健康的な睡眠時間は？-年代別の最適な「睡眠ガイド」-
こんにちは、金次郎です。 去年9月に書いた「寝不足な日本人の睡眠時間」についての記事です。 睡眠不足な日本人-女性の4割は、1日6時間未満の睡眠- あれから、約半年。 厚生労働省が「健康づくりのための新たな睡眠ガイド…
暮らし・健康
暮らし・健康
暮らし・健康
ニュース
「ThA細胞」が、関節リウマチなどの自己免疫疾患の原因免疫細胞！東京大学発表。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 関節リウマチや全身性エリテマトーデス（SLE）など、免疫が自分の組織を攻撃して炎症を起こしてしまう自己免疫疾患の患者さんでは、従来知られてこなかった特殊な免疫細胞「ThA細胞」が増殖して…
ニュース
障がい児をもつケニアの母親たちへ「フェルト作り」の仕事を
皆さんこんにちは。Pinkです。ganas-途上国・国際協力に特化したNPOメディアの記事に、とても気になる記事があったので、今回はそのことについて書きたいと思います。 家庭の貧しさにより、「障がい」のある子供が学校に通…
教育
学校給食での食べ残し、ふりかけ持参論争勃発？～給食のこれからについて考えてみた～
こんにちは、どうも、ゆたです。 最近、中学生の頃の記憶を遡り、記事を書くことが多くて、なんとなくノスタルジックな気持ちになってしまうことがあります。 よく怒られていたなとか、給食は案外美味しかったなとか。 勉強の記憶は全…
アート
一人で何役も演じ分ける「舞台手話通訳」とは？〜聴覚に障害のある子どもたちにもミュージカルを届けたい〜
こんにちは、ゆたです。 突然ですが、皆さんは『手話』をご存知ですか？ 私は小学生の頃、手話の勉強会があり、声を出さずにコミュニケーションが取れることに面白さを感じたりしていました。 あとは、アニメ映画『聲の形』にて、ヒロ…
その他の身体の病
乳児ボツリヌス症。赤ちゃんに蜂蜜は1歳になるまでダメ！それ以外に危険なものも。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 乳児ボツリヌス症とは、生後1歳未満の赤ちゃんは、腸内環境が大人とは異なり、腸管内でのボツリヌス菌が定着して増殖が起こりやすいと言われています。ボツリヌス菌は、芽胞（がほう）を形作りますが…
ニュース
アルティウスリンク株式会社-「第10回GOODACTIONアワードCheerup賞」を受賞
皆さんこんにちは。Pinkです。先日、株式会社リクルートが運営する、 リクナビ NEXTが主催する企画の、働く人が主人公になる ACTION を応援するプロジェクト「GOOD ACTIONアワード」の表彰式が実施されまし…
社会問題
8年連続で赤ちゃんの出生数減 ー若者の意見から見える、この国ー
こんにちは、金次郎です。 厚生労働省が2月27日に、2023年の国内の出生数（速報値）を発表しました。 その結果、2023年に生まれた赤ちゃんの人数は、過去最少の75万8631人でして、前年比5.1％減となり、過去最少…
教育
子どもが口答えする、常にイライラしている。それ、全てが「反抗期だから…」ではないのかも？
こんにちは、どうも、ゆたです。 いつものように当然なんですけど、皆さんは子どもの頃、もしくは現在子どもの方でもいいんですが、反抗期ってありましたか？ 私は微妙です。 なぜならそもそも反抗期って、少しだけ曖昧なんですよね。…
教育
2025年4月、神奈川県鎌倉市に、全国初となる【分校型】の『不登校特例校』を開校！
こんにちは、翼祈（たすき）です。 2023年は、自分自身が不登校だった経験から、幾つかAKARIで不登校の記事を取り上げてきました。特に多かったのが、『不登校特例校』（学びの多様化学校）と呼ばれるタイプの不登校の子ども達…
社会福祉
「叫ぶ、走り回る、飛び跳ねる」 公共交通機関で障がい者に向けられる冷たい視線、私たちも他人事ではない？
こんにちは、ゆたです。 過去にも何度か記事にて書いたことがあったような気がしますが、私が子どもだった頃、じっとすることが極端に苦手でした。 授業中に席を立つ、おしゃべりする、教室を出ていくなんてことは日常茶飯事でした。 …
精神の病
拒食症や過食症などの摂食障害。当事者によるコーヒーブレンドや、絵本なども紹介。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 毎年6月5日は「世界摂食障害アクションデイ」です。歌手のテイラー・スウィフトさんや、レディー・ガガさんといった有名人も、10代で摂食障害に悩んだことを告白しています。病気の背後には「自信…
ニュース
「不安症」に悩む人に適した職業とは
皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo! JAPANニュースで、Forbes JAPANの記事に気になるものがありました。 不安症に悩む人の「適所」になり得る仕事25選 です。今回は「不安症」を中心に書きたいと思いま…
教育
感じのいい人になろう！：さまざまな人から学ぶ
こんにちは、改めましてM. Jです。 皆さんは感じがいい人というと、どんな方を思い浮かべますか？ 私は「チョー、気持ちいい！」でおなじみの北島康介氏や、「ブラボー」の長友佑都選手を想起しました。 いきなりテンション高めの…
体験談
【体験談】精神科病院は出会いと別れを繰り返す〜勝手にヒーローだと思い込んでいた、無力な自分〜
こんにちは、ゆたです。 今まで【体験談】と評し、精神科病院での記事をAKARIで投稿してきました。 自分語りになったり、稚拙な文章だったりと、記事としての体裁を保っているのかもわからないですが、こうして皆さんに自分の思い…
社会問題
