こんにちは、改めましてM. Jです。 「痛っ！また腰を痛めてしまった･･･」 「なんで、こんなに腰の痛い日が続くのか！」 と思っておられる皆さん、日頃の『一般的な腰痛予防』はできていますか？ なかなか難しいと思ったかたは…

こんにちは、改めましてM. Jです。 この記事をご覧の皆さん「腎臓を健康にする方法」をご存じですか？   ご存じでないかたは、M.Jと共に「腎臓の健康について」認識していきましょう！ さて、前回の記事で「腎臓の働きと腎臓…

こんにちは、改めましてM. Jです。 前回の記事で「目のフレイル」「白内障・緑内障・加齢黄斑変性」について書きました。 「目」の問題は、どうしても年齢を重ねていくと多く発生してきます。 しかも現代はスマホやPCといった電…

こんにちは、改めましてM. Jです。 この記事をご覧の皆さんは、「これから10年以上後の自分の目（眼）の状態について」イメージすることができていますか？ 目も身体の一部ですので、年齢を重ねていけば機能が衰えます。 ある程…

こんにちは、改めましてM. Jです。 「今は、COVID−19（＝コロナ感染症）にかかっている人は少ないよね！」 「今夜は、ブギウギな気分でバカンスしようぜ！」 「ちょっと待ったあーー！」 まだまだブギウギな気分には早い…

TANOSHIKA CREATIVEの中で、どん底から這い上がっていくライターM.Jです！ １つのことを多面的に深掘りして書いた記事10選をご紹介します。 全部、かなり試行錯誤をした作品です。ご覧になっていただけると有り…

こんにちは、改めましてM. Jです。 今年も「冬」の時期に入ってしまいました。 冬に気をつけなければならないのは、ヒートショックや血管の病気だけではありません。 それは刃物で刺されたような「ズキズキ」「ビリビリ」とした、…

こんにちは、改めましてM. Jです。 「さーて、お風呂に入ろうかなーっ！」「今日はドボンと入るぞー！」 「ちょっと待ったあーー！」 冬の時期にそんなのんきにお風呂に入ると「生命の危険性」があります。 脱衣所の「温度」は適…

こんにちは、改めましてM. Jです。 前回の記事で時差出勤の基本的なことについて書きました。 企業が現在の働き方だけで今後の日本経済を活性化させようと思うと、どうしても厳しい部分が出てきてしまうと私は考えています。 核家…

こんにちは、改めましてM. Jです。 この記事をご覧の皆さんは、すい臓のことについてどのくらいご存じでしょうか？ すい臓という名前だけは聞いたことがあっても、詳しくは知らない方が多いと思います。 すい臓は、肝臓や腎臓と並…

こんにちは、改めましてM. Jです。 前回、脳卒中の中でも若いかたでも発症する病気である「くも膜下出血」について書きました。 くも膜下出血を含め、脳卒中は病院で治療をして生命があったとしても、後遺症が残り日常生活に支障を…