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皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo! JAPANに掲載されていた、下記のForbes  JAPANの記事について考えてみました。

「充実した生のために自ら「自分が主人公の人生」という物語を綴るセルフオーサーシップ」

です。今回はこのことについて書きたいと思います。

「セルフオーサーシップ」とは

皆さんは「セルフオーサーシップ」という言葉を知っていますか。私は初めて知りました。どのような意味かと言うと、下記の4つのことを自分で考え、その上率先して作り出す、精神的な力を指し示すとのことです。

これは外的な要因や、社会的な期待だけに頼るのではなく、自分の考えや決心、行動に対して自分で責任を持ち、それらを牽引する才能を含んでいるとのことです。

研究によると、殆どの人はアイデンティティや、道徳的な信念を幼児期に身につける時に、親や教師など外側の権力に大きく頼っているそうです。

それは自分自身の需要よりも、他の人の願望や希望を重視する傾向、「人を喜ばせようとする」行動に繋がって、幸福感や本物の自分との一致が犠牲になることがあるとのことです。

また、「セルフオーサーシップ」を身につけると、他の人を喜ばせたり、他の人に共感したりする圧力に抵抗できる可能性が高くなり、積極的で納得した生き方ができる可能性が高くなるそうです。

さらに、このことは個人の成長において大切な一部分であるとのことです。

「セルフオーサーシップ」の効能

「セルフオーサーシップ」は、自信と自立を育てる上で必要であり、それは、下記のように「人を喜ばせようとする傾向」を断ち切ってくれるとのことです。

また、次に「セルフオーサーシップ」を育てる戦略については、自分自身の人生の物語を書き綴る方法があるということです。

参照：充実した生のために自ら「自分が主人公の人生」という物語を綴る …

「セルフオーサーシップ」の獲得は、度々一生涯にわたる過程であり、人によって当てはまる戦略も異なるとのことです。内省を怠らず、その過程を辛抱強く続けて、途中の進歩を祝福するとのことです。

「人を喜ばせようとする」行動の多くの場合、学習された行動であったり、単なる対処のための仕組みだったりするそうです。

しかし、それは自身の欠点や不足を意味するものではなく、他人に頼り、協力することは、自然で度々必要な行動ですが、個人の主体性や基本的な需要を損なわないように、バランスを取ることが重要だとのことです。

「セルフオーサーシップ」を受け入れることで、外側からの承認を絶えず求める制約から解放されるだけでなく、真実性と自己発見に基づくより充実した生き方へと進むことが出来るそうです。

参考サイト：充実した生のために自ら「自分が主人公の人生」という物語を綴る …

Pinkのおすすめ記事10選！自分の障がいや皆さんに知って欲しいことを選びました

皆さんこんにちは。Pinkです。昨年の10月に「TANOSHIKA  CREATIVE 東町」に入り、ライター業務を始めてから約一年の中で「AKARI」には121作投稿しました。今回はその中から、タイトルにあるように「Pinkのおすすめ記事10選」を紹介したいと思います。Pinkのおすすめ記事10選⒈Pinkが今後書いてみたいこと初めて投稿した記事です！何もかもが初めてで拙い文章ですが、だからこそ素直な気持ちを書くことが出来た、同じ様には決してもう書けない貴重な記事です。⒉適応障害について初めて自分の障がいについて書いた記事です。書くこと...

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TANOSHIKA Pink｜note

初めましてPinkと言います。A型事業所「TANOSHIKA CREATIVE」でライターをしています。私には「適応障害」「双極性障害」があります。本を読むこと、映画を観ること、文房具が好きです。自分の障がいのことや、好きなことなど書いていきたいと思います。よろしくお願いします。

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