私事ですが最近どうにも寝つきが悪く、体がダルい毎日を過ごしています。寝てないと体温も上がって、集中力も散漫でパフォーマンスも落ちてしまいます。現代病として困っている方も多いのではないでしょうか？ 　精神的な作用も関係し…

うつ病viviの睡眠「長い夢と低血圧と精神安定剤」 はじめに １１月１１日（月）？時 ようやく長い夢から目が覚めました。 暗かったから、いつものように夜中だとばかり。 タバコに火をつけて、何気なく時計をみると、なんと５時…

うつ病viviの睡眠障害「浅い眠り～幾度もの中途覚醒～」 はじめに viviは、とても眠りが浅く幾度も起きては寝ての繰り返し。 最初の一回目の眠りは、睡眠薬と安定剤が効いて寝つきもよく、多分ぐっすり眠っているのですがそれ…

うつ病viviの睡眠障害「ベルソムラ２０mg～新しい処方～」 はじめに ２０１９年９月１８日 viviの睡眠薬が一部変わりました。 今までは、 ルネスタ錠１mg ロゼレム錠８mg アキネトン錠１mg リボトリール錠０.５…

うつ病viviの睡眠障害「クエチアピンを飲み始めて」 はじめに viviには、睡眠障害があります。 viviの寝る前の薬 ・ルネスタ錠１mg　１錠 ・ロゼレム錠８mg　１錠 ・アキネトン錠１mg　１錠 ・リボトリール錠0…