うつ病viviの願い「聴覚過敏と消えない記憶」 はじめに 消したいのに消えない記憶。それは誰にでも一つはあるのではないでしょうか。 viviは最近、物覚えが悪くなり忘れやすくなりました。 だけど嫌だったことは覚えていて、…

うつ病viviの心「心の中の陰と陽」 はじめに viviの心の中には陰と陽があります。 陰は暗い部分、陽は明るい部分。どれが本当のviviなのかわかりません。 陰が見え隠れしている時は後ろ向き、陽が見え隠れしている時は前…

依存的な性格はアダルトチルドレンなのかも 問題解決の糸口を模索するより、人に過度に頼ってしまう。結果、共依存に陥ったり、お酒、ギャンブルに逃げたり、自分で自分を傷つけてしまう人の多くがアダルトチルドレン（以下AC）だと言…

うつ病viviのメッセージ「〇〇からうつ病viviへ」 はじめに このタイトルを見て疑問視される方も多いと思います。 この〇〇は、私でありviviであり、あなたからでもあります。 また、あなたからあなたへでもいいのです。…

うつ病viviのメッセージ「ひとりじゃないよ」 はじめに viviがここに戻ってきて、早くも２か月たとうとしています。 戻ってきてよかったこと。 それは、待っていてくれた人たちがいたことです。 その方たちにの為にも、頑張…

うつ病viviのメッセージ「大丈夫は魔法の言葉」 はじめに viviのように精神症状で苦しんでいる方へ送ります。 viviは不安や緊張イライラなど精神症状が出そうなとき、 精神安定剤を飲んで「大丈夫大丈夫」と唱えます。 …

うつ病viviの疑問「女の幸せってなあに？」 はじめに viviは、ふと思いました。 「女の幸せってなんだろう？」 結婚すること？ 子を持つこと？ 伴侶を得ること？ いいえ、そうでなくても仕事で成功して人生を満喫している…