骨を大切にしよう！骨粗しょう症や骨折を防ぐための生活や運動、食事などについて

2023.09.23 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。タイトルにある『骨粗しょう症』とは、「骨の新陳代謝のサイクル」がうまくいかず、「骨密度の低下が起こっている状態」と考えられています。端的に言えば「骨の健康が損なわれている状態」です…

やせ過ぎに潜む危険！女性に多い摂食障害やその改善方法・海外の事情

2023.09.21 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。最近、福岡市などの人が多く集まる街中を歩いていると、特に女性に多いですが、肩甲骨が浮き出るくらい「著しくやせている人」を見かけて、心配することがあります。というのも、実は近年「太り…

「株式会社Smart相談室-オンラインカウンセリングサービスについて」

2023.09.18 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は、以前から気になっていた、株式会社Smart相談室のオンラインカウンセリングサービス「Smart相談室」について書きたいと思います。 Smart相談室とは「Smart相談室」は、オ…

リトルベビーハンドブック～小さな命の成長を記録したい～

2023.09.13 salad

はじめに皆さんは、「リトルベビー（低体重出生児）」をご存知でしょうか？日本では、約10人に1人の割合で、低体重の赤ちゃん「リトルベビー」（※）が生まれています。（※出生体重が2,500g未満の赤ちゃんの割合。厚生労…

睡眠不足な日本人-女性の4割は、1日6時間未満の睡眠-

2023.09.12 金次郎

こんにちは、金次郎です。　皆さんは、1日何時間くらい寝ていますか？　私が中学生の時の担任の先生は「人は8時間寝て、8時間働いて、8時間は食事やお風呂など自分の為に使うのが1日の過ごし方だ」と言っていました。　まあ、こん…

「人種間の不平等-臓器移植に与える影響」

2023.09.11 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。「臓器提供意思表示カード」を知っていますか？本人の臓器提供の意思を表すものです。以前私は、亡くなった後でも自分の体にメスが入ることが嫌で、カードを持っていなかったのですが、医療ドラマを見…

特定の病気になりやすい性格の分類とその対策

2023.09.07 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。以前書いた記事で、「性格のこと」について扱ったことがありました。「性格を変えること」は確かに容易ではありません。生まれ持ってのものや生育環境はかなり大きいです。ただ、自分自身が…

「アルツハイマーの真実に迫る」

2023.09.05 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。最近物忘れが多くて困っていた時に、もしかしたら「認知症」の初期症状ではないかと考えてしまいました。物を置き忘れることに始まり、よく無くし物をしたり、話したことを忘れて同じことを何度も話した…

「産後うつ治療経口薬-アメリカFDAが承認」

2023.09.01 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。いつも読んでいるForbes JAPANの記事の中で目に留まったのが、「産後うつ」という言葉です。私は出産の経験がないので分からないのですが、友人などの話を聞くと「産後うつ」を経験する人…

生きるのがつらい。そんな君へ。～AKARIライターからのメッセージ～

2023.08.30 TANOSHIKA

はじめに夏休みなど、長期休みが明ける時期に、子どもの自殺が増える傾向にあることが分かっています。休み明けがつらい、苦しいと感じているそんな君に、AKARIのライターから、メッセージを送りたいと思います。「死にたい」…

がん患者の自殺予防の勉強会に参加して大きく変わった私の人生観について

2023.08.21 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。今回は、がん患者の自殺予防の勉強会に参加して得ることができた「私の人生観について」の記事を書いていこうと思います。この記事をご覧の皆さん、人生観についてどのように思っておられますか…

温泉地での『湯治』が医療費控除の対象に？やり方や条件・注意事項について

2023.08.18 ichihime

わたしはよく、母と1泊2日の旅行に出かけるのですが、場所的に黒川温泉や湯布院温泉あたりをよく利用します。中でも母のお気に入りは「長湯温泉」です。長湯温泉は日本一の炭酸泉と言われており、長期滞在して利用している温泉ファン…

「人との距離感とパーソナルスペース」

2023.08.16 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は「人との距離感とパーソナルスペース」について書きたいと思います。身体的な距離感私は、会話をする時に距離が近い人が苦手です。相手が男性でも女性でも同じです。苦手な人であれば仕方…

誠実な人になろう！：大丸別荘事件から学ぶ

2023.08.16 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。「元気な会社」や「豊かな会社」とは「誠実な人」が多くいる会社ではないでしょうか？「誠実な人」が多いと会社の雰囲気が一層良くなり、社員も居心地良く働きやすいと思います。また「誠実な…

「歯医者が苦手な私-麻酔が効きにくいのはなぜ」

2023.08.15 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。最近私を悩ませているものの中に、歯医者への通院があります。子供の頃は逆に歯医者が好きだったと母に聞いたのですが、今は違います。そう言えば、保育園から小学生までの間、歯医者さんが来てくれる…

一流の人：TANOSHIKA CREATIVEの支援員◎さん

2023.08.15 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。前回の記事で「一流の人」として、脳外科医の福島孝徳先生のことについて書きました。時々、テレビに出演されるかたで「雲の上の存在」すぎて、書くことも恐れ多いですがあえて書かせていただき…

