ナルコレプシー（いねむり病）が起きる症状と原因
睡眠不足によって人の体にどのような影響を与えるのか？と気になったのは、私がいつも寝不足だったり 体調が良くなくて気がついたら寝ていた！なんてことをくり返している私がいたからです。 これが病気だとしたらナルコレプシーはどん…
睡眠
睡眠
悩み
睡眠
メッセージ
私が育った家庭の生い立ち みんな育ってきた環境は違うけど・・・
人はこの世に誕生して老いてゆく間に、時間とともに変化する環境と社会につき合って自分らしく毎日を過ごしていくか？真剣に考えているでしょう。選べないのは親と発展を続ける社会そしてそれに溶け込むことができるかどうかなのです。…
うつ病
うつ病viviの薬「一番多く飲むリスパダール内用液」
うつ病viviの薬「一番多く飲むリスパダール内用液」 viviは、１１種類の薬を飲んでいます そのうち、二種類は、整形外科の薬 その中でも、一番、多く飲むのはリスパダール内用液 これは、一日６本までという決まりがあります…
身体の病
レストレスレッグス（下肢静止不能）症候群
以前、私が睡眠障害について調べた時に出てきた言葉の中に『レストレスレッグス（ムズムズ病）症候群』と言うものがありました。レストレスレッグス症候群とは何か？また症状や原因、診断、治療方法などについて調べてみることにしました…
メッセージ
うつ病viviの物申す「私のオーバードーズは今を生きる為！」
うつ病viviの物申す「オーバードーズは死にたいからのためだけじゃない！今を生きる為だ」 viviは、ご存知の通り、オーバードーズです でも、それは死にたいからのためだけではない 死にたいは、通り越した もう、何度も死ん…
リウマチ
私が関節リウマチになった時に起きた症状について
私が関節リウマチになって２０年以上になりますが、その間ほとんど他の関節リウマチの患者さんとは会ったことがありません。これは最近になって知ったんですが、関節リウマチの初期症状は人それぞれ違うみたいなのです。そこで今回は初…
うつ病
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」 viviは、ご存知の通り、薬の飲みすぎオーバードーズです 薬さえ飲んでいれば、ほぼ平常心でいられます 薬は、朝から、飲みます まず、飲むのは、アキネトンとエ…
更年期障害
更年期障害の症状と処方を、私なりに調べてからの経験談①
更年期と言われた時皆さんはどんな気持ちになりましたか？ ショックをうけた？まさか自分が更年期？なんで私が？などと思われるでしょう。 そんな私も気づかないうちにイライラしたり、集中できない眠れないことが続いていたのでそれ…
睡眠
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」 viviは、２種類の睡眠薬と精神安定剤を飲んで寝ています 今、飲んでいる薬は、ロゼレム錠８ｍｇを1錠、ルネスタ錠２ｍｇ1錠、リボトリール錠0.5ｍｇを２錠 ロゼレム…
アレルギー
アレルギーが招く様々な危険性について～秋の花粉症対策～
花粉アレルギーについて秋の花粉症にむけていまできること 突然花粉症に いままでなんともなかった人が突然「花粉症」になることがあります。春の花粉症が多くなると思っていたのですが、実は、夏から秋でも花粉症になる場合もあるこ…
その他の身体の病
ガスコンの効果はどんなもの？〜げっぷと腹部膨満感との闘い〜
０．はじめに こんにちは！シカマルです！ 以前にげっぷと腹部膨満感で苦しんでいることを記事にしました。 それからしばらくの間、げっぷと腹部膨満感に悩むことはなかったのですが、最近また苦しくなってきました。 そこで、精神科…
適応障害
ストレスと適応障害を乗り越えて克服する為の私なりの対処法
ストレスと適応障害について みなさんはどんなときにストレスを感じますか？ 私はストレスに対して弱い時もあれば、あまりストレスを感じない時があります。人はどんな場面でもストレスを大なり小なり感じています。しかし、強いストレ…
うつ病
うつ病viviのつぶやき「やっぱり、精神安定剤は太るよ」
うつ病viviのつぶやき「やっぱり、精神安定剤は太るよ」 viviは、この二連休、買い物三昧してました ところが、秋物のスキニーパンツを試着してみたところ、 鏡に映る、とんでもない自分の姿に、大打撃を受けました スキニー…
その他の身体の病
【ぜんそく】メプチンエアーが効かないのでアドエアを使ってみた
こんにちは、シカマルです。 ここ数日で気温が下がって、季節の変化を感じるようになりました。 涼しくなったことは良いことなのですが、困ったことにぜんそくの発作が毎日出るようになってしまいました。 この記事では、ぜんそくが出…
書評
「西の魔女が死んだ」より精神疾患の方へ送る言葉
１．はじめに 好きな本は、何度も読んだりしませんか？ 短い期間に何度もというよりは、ふと気づいたときにもう一度読んでみようかな、みたいなかたちで。私にはいくつか好きな本があるのですが、その一冊が梨木香歩著の “西の魔女が…
