うつ病viviの憂うつ「お風呂に入ることが、きつい」   viviがうつ病になって、二番目にきついことは、お風呂に入ることです 一番目は、本当の姿や心をお母さんに見せられないこと うつ病viviの「うつ病になっ…

　私がいつも窮屈な環境と自分の体（関節リウマチ）に起きたことが、知らずに大きなストレスを感じて逃げる場所も居場所もない状態が長年続いた結果なんです。家族とも（子供は別）距離をおく事で自分の心が負担にならないように過ごして…

１．三環系抗うつ薬とは？ 三環系抗うつ薬とは、SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）、SNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）が登場する以前から使われていた抗うつ薬です。 「三環系」という名前の由来…

１．SNRIってなに？ SNRIとは「セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬」のことで、脳内の神経細胞から放出されたセロトニン、ノルアドレナリンが、正しい働きをする前に再び元の神経細胞に戻ってしまう（再取り込み）こ…

『うつ病の治療中に飲酒はタブー』？　ほんのちょっとでもダメですか？ 僕はお酒が好きです。いや、好きでした。いやいや、今でも好きかな？　うーん……でも、以前ほどの「飲みたい」という欲求はなくなりました。とはいえ今でもたまに…

１．うつ病、パニック障害などの病気は脳内のセロトニン不足が主な原因です セロトニンという神経伝達物質は消化管、血小板、脳内に存在していますが、心の病気の原因となる脳内セロトニンはなんと全体のわずか２％にすぎません（その他…