「うつ！」が見え隠れする毎日の中で工夫していること
私にうつが発症してから、十数年が経ちました。 その症状が年数が経つにつれて、変わってきたのです。 身体と心に現れていた症状に違いが出てきたように感じています。 今回はうつの症状がどんな所に出て、 それに私がどう対処してい…
うつ病
うつ病
障がい者
うつ病
暮らし・健康
訪問看護を知っていますか？～助けてもらえることの安心感～
私は、現在週３回のペースで「訪問看護」を受けています。 皆さんは、訪問看護をご存知ですか？ なかなか知る機会のない「訪問看護」を、知らない人、これから受けようと思っている人、には、ぜひ読んでいただきたい記事です。 訪問看…
発達障害
「普通」にならなきゃダメですか？〜発達障害女性の私の「普通」〜
突然ですが、私、ツワブキはいわゆる「普通の女性」ではありません。 ツワブキはASD(自閉症スペクトラム)とADHDを併発している発達障害者です。 この時点で、世の中の大多数の女性とは違う存在だと言えるでしょう。 そして、…
インタビュー
難病SMA当事者の恋愛・結婚・子育てについて|“生きづらさ”にAKARIを灯す会②
このイベントは難病や障がいを抱えながら発信活動をされている方をゲストにお招きし、自身の活動や生きづらさを感じていることなどについてお話を伺い、リスナーと議論していく会です。 前回①ではSMA当事者の恋愛や結婚において起き…
メッセージ
うつ病viviの「五臓六腑～あなたと私～」
うつ病viviの「五臓六腑～あなたと私～」 はじめに 私の五臓六腑さま、いつも大変お世話になっております。 かれこれ〇〇、うん十年の付き合いですね。 時々機嫌を損ねてしまう時もあるけれど、それでも見捨てないで付き合ってく…
体験談
私の中でおきていた心の変化とは
最近よく思うことがあります。 私はいい時も悪い時も人から影響を受けやすく、 同じように、私も人に影響を与えているということです。 過去の自分の心に影響を与えたものとは これまでの人生の中で大きく影響を受けたのは他人からで…
障害
パラリンピックをはじめとする障害者スポーツの変遷
パラリンピック 先日、終了したパラリンピック、存分に楽しまれた方も多いと思います。パラリンピックを通して障害者とスポーツの関わりや、国際化に向けての活動などをご紹介したいと思います。 リハビリから始まった パラリンピック…
アート
今、障がい者アートが注目される理由、その魅力
障がい者アートという言葉を一度は聞いたことがあるでしょうか。 私も過去に「渋谷フォント」についての記事を書かせて頂いたことがあります。 最近では、渋谷フォントのように、障がい者アートと社会との距離が近くなってきているよう…
社会福祉
農業×福祉＝ケアファーム～先進国オランダのケアファーム～
オランダのケアファーム 長雨や、季節外れの猛暑で、農家さんは大打撃を受けているというニュースを見ました。 私たちの生活に欠かせない「農業」。 その農業に福祉を合わせて、ケアファーム「農業×福祉」という面白い制度があるのを…
体験談
うつ病viviの「頭の中が壊れる前に」
うつ病viviの「頭の中が壊れる前に」 はじめに この頃、あることで悩んでいます。 「このこと」は前にも似たようなことをいくつか話したかと思います。 そのなかでも「特に今悩んでいて困っていること」があります。だけど「この…
精神の病
10代の君たちへ〜2022年度から40年ぶりの「精神疾患教育」の復活〜
はじめに 皆さんは、「うつ病」「パニック障害」「不安障害」「摂食障害」「統合失調症」などの「精神疾患」を知っていますか？言葉として聞いたことがあっても具体的にどんな病気なのか知っている人は少ないでしょう。 これらの「精神…
ニュース
障害者も妊婦も公共交通機関に安心して乗れるようにしたい！〜求められる対策〜
コロナ禍の現在でも、理由があって外出する機会はあると思います。 通学、通勤だけでなく、その他の用事ということもあるでしょう。 そんな外出時、公共交通機関を利用するという方は少なくないと考えます。 誰でも使える公共交通機関…
書評
夏目漱石『草枕』からひもとく「物語の力」
生きづらさをフィクションに 私は生きづらさをフィクションに昇華させることは健全なことだと思っています。 智（ち）に働けば角が立つ。情に掉（さお）させば流される。意地を通せば窮屈だ。兎角（とかく）に人の世は住みにくい。…
災害
あなたは大丈夫？災害時の避難で気を付けたいこと
わたしは九州に住んでいるのですが、先日はひどい雨でした。前線が停滞し、線状降水帯が居座ってしまい、広い地域で、中四国地方も被害が出た様子です。 他の地域より台風や大雨には強いと思われる九州ですが、ここ2～3年の大雨では、…
身体の病
難病SMA、ネフローゼ症候群の症状や発信活動について|“生きづらさ”にAKARIを灯す会①
この度、AKARIでオンラインイベント『“生きづらさ”にAKARIを灯す会』を開催させていただきました！ 今回のイベントは難病や障がいを抱えながら発信活動をされている方をゲストをお招きし、自身の活動や生きづらさを感じてい…
障害
