大人になって気づく「ADHD」も有る　ー本人の意識と、周りの人の接し方ー

2024.01.23 金次郎

こんにちは、金次郎です。　ADHD（Attention-Defici／Hyperactivity Disorder）とは・集中力がない・落ち着きがない・順番待ちができないなどの行動特性を中心とした「発達障害」でして…

AKARIと私〜自分が癒されるために記事を書いているどんはれの告白～

2024.01.22 donhare

読者が一人でもいるなら書く意味がある私がAKARIのいうメディアで執筆してきて、2年半が経とうとしている。 AKARIを執筆してきて思ったことは、私は私自身を癒すためにAKARIを書いてきたと思う。読んでいるみなさん…

氷見市、障害ある人たちが地震の不安を語り合う～能登半島地震、癒えぬ傷跡～

2024.01.19 yuta

こんにちは、ゆたです。 ――2024年（令和 6年） 1月1日 16時10分。石川県能登地方を震源とするマグニチュード7.6の大地震、「令和6年能登半島地震」が発生しました。 10日以上経った今現在、死者206名…

意外とこわいレジオネラ症-症状と治療、予防法や保健所への届け出について-

2024.01.18 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。「ウップルル･･･、今日はしばれるねー！」「今日は寒いし、身体もだるいのでお風呂掃除をしないで、そのままお湯を入れてしまおう！」「えーっ、ちょっと待ったあーー！」そんなことをし…

記事が書けない-「やる気に再び火をつける方法10選」を読んで

2023.12.30 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。「TANOSHIKA CREATIVE 東町」に入って2年目を迎えたのですが、最近悩んでいることがあります。それは、記事が書けなくなって来ているという、ライター業務には致命的なものです。…

大学生が開発の「生理痛体験システム」で、男性にも女性の生理痛の大変さを理解して欲しい！

2023.12.22 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。皆さんは生理痛は酷いですか？軽いですか？私は今は温かくして過ごすことが多いので、今は生理痛はそれほど寒い日以外無いのですが、経血量と眠気が酷すぎて、生理中はそれが悩みです。そんな生理…

ペインクリニックでの医療と今後の課題

2023.12.19 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さんは、「痛みを中心に診ていく医療」についてご存じですか？従来、病院などの医療機関では、痛みの治療の方法として「臓器別・部位別」に治療されることや、「痛みの原因を…

CBDブランド「PEAQ」誕生

2023.12.16 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。京都新聞のサイトに、東京初の「CBD」ブランドについての記事がありました。「コロナ禍」で「メンタルヘルス（心の健康）」が問題だと分かるなか誕生し、20代〜30代前半の若い年齢層を中心に人…

充実した冬の生活：パート２《坐骨神経痛の軽減について》

2023.12.15 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。今年も「冬」の時期に入ってしまいました。冬に気をつけなければならないのは、ヒートショックや血管の病気だけではありません。それは刃物で刺されたような「ズキズキ」「ビリビリ」とした、…

『てったおカゴ』。三重県のスーパー「ぎゅーとら」が始めたヘルプマーク付き買い物カゴ。

2023.12.10 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。私は様々な障害や病気を抱えていますが、どれも内部障害で、パッと見では分からないことが多いと思います。左から話しかけられても反応が薄いことや、基礎疾患で喉が渇きやすくよく水分を摂ることで…

「冬季うつ病」と「うつ病」の違いとは

2023.12.07 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」と「双極性障害」があります。最近「うつ病」の症状が強く出ていているのですが、AERA dot.の記事に「うつ病」とはまた別に、「冬季うつ病」について書かれていました。「…

充実した冬の生活：パート１《ヒートショックを防ぐ工夫と生活習慣》

2023.12.06 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。「さーて、お風呂に入ろうかなーっ！」「今日はドボンと入るぞー！」「ちょっと待ったあーー！」冬の時期にそんなのんきにお風呂に入ると「生命の危険性」があります。脱衣所の「温度」は適…

「インフルエンザの流行-今年の冬を乗り切るために」

2023.11.27 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。季節は秋ですが、まるで冬のような寒さが続いています。「インフルエンザ」が流行しているとのことなので、気を付けなければならないと思っています。ここ数年は「新型コロナ」のことで頭が一杯だった…

テレビ局がストライキ-管理職や裏方さんがニュースを読む事態に-

2023.11.25 金次郎

こんにちは、金次郎です。　「ストライキ」とは、その会社で働いている労働者が、会社へ要求を通すために、管理職を除く社員全員で労働を拒否することにより、雇用主に対して経済的圧力をかける行為です。　今年ですと…

「ネガティブ思考が老化を早める？」

2023.11.18 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。AERA dot.の記事に、「ネガティブ思考が老化を早める　スポーツトレーナーがメンタルの体への影響を解説」という記事がありました。最近「ネガティブ思考」が強い私は、「老化を早める」とい…