アレルギー
ラテックスフルーツアレルギー症候群の原因と発症と対策
あなたは、メロン・モモ・クリ・バナナなどの果物を食べてアレルギーがでたことはありませんか？ 実は、食物アレルギーからラテックスアレルギーを誘発することもあるのでは？と気になったので調べてみました。 その結果について紹介…
アレルギー
ラテックスアレルギーと症状
ラッテクスとは 私は、ラテックスとは何か？を知らなかった一人でした。それがお店に売っているゴム手袋と関係があると知ったので記事を書くことにしました。ラテックスとは、天然ゴムのことでゴムの樹に刃物を使ってキズを斜めにつけま…
暮らし・健康
健康格差社会への処方箋 イギリスの減塩の取り組み
1．イギリスの取り組み 所得の差や住んでいる地域や雇用形態、家族構成の違いで病気になったり、寿命が短くなってしまうという「健康格差」の問題。この問題は、日本だけではなく、世界各地で問題になっています。しかし健康格差の抜…
適応障害
出社拒否に陥った時の気持ちと経過
１．はじめに ７月の終わりに、筆者シカマルは出社拒否のようなものを患いました。２週間ほど会社を休みましたが、その間に心身がどのようにシフトしたのかを、今回は記事にしたいと思います。 ２．からだがきつくて休み始めた ７月終…
アレルギー
アレルギーが招く様々な危険性について～要因と症状～
アレルギーが招く様々な危険性について アレルギーを招く要因 アレルギーを発症する要因は、様々な原因と症状があるので人によって変わってきます。花粉が風に運ばれる春と秋に花粉症になり、日常生活にも大きな影響を与えています。花…
適応障害
ぼくの病休記録＃２「苦痛の停滞期」
2018年6月14日（木） 起床時刻7：00。眠りが悪く、夢見も悪かった。 からだは酷く疲れているのに、頭では疲れを感じていない。 躁なのかもしれない。 からだを休ませることが必要だと思ったので、朝食後も眠った。 幾度か…
体験談
うつ病viviの治験日記＃18「治験やめます！泣き言、言っていいですか！？」
うつ病viviのつぶやき「治験やめます！泣き言、言っていいですか？」 ７月２２日夜中 「怖くなった」 １０日間で、約２㎏体重が落ちるんだもん。2㎏だけかもしれないけど・・・。 リボトリール錠の断薬だけで、こんなになるなん…
体験談
うつ病viviの治験日記＃14「裏話＿断薬前日前夜」
うつ病viviの治験日記裏話「断薬前日前夜」 只今、１３日午前４時すぎ。 イライラする。頭がぐちゃぐちゃする。 昨日のストレスで頭がおかしくなってきた。 夜もろくに眠れない。 タバコを何本、吸ったことだろう。 夢見が悪い…
体験談
うつ病viviの治験日記＃12「裏話＿弱音」
うつ病viviの治験日記裏話「弱音」 ご存知の通り、私は、いま、うつ病の治験を受ける為に、第一段階、薬の調整をしている。 それまでは、飲みたい放題だった、各種頓服薬に完全に依存していた。それが、このために、急に、がばっと…
体験談
うつ病viviの治験日記＃９「精神安定剤よりも、今は胃薬求む」
うつ病viviの治験日記～精神安定剤よりも、今は胃薬求む～ ７月５日 今日は、雨。天気予報通り、大雨。だけど、朝は、そんなに振ってなかったから、たかをくくって、長靴を履かず、うかつにもサンダル履いてきた。おまけに、うちか…
体験談
うつ病viviの治験日記＃４「いよいよ、治験明日になりました」
うつ病viviの「いよいよ、明日になりました」 治験を受けられるか、受けられないのか、わかるのが、いよいよ、明日になりました。 頓服薬も底をついてきました。正直、とても、苦しいです。 飲みたいけど、ここで飲んだら、あとが…
うつ病
障害者向け婚活パーティーに参加してみた 障害のある人の恋愛
１．障害を持つ人はどのように恋愛するのか？ 家族が欲しい・・・。恋人が欲しい・・・。パートナーが欲しい・・・。そんな思いは、誰しもが、少しは思ったことがあるはずです。そんな中、障害がある人はどのように恋愛するのでしょう…
双極性障害
「双極性障害」で20年間働けなかった私が就労支援A型で、新たな一歩を踏み出す。＃３〜父との約束〜
父の死を乗り越えて 今回は前回の「双極性障害」で20年間働けなかった私が就労支援A型で、新たな一歩を踏み出す。 ＃2〜ここに辿り着くまで〜の続きになります。 最後まで世話の焼ける娘 去年の10月から年末まで派遣のバイトを…
リウマチ
悪性関節リウマチの食事の栄養素と日常生活について
私は自分の病気がわかってから悪性関節リウマチ？というのがあることをあとになって知りました。それまでの私は痛みと体の関節の動きが気になっていたのです。腱（ケン）の手術を受けると決まった時にショックを受けていた。 その時、悪…
うつ病
自分がうつ病になってからの入院生活について②
初めて精神科への入院！ 1．入院してからわかった事 入院して気づいた事は、「精神病について年齢や性別は関係が無いこと」と「色んな症状の人が居ること」でした。 最初は、自分の事を考える事しか出来ませんでした。その理由として…