東京パラリンピック1964＆2020～もう一つの「いだてん」～
東京パラリンピック1964 とうとう東京オリンピック2020が開催されました。新型コロナの問題など、様々な困難や開催延期を乗り越えて、やっとオリンピックがはじまります。 オリンピックには、それぞれの思いがたくさん詰まって…
体験談
ヘルプマークを持つこと～私の中の葛藤～
ヘルプマークへの葛藤 ヘルプマークはご存じですか？ ヘルプマークとは、目に見えない疾患などを抱えた人たちが、周りへの配慮を求めるためのマークです。 最近では、街中などで見かける機会も増えているように感じます。 私自身、精…
社会問題
重度障害の国会議員当選から３年、障がい者の参政は何をもたらした？
こんにちは、金次郎です。 3年前に、障がいを持っている国会議員の記事を書きました。 2人とも立って歩く事ができなくて、しかも1人は寝たきり状態ですので、国会に参加するにも介助者が付き添わないと参加できず、当選当初はマ…
体験談
エチゾラム（デパス）の減薬・断薬～体験談～
エチゾラム（デパス）の減薬 私が初めて精神科に行ったのは、今から10数年前のことです。 20歳そこそこの私は、初めての自殺未遂が失敗に終わり、ボロボロでした。見かねた友人が新しくできたという心療内科クリニックを教えてくれ…
アート
“オンライン・スタディーツアー”で、障がい者への無意識の偏見をなくしたい！
『モノづくりをする障がい者施設を訪ねる“オンライン・スタディーツアー”』 先日、AKARIのTwitterのDMに、こんな素敵なタイトルのイベントの紹介が届きました。 イベントの主催者は、東京都武蔵野市に本社を構える一般…
障害
障がいのある方こそ大切な資産形成「投資のすすめ」①
障がいのある方こそ資産形成は大切 障がいを抱えながら働かれている方で、「障害年金＋A型やB型などの給与」という限られた収入を切り詰めて暮らしておられる方は少なくないと思います。 ・一般就労に進みたくても体調を考えるとすぐ…
体験談
久々に起きた心と体の不調が早くおさまった理由とは
日常生活を送る中で、緊張とストレスが人の感情に大きな影響を与えています。 季節や気候の変化によっても影響を受ける人もいて、皆が一緒ということはないのです。 私は季節や気候の変化や緊張の他に、ストレスにも敏感になってしまっ…
障害
密を避けたバレンタインの楽しみ方と、障がい者雇用に取り組む久遠チョコレートをご紹介！
今日はバレンタインですね！ 例年は、百貨店の催事場などで試食しながら購入することが多いのですが、今年はコロナの影響で、密を避けながらバレンタインを楽しむための商品やサービスを提案する企業が増えています。 今回はそういった…
障害
障害者手帳の電子化「ミライロID」とは？
こんにちは、金次郎です。 私の聴力が、障害者手帳を取得出来る基準まで落ちたのが、5年前の2016年（平成28年）。 耳鼻科の先生からの勧めで、手帳取得の申請をし交付されました。 その障害者手帳が、スマートフォンのア…
インタビュー
TANOSHIKA初のインターン、菊政弘晃さんにインタビュー！
就労継続支援A型事業所TANOSHIKAでは、昨年10月から久留米工業大学より、初のインターンとして菊政弘晃さんをお招きし、TANOSHIKAを運営する株式会社sancyoの本社を中心に活動をしていただいています。 今回…
体験談
自分の「取扱説明書」を作ろう～自分が障がい者枠で働く際に必要だった取り組み～
自分の取扱説明書を作る 昨年から本格的に一般就労に向けて動いていたのですが、無事に採用が決まり、今月でTANOSHIKAを卒業し、来月から新しい職場で働くことになりました。 そこで今回は自己分析して自分の取扱説明書を作る…
メッセージ
うつ病viviの「働きづらさを感じると生きづらくなる」
うつ病viviの「働きづらさを感じると生きづらくなる」 はじめに ここ数年間「生きづらさ」や「働きづらさ」という言葉をよく見かけ、流行り言葉のように簡単に使われるようになりました。 しかしこの言葉には軽く扱ってほしくない…
メッセージ
うつ病viviの「我満しなくていいんですよ」
うつ病viviの「我満しなくていいんですよ」 はじめに あまりよくはないことだけど、ここのところイライラむかむかすることが多い。 だけどこればっかりはどうしようもなくて対処のしようもなくて、ただ我慢するしかない。 ひとつ…
障害年金
私が障害年金を受給できる様になるまで。注意点・申込み方など
こんにちは、金次郎です。 私の難聴が徐々に悪くなり、ついに障害者手帳が交付されるまで悪くなった時、耳鼻科の先生から「手帳が交付されたから、ついでに障害年金の申請もしてごらん？」と言われ、必要書類を揃えて年金事務所に行き…
うつ病
「うつ病」と「冬季うつ」
こんにちは、金次郎です。 4月に新型肺炎による「緊急事態宣言」が出され、勤務している作業所も在宅勤務がメインになって早8ヶ月目も終わろうとしています。 私の弟たちも皆、会社の指示で在宅勤務にて仕事をしています。 さ…
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