自分を変える「ホメオスタシス」が関係？人間のアップデートとは

2020.06.04 ryo

　寒暖差が激しいこの季節、私は体調が安定しません。もともと寒暖差アレルギーというのを患っていたこともあり、寒暖差に弱い自分は全然眠れなかったり喉を痛めたりして、思うような毎日を送れていません。この季節の変わり目は、毎回キ…

障害者たちはコロナ禍をどう乗り越えていく？生きづらさをバネに

2020.05.23 ryo

　ここAKARIというWEBメディアのテーマは「生きづらさ」というものを扱い、発信しています。障害者は社会で生きづらさを訴え続けていますが、コロナ禍でも障害者は差別を受けたり、生活がままならない人たちは存在します。実際に…

積極的孤独「ソリテュード」で自分と向き合う大切さ

2020.05.13 ryo

　自粛が始まったときは、精神的な不安や寂しさなどを感じてどうなるのかと考えてましたが、1ヶ月で済む事態じゃないと判明し、最近は考え方を変えてみました。それは「孤独を楽しむ」という発想です。きっかけは小説家の渡辺浩弐氏のツ…

コロナ禍「悪夢や奇妙な夢」を見る人が続出「眠る努力」とは

2020.04.29 ryo

　コロナの影響下によるテレワークを始めて、3週目に突入しました。そんな生活を送っているなか、睡眠の質が落ちているように感じます。それはなぜかというと最近、よく夢を見るようになり、それがイヤな気持ちを覚えたまま、起きている…

【RYOの就活2】コロナの影響で広がるWEB面接は難しい？

2020.04.21 ryo

　前回就活記事を書きましたが、準備から行動に移して約1ヶ月で3件の企業に応募しました。結果からいうと書類選考で2件落とされ、残りの1件は面接まで行きましたが、それも残念ながら落ちてしまいました。　今回は苦労したことや自…

外出自粛で何が起こっている？自宅でできるストレス発散法を紹介

2020.04.14 ryo

　ついに私の職場でもコロナウイルスの影響でテレワークになりました。まずは都心だけで危機感もそれほどありませんでしたが、福岡にも上陸したり、有名人の方が感染、そこから重度の症状も分かってきたりして、もし自分や家族、友人など…

コロナ