「ストレスフルな出来事に対処するには」

2023.12.22 Pink

皆さんこんにちは。Pikです。今回はFNNプライムオンラインで読んだ記事について書きたいと思います。「なんとかなる」と思うことも大事。ストレスフルな出来事に対処する首尾一貫感覚の一つ「処理可能感」の高め方という記事で…

「双極症に警鐘を鳴らす-診断の難しさ」

2023.12.20 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo!ニュースに掲載されている記事を読んでいると、下記の記事が目にとまりました。『そううつ病は速やかな診断が必要…自殺リスクが一般の20～30倍』私には「双極性障害」があり、とて…

CBDブランド「PEAQ」誕生

2023.12.16 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。京都新聞のサイトに、東京初の「CBD」ブランドについての記事がありました。「コロナ禍」で「メンタルヘルス（心の健康）」が問題だと分かるなか誕生し、20代〜30代前半の若い年齢層を中心に人…

「冬季うつ病」と「うつ病」の違いとは

2023.12.07 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」と「双極性障害」があります。最近「うつ病」の症状が強く出ていているのですが、AERA dot.の記事に「うつ病」とはまた別に、「冬季うつ病」について書かれていました。「…

就労継続支援B型事業所「アトリエ・アンノウンⅠⅤ仙台」

2023.12.04 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今私は「TANOSHIKA CREATIVE」でライター業務をしているのですが、もしできることなら、いつかデザインをやってみたいと思っています。勿論、書くことも好きなのですが、自分が好…

世界各国で驚異的な復活の「麻疹(はしか)」

2023.12.02 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。Forbes JAPANの記事を読んでいると、「麻疹（以後、はしかと記載）」の記事がありました。現在世界各国で、驚異的な復活を遂げているとのことです。はしかと言えば、子供の頃にかかり大変…

「成功を祝い感謝することがストレスの軽減になる」

2023.11.29 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo!ニュースにあったForbes JAPANの記事に、「ストレス」に関する興味深い記事がありました。『自らの成功を「ちゃんと祝い、感謝」すればストレスは軽減する』という記事で…

「インフルエンザの流行-今年の冬を乗り切るために」

2023.11.27 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。季節は秋ですが、まるで冬のような寒さが続いています。「インフルエンザ」が流行しているとのことなので、気を付けなければならないと思っています。ここ数年は「新型コロナ」のことで頭が一杯だった…

メンタルヘルスに効果的な「サイレントウォーキング」

2023.11.23 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。日々、運動をしなければと思っているのですが、なかなか思うように出来なくて、困っていた時に、Yahoo!ニュースに掲載された、Forbes JAPANの記事を読みました。「スマホなし、イヤ…

普通口座と分けて管理する「自由基金」の始め方

2023.11.22 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は今、「障害者年金」とA型事業所「TANOSHIKA CREATIVE」で働いた給与で生活しています。「TANOSHIKA CREATIVE」に入った当初は、「障害者雇用」での「一般就…

「強迫観念」の兆候と対処法について

2023.11.21 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は「適応障害」と「双極性障害」があるのですが、それとは別に、「強迫観念」が以前よりひどくなっている気がします。なぜそう思ったかと言うと、7月末から飼い始めた子猫のことです。色々と心配し…

「アジア太平洋地域で急増する女性特有のがん」

2023.11.20 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は、20代の頃からずっと婦人科の病気に悩まされてきました。「子宮内膜症」と診断を受け、治療を続けていたのですが、ある時ひどい月経痛があり、他の病院で診断された病名は「子宮腺筋症」でした。…

「ネガティブ思考が老化を早める？」

2023.11.18 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。AERA dot.の記事に、「ネガティブ思考が老化を早める　スポーツトレーナーがメンタルの体への影響を解説」という記事がありました。最近「ネガティブ思考」が強い私は、「老化を早める」とい…

「心療内科」と「精神科」について考えてみました

2023.11.16 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」と「双極性障害」があるのですが、初めて精神的ストレスに耐えられなくなった時に、「心療内科」と「精神科」のどちらに行くべきなのか悩みました。自分の勝手なイメージだと、「精…

特例子会社「digsy(ディグシー)」設立

2023.11.14 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。特例子会社を知っていますか？人材総合サービス会社の「株式会社ネオキャリア」は、10月1日に特例子会社「digsy（ディグシー)」を設立しました。今回はそのことについて書きたいと思います。…

