うつ病viviの日常「昨夜は中途覚醒でした」
うつ病viviの日常「昨夜は中途覚醒でした」 １０月１３日 ２１時寝て１時半に起きた まぶたは重く、頭の右側だけが、もわっとしてた そのまま、また、寝ればいいのに、目を覚まそうと、ふらふらしながら、アイスコ…
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うつ病viviの日常「なんか、気分がいい！」
うつ病viviの日常「なんか、気分がいい！」 viviは、日によって、とても気分がいい日があります １０月１２日 今日は、「なんで、こんなに気分がいいのかな」 って思ったので、ちょっと、振り返ってみます 多…
精神疾患
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」 viviは、２種類の睡眠薬と精神安定剤を飲んで寝ています 今、飲んでいる薬は、ロゼレム錠８ｍｇを1錠、ルネスタ錠２ｍｇ1錠、リボトリール錠0.5ｍｇを…
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うつ病viviのつぶやき「朝まで寝ていたい」
うつ病viviのつぶやき「朝まで寝ていたい」 viviは、早寝早起きです 何度も書いてるから、ご存知ですよね(笑) 夜は、21時に寝て6時に起きる その間、何度も中途覚醒で起きて、寝てるのか起きてるのかわか…
精神疾患
うつ病viviのつぶやき「中途覚醒はきついよ」
うつ病viviのつぶやき「中途覚醒はきついよ」 viviは、中途覚醒、早朝覚醒、そして熟眠障がいなんです 簡単に、説明すると・・ 中途覚醒とは、夜中に何度も目が覚め、その後、なかなか寝つけない状態 早朝覚醒…
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うつ病viviのつぶやき「一人じゃないよ」
うつ病viviのつぶやき「一人じゃないよ」 viviには、最近、ツイッターの友達ができました 同じ、中途覚醒（睡眠障害）の仲間です 9月5日 午前2時半 前日は、ひどい中途覚醒でまともに寝れなかったけど、 …
精神疾患
うつ病viviの睡眠障害「どうして、目を覚まそうとするの？」
うつ病viviの睡眠障害「どうして、目を覚まそうとするの？」 viviは、早寝早起きです 夜は、21時ごろ寝て6時に起きます そして、夜は何度も起きます 昨夜は、20時半頃、睡眠薬と精神安定剤を飲んで21時…
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うつ病viviのつぶやき「眠れない夜」続編
うつ病viviのつぶやき「眠れない夜」続編 あれから、二時間経過・・ viviの心と体に異変が起きた モゾモゾしているうちに、イライラしてくる なんで、眠れないんだ 布団の上を右往左往して、のたうち回る 頭…
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うつ病viviのつぶやき「眠れない夜」
うつ病viviのつぶやき「眠れない夜」 viviは、早寝早起き TANOSHIKAから帰ってきて寝て、 夕食取って、明日の支度とお風呂の準備して寝て、21時には寝る 睡眠薬と安定剤で、ふらふらになって眠りに…
うつ病
うつ病viviの治験日記裏話「その時、私は、何をした！」
うつ病viviの治験日記裏話「その時、私は、何をした！」 やってしまった。 １５日、日曜日の午後１６時。 薬を切らしてしまった私。 気がついたら、手を伸ばしてた。 どうしても、欲しかったの。 精神安定剤。 …
うつ病
うつ病viviの治験日記～眠たくて眠たくて～
うつ病viviの治験日記～眠たくて眠たくて～ うつ病viviの治験日記～新たな闘病生活の始まり～ うつ病viviの治験日記～薬をください！～ うつ病viviの治験日記～薬を飲めないストレス？胃炎再発？ うつ…
メッセージ
睡眠によってえられる健康
睡眠と健康 人は朝起きて夜になると眠くなるのは自然なことです。よく眠れた！寝不足だ？という時の睡眠時間が問題になっているのです。どれだけ眠ったか？眠るまでどれだけ時間がかかったか？でも影響はでてくるのです。ここでは睡眠…
精神疾患
うつ病viviの「眠り」
うつ病viviの「眠り」 私は、子供の頃から、夢見が悪くて眠りが浅く、加えて、うなされて何度も起きてました。 でも、今の主治医になって、それが少し改善されました。 以前、うつ病がひどかったときは、毎日のよう…
障がい者の日常
ストラテラを服用し、３日が経ちました。
ADHD(注意欠陥多動性障害)の治療方法に「ストラテラ」服用がある。 主にノルアドレナリンに作用し神経伝達物質の再取り込みを抑制するそう。 (調べたものをただ書いただけなので、意味は理解してい…
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睡魔
睡魔 今日は、ちょっと、お疲れ気味。朝から目覚めも悪くて眠たいまま。いつもなら、仕事に行く身支度をしてから、一眠りしてくるところだけど、今日は、なんだか、眠れなかった。精神的なものもあって、不安とストレス…。不安神経症の…
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