体験談

「危険だけど精神安定剤の断薬をしてみた！」うつ病viviの体験談

2020.05.30 vivi

「危険だけど精神安定剤の断薬をしてみた！」うつ病viviの体験談はじめに２０１９年８月医大へ転院しました。はじめはカウンセリングを受けることが目的でした。しかし、クリニックからの紹介状を見て処方されている薬の多さ…

「生きづらく働きづらいと感じていたあの頃」うつ病viviの追憶

2020.05.14 vivi

「生きづらく働きづらいと感じていたあの頃」うつ病viviの追憶はじめに「生きづらさ」や「働きづらさ」あなたは感じたことありますか？ viviは今こそ恵まれて贅沢な環境にいますが過去にありました。とても辛かった経験で…

「ＨＳＰ気質の生きづらさ」うつ病viviの明日

2020.04.29 vivi

「ＨＳＰ気質の生きづらさ」うつ病viviの明日はじめにあなたは、「ＨＳＰ」という気質があるのをご存知でしょうか？ＨＳＰとは、「ハイリー・センシティブ・パーソン」の頭文字です。意味は、人一倍繊細なひと。生まれ持った…

【就労継続支援A型】話下手な私がTANOSHIKAに来て変わったこと

2020.04.27 dottokom

はじめに私がTANOSHIKAにきて、2ヶ月経ちました。今回話下手な私が感じた生きづらさ、そしてTANOSHIKAに来て変わった心境を記事にしたいと思います。この記事を読んでもらうことで、話下手な人への理解が多くなれば…

「在宅ワークをはじめました」うつ病viviの体験談

2020.04.13 vivi

「在宅ワークをはじめました」うつ病viviの体験談はじめに２０２０年４月７日火曜日。安倍総理大臣より、緊急事態宣言が発出されました。新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための措置です。これに伴い、TANOSHIK…

「明日が見えるまで」うつ病viviからのメッセージ

2020.03.25 vivi

「明日が見えるまで」うつ病viviからのメッセージはじめに最近、よく笑うようになりました。視界も明るくなってきたように思います。充実した毎日。今度こそ寛解したのでしょうか？いいえ、寛解はしていないと思います。 …

病気をオープンにするということ。

2020.03.18 SAKU

最近ニュースを見ていて、とても感動したことがありました。それはあるタレントの方が、がん早期発見のイベントで舌がんの手術後メディアに出ており、そこで自分の声で語る姿がとても印象的でした。あそこまでしゃべれるようになる…

AKARIと私「心の拠りどころ」うつ病viviの居場所

2020.03.09 vivi

AKARIと私「心の拠りどころ」うつ病viviの居場所はじめに「心の拠りどころ」とは？あなたの心が安心できる、心理的な場所であり存在のことあなたに「心の拠りどころ」はありますか？そこはどこでしょうか？心が安ら…

ストレスとの付き合い方について

2020.03.07 dottokom

はじめに私は昔からストレスで体調悪くしたりすることがよくありました。ですが私なりにストレスと向き合う事で体調を崩す事は無くなり以前よりかは充実した生活を送っています。今回ストレスをよく感じる人の為にストレスと上手く…

神経症（ノイローゼ）について「心の病との向き合い方」うつ病viviの悩み

2020.03.03 vivi

神経症（ノイローゼ）について「心の病との向き合い方」うつ病viviの悩みはじめに「神経症」という病をご存知ですか？いわゆる「ノイローゼ」のことです。生きていくにはいろんな出来事があります。そんな出来事を毎回悩ん…

縁故入社社員の働きづらさ

2020.02.29 金次郎

こんにちは、金次郎です。　2月も終わり、3月はどこの会社も人事異動を行うと思いますので、社内でも「そろそろあの人も、管理職に昇進するのじゃないかな？」なんて噂話に花が咲く季節です。　しかし、人事異動は昇進など良い話ば…