人にも環境にも優しい時差出勤を導入してみよう！

2023.11.15 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さんは、全員が同じ時間に出勤する必要性についてどう思われますか？「コロナ禍」以来、大人数が同じ時間帯に集中して移動することについての「意義」が改めて問われていると…

「果物をよく食べている人はうつ病になりにくい」

2023.11.11 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」と「双極性障害」があるのですが、最近「双極性障害」の「うつ症状」がひどい為、気分の落ち込みや、不安が強く、情緒不安定な日々が続いていました。そんな時に、Yahoo!ニュ…

すい臓のケアは簡単ではない！

2023.11.06 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さんは、すい臓のことについてどのくらいご存じでしょうか？すい臓という名前だけは聞いたことがあっても、詳しくは知らない方が多いと思います。すい臓は、肝臓や腎臓と並…

「質のいい睡眠をとる９つのポイント」

2023.11.04 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。7月末に我が家に子猫を迎えて以来、もともと「睡眠不足」だった私の「睡眠不足」は、益々ひどくなりました。とは言え、7時間は寝ているので、正確には「睡眠の質」の問題ではないかと思いました。そ…

皮脂欠乏症。乾燥肌で起こる肌トラブル。その当事者である家族から観たこの疾患。

2023.11.03 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。皮脂欠乏症とは、乾皮症（かんぴしょう）とも言われ、いわゆる乾燥肌（ドライスキン）を指します。乾燥肌に色んな刺激が加わることで湿疹が発生したものが皮脂欠乏性湿疹（ひしけつぼうせいしっしん）…

発達障がい者への支援：勉強会で学んだ適切なサポートの方法

2023.11.03 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。以前、M.Jは病院などで仕事をしていました。病院では患者さんやその家族に加え、他の職種のかたとも連携を取る必要性があったのですがコミュニケーションの取り方が著しく悪く、相手の立場や…

東大生の官僚離れ‐なぜ、国家公務員試験を受けなくなった？‐

2023.11.02 金次郎

こんにちは、金次郎です。　国家公務員　総合職（キャリア官僚）と言えば、東京大学出身者と言うイメージです。　しかし、ここ10年は東京大学の学生受験者が減り続けており、省によっては採用者数が1桁と言う結果になった事が、今年…

忘年会、約８割が参加しない意思！今後への提案！

2023.10.25 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。今日は、忘年会の日「おいしいビールをみんなで飲みましょう！カンパーイ！」「ちょっと待ったー！」　なぜ、忘年会の最初は「ビール」と決まっているのでしょうか？コロナ禍以前の社会では、…

「自己肯定感の低さがメンタルに及ぼす悪影響とは」

2023.10.24 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。「ヨガジャーナルオンライン」に興味深い記事がありました。「自己肯定感」の低さがメンタルに及ぼす悪影響についてです。誰でも一度は自分に自信がないと思ったことはありませんか。私は常にそうです…

脳卒中への対応：くも膜下出血について

2023.10.23 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。突然ですが、日本人の死因の上位3つをご存じでしょうか？ 1位は悪性新生物（24.6％）2位：心疾患（14.8％）3位：老衰（11.4％）となっています。そして今回取り上げる脳卒中は…

性別適合手術を知っていますか？～手術要件は違法？～

2023.10.23 salad

はじめに皆さんは、「性別適合手術」をご存知でしょうか？男性が女性へ、女性が男性へ性転換する際に行われる手術になり、現在の日本では戸籍の性別を変更するためには、必要となる手術です。しかし、病気でもない健康な身体にメス…

M.Jの成長に欠かせない失敗学

2023.10.21 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。現在日本の社会では、会社の利益への影響がほとんどない「小さな失敗」に対しても「過度に厳しい叱責」が多く見られているように感じています。そんな失敗に対する考え方について述べられている…

花粉症などのアレルギーの治療法に多様性を！

2023.10.18 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さんは、何らかの「アレルギー」を持っていますでしょうか？アレルギーとは「免疫的な機序によって身体に症状が引き起こされること」です。人体に「害のないもの」に対して…

どうする！危険なアレルギーへの行動！原因・対応・対策について

2023.10.15 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。「この手袋はまずい！」「手袋を変えていただけませんか？」 2020年、M.Jの友人が外で草取りの作業の前に突然、周囲が驚くほどの「大声」で上司に言いました。最初M.Jは、何のことか分…

エスカレーターの誘惑に負けないで運動しよう！

2023.10.14 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さんは、エスカレーターを使われていることがあると思います。「よし、今日は３階に買物に行くぞ！」「エスカレーターが近くにあるので乗ろう！」こんなことを思っているか…

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大人になって気づく「ADHD」も有る　ー本人の意識と、周りの人の接し方ー

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CBDブランド「PEAQ」誕生

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皮脂欠乏症。乾燥肌で起こる肌トラブル。その当事者である家族から観たこの疾患。

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人にも環境にも優しい時差出勤を導入してみよう！

「果物をよく食べている人はうつ病になりにくい」

すい臓のケアは簡単ではない！

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