「果物をよく食べている人はうつ病になりにくい」

2023.11.11 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」と「双極性障害」があるのですが、最近「双極性障害」の「うつ症状」がひどい為、気分の落ち込みや、不安が強く、情緒不安定な日々が続いていました。そんな時に、Yahoo!ニュ…

「ソラスタルジア」-気候変動が生む負の感情

2023.11.10 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。Forbes JAPANを読んでいると、「ソラスタルジア」という言葉が目に止まりました。初めて聞く言葉です。気候変動が生む負の感情とのことですが、どういったものなのでしょうか。そこで今回…

「質のいい睡眠をとる９つのポイント」

2023.11.04 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。7月末に我が家に子猫を迎えて以来、もともと「睡眠不足」だった私の「睡眠不足」は、益々ひどくなりました。とは言え、7時間は寝ているので、正確には「睡眠の質」の問題ではないかと思いました。そ…

東京藝術大学学長の日比野克彦氏が伝える「自分に会社を合わせていく努力」とは

2023.11.02 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。突然ですが、日比野克彦氏を知っていますか？昨年4月から東京藝術大学の学長だと知った私は、驚きと共に月日が経つのは早いなと、改めて実感しています。初めて日比野克彦氏を知ったのは、1980…

「災害時のインターネット接続方法とは」

2023.10.28 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。テレビで「災害」のニュースを見る度に、これまで深刻な「災害」を経験していない私は、本当にありがたいことだと思っています。しかし、いつ何が起こるかは分かりません。インターネットが当たり前の…

「簡単かつ効果的なストレス解消法とは」

2023.10.26 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。7月末に子猫をお迎えしたのですが、それからの私の生活は一変しました。今まで自由にテレビを見たり、外出していたのがかなり制限されてしまったのです。子猫との生活私には「適応障害」「双極性障…

「自己肯定感の低さがメンタルに及ぼす悪影響とは」

2023.10.24 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。「ヨガジャーナルオンライン」に興味深い記事がありました。「自己肯定感」の低さがメンタルに及ぼす悪影響についてです。誰でも一度は自分に自信がないと思ったことはありませんか。私は常にそうです…

「プラスチックごみのない海岸を実現するには」

2023.10.22 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。毎年夏が近づく度に「海に行きたいなあ」と思っているのですが、気持ちはあっても現実的に、暑さや、人混みを考えるだけで「やっぱり無理だ」と思います。子供の頃は、毎年地域の「子供会」のイベント…

「シェアレンティング」が生む2つのリスクとは

2023.10.20 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。いつものようにForbes JAPANの記事を読んでいると、またまた見慣れない言葉が目に止まりました。「シェアレンティング」です。一体どういったものなのでしょうか。今回は「シェアレンティ…

「人工皮膚の進歩-触覚の回復」

2023.10.16 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は人間にとって、「皮膚」の感覚というものは、とても大切なものではないかと思っています。子供の頃、視覚だけでなく、物に触れる事で、「熱い」「冷たい」と言った温度や、「丸い」「四角い」と言…

「睡眠時無呼吸症候群の子供」

2023.10.13 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。知り合いに「睡眠時無呼吸症候群」の人がいるのですが、大人だけがかかる病気だと思っていた私は、Forbes JAPANの記事で、子供もかかる病気だと知って驚きました。今回は「睡眠時無呼吸症…

「認知症を食い止める遺伝子を持つ男性とは」

2023.10.11 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私はいつかは自分が「認知症」になってしまうのか、また、親が「認知症」になったらどうするのかと常に不安に思っています。それだけ「認知症」の人数は多いと感じているからです。今回とても興味深い…

「あがり症(社交不安障害)専門の話し方教室について」

2023.10.09 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は人と話すことは好きなのに、実は「あがり症」で、人前に立ったり、初対面の人に会うと、思うように話せなかった経験が何度もあります。しかし、周囲の人からはなぜか「あがり症」だとは見えないと…

「相貌疾患-周囲とのコミュニケーションの取り方」

2023.10.06 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。新しい職場や学校での生活が始まり、周囲の人とコミュニケーションを取る際に、相手の顔と名前を覚えるのが大変だといった経験はないでしょうか。特にここ数年は、コロナの影響でマスク生活に入り、こ…

「スウェーデン」40代、50代からのキャリアチェンジ・リスキリング

2023.10.04 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私はA型事業所「TANOSHIKA CREATIVE」でライターをするまでに、一般就労で、30年近く様々な会社で働いて来ました。その後、自分の「障がい」である「適応障害」・「双極性障害」…

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