大人のいじめについて「私のいじめ経験談」うつ病viviの追憶

2020.02.21 vivi

大人のいじめについて「私のいじめ経験談」うつ病viviの追憶はじめにいじめとは、児童生徒に対して、心理的または物理的な影響を与える行為で、その結果、相手が心身の苦痛を感じていることを指します。インターネットを通じて行…

「障害とは呼べない生きづらさとの付き合い方」うつ病viviからのメッセージ

2020.02.13 vivi

「障害とは呼べない生きづらさとの付き合い方」うつ病viviからのメッセージはじめにご存知でしょうか？「生きづらさ」というものがあることを。言葉は知っていても、大抵の方がこれをその人が持つ性格だと思われ、煙たがられ…

「穏やかに生きたい！生きづらさを乗り越えて」うつ病viviの歩み方

2020.02.05 vivi

「穏やかに生きたい！生きづらさを乗り越えて」うつ病viviの歩み方はじめに「怒ってはいけませんよ」「喧嘩してはいけませんよ」「興奮してはいけませんよ」「なぜなら、あなたは元気がないからです」 viviはこれを１…

「人前が怖い」その症状はあなたのSOSかもしれません！うつ病viviからのメッセージ

2020.02.01 vivi

「人前が怖い」その症状はあなたのSOSかもしれません！うつ病viviからのメッセージはじめに「ちゃんとしなければ！」「しっかりしないと！」「もう自分を見失わないようにしなければ！」こんなことをいつも考えていたり…

「ベンゾジアゼピン系の使用中止で離脱症状！？」うつ病viviのお薬の話

2020.01.22 vivi

「ベンゾジアゼピン系の使用中止で離脱症状！？」うつ病viviのお薬の話はじめに２０２０年１月１７日「ベンゾジアゼピン系の睡眠薬や抗不安薬の中止で離脱症状！？使用歴が長い人ほど高リスク」引用：（時事メディカル）睡眠…

「就労継続支援A型で医療連携サービス受けてます」うつ病viviの感想

2020.01.20 vivi

「就労継続支援A型で医療連携サービス受けてます」うつ病viviの感想はじめに viviが在籍している「（株）SANCYO　就労継続支援A型事業所　TANOSHIKA」では医療連携サービスを導入しています。このサービス…

若い人の遺言書〜伝えておきたいこと〜

2020.01.17 salad

遺言書とは、故人自らの死後のために、遺した言葉や文章です。財産の分割方法や、土地・建物の相続、遺された家族の今後のことなど…内容は様々です。私が「遺言書を残す」ということの重要性がわかったのは、父が亡くなったときのこ…

ヘアドネーションという選択

2020.01.16 salad

先日、沖縄県うるま市の小学4年生の男子生徒が、2年間かけて伸ばした31cmの髪の毛を、ヘアドネーション（寄付）したというニュースを見ました。私の身近な友人も、先日長かった髪をバッサリと切っていて、聞いてみるとヘアドネー…

「認知行動療法を試してみた！スランプからの脱出」うつ病viviの第一歩

2020.01.14 vivi

「認知行動療法を試してみた！スランプからの脱出」うつ病viviの第一歩はじめに viviは昨年クリスマスシーズンからスランプに陥ってしまいました。どうして、こうなってしまったのでしょうか？振り返ると思い当たることが…

SNSは超集中状態「フロー」の敵「自己顕示欲」の発散方法とは

2019.12.26 ryo

　現代はSNSの浸透で芸能人じゃなくても、ひょんなことで一般人が注目を集め、有名人になる機会が多いと思います。いわゆるインフルエンサーともいいますが、そんな中TEDで「注目されたい欲求は独創性を削ぐ」というのを見ました。…

うつ病viviの追憶「白いクリスマス」

2019.12.20 vivi

うつ病viviの追憶「白いクリスマス」はじめに viviがまだ若かったころの、クリスマスの思い出があります。それは、ホワイトクリスマスではなく、白いクリスマス。心の中で白いキャンパスに夢を描きました。今回は、そん…

