや体験談がわかるおすすめ記事12選！
この記事では、AKARIのライターであるうつ病viviが書いた記事のうちおすすめのものを12個紹介したいと思います。 １．精神安定剤は太る？ うつ病viviは、精神安定剤を服用しています。精神安定剤の副作用で「太る」こと…
メッセージ
うつ病viviの物申す「私のオーバードーズは今を生きる為！」
うつ病viviの物申す「オーバードーズは死にたいからのためだけじゃない！今を生きる為だ」 viviは、ご存知の通り、オーバードーズです でも、それは死にたいからのためだけではない 死にたいは、通り越した もう、何度も死ん…
リウマチ
私が関節リウマチになった時に起きた症状について
私が関節リウマチになって２０年以上になりますが、その間ほとんど他の関節リウマチの患者さんとは会ったことがありません。これは最近になって知ったんですが、関節リウマチの初期症状は人それぞれ違うみたいなのです。そこで今回は初…
教育
「フィンランド・メソッド」小学生がまとめた議論の十個のルール
フィンランド・メソッド 北欧の国フィンランドは、「教育先進国」として近年、世界中の注目を集めています。そして、そのフィンランドの小学５年生がまとめた10個の「議論」のルールが凄いのです。 まず前提として、フィンランド…
うつ病
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」 viviは、ご存知の通り、薬の飲みすぎオーバードーズです 薬さえ飲んでいれば、ほぼ平常心でいられます 薬は、朝から、飲みます まず、飲むのは、アキネトンとエ…
リウマチ
ボルタレンってどんな薬？ 効果や副作用について
痛み止めというと内科、外科、歯科医で出されている薬が違うのを知っていますか？ 私は内科ではカロナール、外科ではボルタレンをもらっていました。 体に痛みが出始めたので病院（整形外科）に行って診察を受けたら、関節リウマチと診…
更年期障害
更年期障害の症状と処方を、私なりに調べてからの経験談①
更年期と言われた時皆さんはどんな気持ちになりましたか？ ショックをうけた？まさか自分が更年期？なんで私が？などと思われるでしょう。 そんな私も気づかないうちにイライラしたり、集中できない眠れないことが続いていたのでそれ…
管理者
analytics
蒼生
chiheisen
donhare
hachi
The piasu
hibiki
ichihime
k
dottokom
くまくまパパ
mako
vivi
海音
ryo
ocean
MJ
モリサワ
mrsr
中村鮮魚店
ねこパンク
金次郎
nono
Pink
りんごいくら
桜鳴
salad
TANOSHIKA
tanoshika2
翼祈（たすき）
tom
tsuwabuki
SAKU
yuka
neco
yuta