「ウィメンズネット・こうべ」が、DVやセクハラなどを受けた女性をサポートします。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 兵庫県には、DVやセクハラなどを受けた女性をサポートする、『ウィメンズネット・こうべ』があります。発足からこの31年で女性を巡る環境は変化し続けました。「＃Me Too（ミートゥー）」な…
依存症
もしかして「依存症」？どうすればいいのか
皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」「双極性障害」と２つの診断を受けた「障害」がありますが、今までずっと気になっていたことがあります。 それは「依存症」です。 そこで今回は、「依存症」について調べてみました…
身体の病
『ケの日のケケケ』。感覚過敏の女の子が、同志となる男の子と学校に居場所を作る。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 「感覚過敏」とは、視覚や聴覚、嗅覚、触覚などの感覚が過剰に敏感な症状をいいます。 身体に伝わった情報を脳が過大に受け止めて引き起こす症状とされています。 感じ方に関わるもので、「感覚過敏…
障害
障害者が住みやすい国へ-「障害者差別解消法」改正で義務化された事-
こんにちは、金次郎です。 障害を持っている人が、生活する際に直面する様々な壁を取り除くための「合理的配慮」を行う事を民間事業者に対しても義務づける「改正：障害者差別解消法」が、2024年4月1日から施行されます。 ・「…
身体の病
百日咳。はしかと同程度の感染力を持つ、しつこい咳が続く感染症。大人も注意が必要！
こんにちは、翼祈（たすき）です。 百日咳とは、咳を主とした急性気道感染症となり、百日咳菌という特殊な細菌が原因で発症します。一年を通して発症しますが、好発季節は春から秋、特に8、9月に多く発症します。一度百日咳にかかった…
社会問題
文面で表記するとき、“障害者”なのか、“障がい者”なのか？ 〜世の中の流れと私が思うこと〜
こんにちは、どうも、ゆたです。 記事を書いていると言葉選びのミスだったり、誤字だったり、そもそも意味を履き違えて覚えていたりなんてことが頻繁に発生します。 なので、一度書いた記事も何度か見直す癖をつけています。 が、その…
ニュース
「職場で限界を感じた時に自分を守るには」
皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo! JAPANに掲載されていた Forbes JAPANの記事で気になるものを見つけました。就労経験のある人は、同じような経験をしたことが一度はあるのではないでしょうか。 『も…
身体の病
ジフテリア。2024年4月から、5種混合ワクチンへと変わる、対象の感染症の1つ。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 ジフテリアとは、ジフテリア菌で感染する疾病です。日本国内ではジフテリアトキソイドが定期接種になって以降ジフテリア患者は激減し、その発生が最後に報告されたのが、1999年でした。ごく稀にな…
障害者雇用
「久遠チョコレート」のその後-障がい者雇用は特別では無い-
こんにちは、金次郎です。 3年前に書かれた、障がい者を多数雇っている「久遠チョコレート」さんの記事です。 この「久遠チョコレート」では、従業員の約6割の方が、何らかの障がいを持っている方たちです。 創業者の夏目浩次…
依存症
借金してでもギャンブルに。それ、もしかしたら、ギャンブル依存症かも？～ギャンブル依存症の治療法とは～
こんにちは、ゆたです。 当然ですが、皆様はギャンブルは好きですか？ 私は結構好きです。 父親の影響もあってか、ギャンブルに対してあまり嫌なイメージはなく、その上最近は好きなアニメの台が頻繁に登場するため、何度か遊びにいき…
災害
災害発生時、スマホの電池を長持ちさせる方法。警視庁が呼びかけた避難所での防寒。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 この記事を書いている時は、令和6年能登半島地震から3週間近くが経とうとしています。被災されている皆さん、お変わりはありませんか？ この記事を書いている現在でも被災地では、停電などライフラ…
インタビュー
『potential』主催の【ぶんかいまつり】イベントレポート！パソコンを子どもが分解。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 電子基板以外にも、発光LEDやプラスチック、抵抗器、配線を切り抜き、廃棄された電子ごみをリサイクルし、可愛いアクセサリーへと生まれ変わらせるアップサイクルの取り組みを行う『potenti…
精神の病
世界の子供の「精神障害」-9人に1人という真実
皆さんこんにちは。Pinkです。時事メディカルというサイトにある、メディカルトリビューンの記事を読んでいると、次のようなものがありました。 「世界の子供の9人に1人が精神障害」 です。「精神障害」が多いことは知っていたの…
災害
災害が発生した時に慌てない様に用意し、非常用持ち出し袋で揃えたいもの。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 令和6年能登半島地震の発生を受けて、2024年1月24日現在でも1万5000人超の方が、避難所に身を寄せています。 総務省消防庁によれば、能登半島地震で断水が続いている地域では消火栓が使…
発達障害
いじめられた記憶が忘れらない〜ASD（自閉スペクトラム症）の特徴について〜
こんにちは、ゆたです。 私はAKARIで記事を書くようになって、はや、1ヶ月が過ぎました。 私は決してコミュニケーションが得意ではなく、新しい環境に心底緊張していましたが、先輩方々が気軽に話しかけてくれて、多少は会話をす…