カミングアウト～クローゼットの中から出てきた世界～

2023.08.11 salad

はじめにダンス・ボーカルグループ『AAA（トリプル・エー）』の與　真司郎（あたえ　しんじろう）さんが7月26日、東京都内で開かれたイベントで、ゲイであることをカミングアウトしました。日本では、めずらしい有名人のカミン…

「日曜日の夜の不眠症」とは？睡眠の質を上げる5つのコツ」

2023.08.10 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は「日曜日の夜の不眠症」について書きたいと思います。仕事によってはお休みが違う方もいると思いますが、ここでは日曜日が休みだという前提で話を進めたいと思います。日曜日の夜、何となく…

ヒールのある靴のデメリット

2023.08.05 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さん、ハイヒールまたはピンヒールを着用した時の足への影響についてご存じですか？ハイヒールまたはピンヒールは、主に女性のかたがファッションで着用されること多いと思い…

増える「自殺報道」～やるべきではないこと・やるべきこと～

2023.08.02 salad

はじめにタレントのryuchell（りゅうちぇる）さんが７月12 日に逝去されました。自殺の可能性があると、報道がされており、子供や若者に非常に人気のある方であり、このニュースが全国の若者や子供に与える影響は計り知れ…

大型連休バンザイは甘い！「休暇分散・連休ずらし」について

2023.07.30 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。この記事をご覧の皆さんは、大型連休と聞いて何を感じますか？「大型連休バンザイ！」という方には、「あまーーい！それだけではありません！」と言わせてください。大型連休の高速道路などの…

「デジタル認知行動療法アプリAwarefy（アウェアファイ）の新機能」

2023.07.29 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は「適応障害」、「双極性障害」の治療として、「心療内科」の通院と、お薬を服用しています。しかし、通院は毎月2回で、薬を飲む以外は他に何もありません。しかし、「TANOSHIKA CRE…

親が認知症になったら口座が凍結⁉その対策と成年後見・家族信託について

2023.07.24 donhare

はじめに親が認知症になったら預金口座が凍結される可能性があることを皆さんはご存知でしょうか？口座の凍結に至るまでもいくつかのケースや流れがあります。どのような場合に凍結されるのか、具体的なケースや流れを下記の構成でご…

「漢方養生法パート2」-口内炎・体質別の対策チェック

2023.07.20 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は時々「口内炎」になります。経験したことのある人は分かって頂けると思いますが、地味に痛いですよね。「口内炎」になる度に、「胃の調子が悪いのかな？」とそこまで気にしていなかったのですが、…

「漢方養生法パート1-猛暑での夏対策」

2023.07.19 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。日本には、春・夏・秋・冬と「四季」があります。それぞれに良いところがあると思いますが、私はどうしても暑い夏だけは苦手です。皆さんはどうですか？子供の頃は、夏になると「プール」「海水浴」「…

努力：一般就労に向けて

2023.07.17 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。今回は「努力」についての記事を書いていこうと思います。現在、日本はどのくらい障がい者雇用が進んでいるでしょうか？厚生労働省が発表した「令和3年　障害者雇用状況の集計結果」によると…

発達障がいを持つ私が「視野を広げること」について考えてみた

2023.07.16 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。私は、発達障がいによる「脳の使い方の偏り」がものすごく激しいです。日常生活にはほとんど支障がないのですが、社会生活となると難しい「生きづらさ」や「働きづらさ」が出てきます。今まで…

若い頃からの膝のメンテナンス

2023.07.15 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。今回は、若い頃からの膝のメンテナンスついての記事を書いていこうと思います。膝のメンテナンスとは、主に変形膝関節症による運動機能低下の予防のことです。変形性膝関節症は、高齢者に多い…

活性酸素を減らす方法：若返りについて

2023.07.09 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。今回は若返り〜活性酸素を増やさない方法についての記事を書いていこうと思います。この記事をご覧の皆さんは「若返り」をしていきたいと思いますか？そうであれば、前回のAGEの記事同様、…

スマホとハーブで蚊を撃退！虫よけがない時の手段とは

2023.07.07 ichihime

さて、今年もやって来ました！・・・耳元にぷぅ～～～んとやってくる”奴ら”の季節が・・・先日の夕方、部屋の中に蚊を2匹確認しました。蚊は夕方から行動を開始します。どこから侵入したんだろうと思いながら、手でバチンと退治し…

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骨を大切にしよう！骨粗しょう症や骨折を防ぐための生活や運動、食事などについて

やせ過ぎに潜む危険！女性に多い摂食障害やその改善方法・海外の事情

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睡眠不足な日本人-女性の4割は、1日6時間未満の睡眠-

特定の病気になりやすい性格の分類とその対策

「アルツハイマーの真実に迫る」

生きるのがつらい。そんな君へ。～AKARIライターからのメッセージ～

がん患者の自殺予防の勉強会に参加して大きく変わった私の人生観について

温泉地での『湯治』が医療費控除の対象に？やり方や条件・注意事項について

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「漢方養生法パート2」-口内炎・体質別の対策チェック

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努力：一般就労に向けて

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若い頃からの膝のメンテナンス

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