うつ病viviの追憶「忘れられないXmas」

2019.12.18 vivi

うつ病viviの追憶「忘れられないXmas」はじめに Xmasが近づくと思い出す、あの日の出来事。かれこれ２５年くらい前。 viviは当時、水商売をしてました。毎日が迎い酒。酒を浴びるほど飲み、毎日朝まで飲んで遊ん…

うつ病viviの悩み「聴覚過敏との付き合い方」

2019.12.11 vivi

うつ病viviの悩み「聴覚過敏との付き合い方」はじめに viviは前にも話しましたが聴覚過敏です。一度この聴覚過敏の症状がでると、しばらく過敏になっている状態が続きます。コホンコホンという咳、笑い声、話し声、生活音…

うつ病viviの願い「聴覚過敏と消えない記憶」

2019.12.03 vivi

うつ病viviの願い「聴覚過敏と消えない記憶」はじめに消したいのに消えない記憶。それは誰にでも一つはあるのではないでしょうか。 viviは最近、物覚えが悪くなり忘れやすくなりました。だけど嫌だったことは覚えていて、…

病気による悲観主義を越えて〜楽観的になれた私の場合〜

2019.11.29 neco

はじめに人間は置かれた状況により、悲観的にも楽観的にもなります。いっときの喜怒哀楽を超えた一定のムードを悲観主義、楽観主義と呼ぶのですね。私necoは、歳を重ねるごとに楽観的になってきたように感じています。今は、時折…

悩みを相談できる人はいますか？

2019.11.28 yuka

⒈話せる人はいますか？皆さんは落ち込んだり、悩んだりした時はどうしてますか？誰かに相談する、話せる人はいますか？私は今まで相談、話せる人がいませんでした。そのため仕事をしてきて数日間働いていたら、「この仕事は私に向いて…

うつ病viviの取扱説明書「viviとはどんな人？」

2019.11.27 vivi

うつ病viviの取扱説明書「viviとはどんな人？」はじめに１１月２２日先日受けた心理検査の結果がでました。心理検査の内容は、PFスタディとWAIS-Ⅲという検査名で、PFスタディは絵画に対する反応に基づき人格…

うつ病viviの弱み「果てしなく遠い過去」

2019.11.18 vivi

うつ病viviの弱み「果てしなく遠い過去」はじめに前回、「立ちはだかる壁」についてお話しました。 viviの前に立ちはだかる壁、それは自分自身ということ。今回は、そんな自分自身の弱み（弱いところ・弱点・劣っていると…

うつ病viviの心「心の中の陰と陽」

2019.11.13 vivi

うつ病viviの心「心の中の陰と陽」はじめに viviの心の中には陰と陽があります。陰は暗い部分、陽は明るい部分。どれが本当のviviなのかわかりません。陰が見え隠れしている時は後ろ向き、陽が見え隠れしている時は前…

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「危険だけど精神安定剤の断薬をしてみた！」うつ病viviの体験談

「生きづらく働きづらいと感じていたあの頃」うつ病viviの追憶

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「ベンゾジアゼピン系の使用中止で離脱症状！？」うつ病viviのお薬の話

「就労継続支援A型で医療連携サービス受けてます」うつ病viviの感想

若い人の遺言書〜伝えておきたいこと〜

ヘアドネーションという選択

「認知行動療法を試してみた！スランプからの脱出」うつ病viviの第一歩

SNSは超集中状態「フロー」の敵「自己顕示欲」の発散方法とは

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うつ病viviの取扱説明書「viviとはどんな人？」

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「穏やかに生きたい！生きづらさを乗り越えて」うつ病viviの歩み方

「人前が怖い」その症状はあなたのSOSかもしれません！うつ病viviからのメッセージ

「ベンゾジアゼピン系の使用中止で離脱症状！？」うつ病viviのお薬の話

「就労継続支援A型で医療連携サービス受けてます」うつ病viviの感想

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「認知行動療法を試してみた！スランプからの脱出」うつ病viviの第一歩

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