経験談

放っておかないで、その貧血！～毎日できる貧血対策～

2021.04.12 ichihime

女性の多くは貧血を経験しているかもしれません。女性には月経という体のサイクルがありますから。わたしも毎回悩まされています。皆さんも同じかと思いますが、毎回の経血量はなかなかのものですよね。一回分を総合すると、大怪…

うつ病viviの「明日も晴れるかなぁ」

2021.04.09 vivi

うつ病viviの「明日も晴れるかなぁ」はじめに私は気分に波があります。何かあれば下がるし何かあれば上がる。他人から見れば「ただの気分屋」としか思われない。でも私はそれでいいと思っています。どう思われようが私は私。…

発達障害のある私。〜大人になって〜

2021.04.09 piasu

こんな記事を書きました。発達障害のある私。〜辛かった幼少期時代〜発達障害のある私。〜苦しい思春期〜「発達障害のある私。」シリーズとして、発達障害の特性を持ちながらどんな人生を歩んできたか、幼少期編、思春期編を書いて…

発達障害のある私。〜苦しい思春期〜

2021.04.08 piasu

前回、こんな記事を書きました。発達障害のある私。〜辛かった幼少期時代〜幼少期の私が、発達障害の特性によってどんな事が辛かったか、書き連ねました。書いてみて、新たな発見があったりして、前に進む事が出来ました。ですの…

発達障害のある私。〜辛かった幼少期時代〜

2021.04.07 piasu

私は、発達障害の自閉スペクトラム症を持っています。私は、小さい頃から「なんだか苦しいなあ」「なんでみんなみたいにうまくいかないのかなあ」と考えていました。とても辛かった記憶があります。そんな私の子ども時代を、今日は…

心のお守りを持ってみよう

2021.04.06 piasu

最近、近所のショッピングモールでネックレスを買いました。大好きな芸能人たちが、いつも同じネックレスを身に付けていて、なんとなく自分も真似してみたい！って思ったんです。 300円均一のアクセサリーコーナーで、ネックレスを…

おしゃれが苦手な発達障害の方におすすめのメイクや服選びの方法

2021.04.05 piasu

発達障害の方は、おしゃれが苦手な人が多いようです。このサイトにもそんな文章が書いてありました。どんな服を着たらいいのかわからない：困りごとのトリセツ（取扱説明書）｜発達障害プロジェクト発達障害のASD持ちの私も、正…

新しい仕事をはじめてから・・・・

2021.04.03 ocean

これまでは、AKARIへの投稿を主にやってきました。記事のタイトルや構成を考えて、記事をWordpressにアップした後にアイキャッチ画像を選んで、AKARI に公開して1つの記事が終わるのです。最近書いた記事はこちら…

コラージュ作りで心を元気に。

2021.04.01 piasu

最近、プライベートで辛い事があって、すごく落ち込んでいました。この前、精神科の受診があったので、その事を心理の先生に伝えてみました。心理の先生と話し合って、心が楽になるにはどうしたらいいか、心を安定させる事リストを作…

どん底1日目‐難病当事者が綴る45通の手紙‐の出版プロジェクトが120％達成！

2021.03.30 TANOSHIKA

難病当事者たちのメッセージを集めた本を、難病と診断されて1日目の人に届けたい！先日こんなタイトルの素敵なプロジェクトがCAMPFIREで誕生しました！発起人は自らも指定難病のネフローゼ症候群を発症している、琉球大学４…

発達障害のある私が、普段気をつけている事

2021.03.24 piasu

私は、発達障害（ASD）を持っています。正直、発達障害がある事で、生きづらかったり、苦しかったりする事が多いです。でも、辛い辛いと言っているだけでは、悔しいので、私なりに色々対策をしています！今日は、発達障害による…

うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」

2021.03.23 vivi

うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」はじめに心の中が乱れていようと泣いていようとここはいつものTANOSHIKA。いつも変わらない空気でいつも同じ空気が流れていてどんな私も迎えてくれます。「…

児童自立支援施設についてもっと知って欲しい！希咲未來さんにインタビュー！

2021.03.20 TANOSHIKA

先日Clubhouseで出会った、希咲未來さんという方にお話を聞くことができました。未來さんは児童自立支援施設の出身で、Twitter、noteなどのSNSで積極的に発信をされています。忙しい合間を縫ってアンケート形…

主治医とわたし

2021.03.18 piasu

不登校だった私。中学生の頃から、心を病んで、と言うか特性に振り回されて、人間関係が苦手で苦しくてたまらなかった。学校に行けなくなった私は、毎日、暗い部屋で、ひとりぼっちでいた。そんな私を救ってくれたのが、主治医だ。…

尊敬する人

2021.03.16 piasu

「デザインを教えてください！」最近、通所の度に、私はある男性にそう声をかける。そうすると、彼はいつも私に優しくデザインを教えてくれる…。去年のことだった。私と彼は、ある大きな仕事を任された。大規模なWebサイト…

人を受け入れて信じてきた私の中に起きたさまざまな変化とは・・・

2021.03.11 ocean

これまでに書いた自分の気持ちの変化についての記事です。気づかないうちにおきた自分の変化とは私がストレスを感じていた時に体と心に起きたことこれまで私が生きてきた人生とは・・・私が感じたストレスや不安。暮らしの中で何…

やさしい世界

2021.03.11 piasu

優しい世界にいるから、あなたには私の気持ちが分からない人に何度かこんな言葉を言われた。その度に、悔しくて言い返そうとするけれど、何も言い返せないのだ。私がいる場所は、紛れもなく、優しい世界。就労継続支援A型。同…

「心理面接」って何をするの？

2021.03.09 piasu

私は、2018年から「心理面接」を行っています。心理面接のお陰で、私の人生はいい方向に向かっていっている気がしています。「心理面接って何をするの？」今日は、そんな疑問を持っている方のために、「私の病院の場合」ですが…

躁がやってきた。〜躁の体験談、とった対策〜

2021.03.04 piasu

今、なんだか躁状態です。双極性障害のある私。今までは、躁と鬱がやってきている事が分からなかったのですが、最近明らかにハイテンションな時と、鬱な時が顕著にあらわれる事に気づいてしまいました。今の時期は、どうやら躁の状…

AKARIファンの私がおすすめするAKARIの良記事！

2021.03.01 piasu

いきなりですが、私はAKARIの大ファンです！ TANOSHIKAに入ってしばらくは、私はデザインの部署で働いていたのですが、その頃から毎日毎日AKARIをチェックしていました！それくらいAKARIのみんなの記事が大好…

不登校だった13歳の私へ

2021.02.28 piasu

ふと、不登校だった13歳の自分に手紙を書いてみたいな、と思いました。届くことはないですが、書いてみたら何か一歩前に進める気がしたのです。今日は、少し恥ずかしいですが、ここに「不登校だった１３歳の私へ」手紙を書いてみた…

挑戦してよかった！SST(社会生活技能訓練）

2021.02.26 piasu

私は、数年前、SSTという病院のプログラムに参加していました。そこで、たくさん学んだ事があり、そして病気に対する向き合い方もぐんと変わりました。皆さんにも、SSTを知って欲しい！今日は、私を変えてくれたSSTについ…

piasuのプロフィール

2021.02.25 piasu

色々な記事を書いてきましたが、そういえば、自己紹介をしていなかったな！とふと思いました。今日は、私の生い立ちを含めたプロフィールを書きたいと思います！プロフィールがあった方が、今後の記事をより皆さんが読みやすいかな、…

私が大好きな職場、TANOSHIKA CREATIVE

2021.02.22 piasu

私は、今働いているここ、TANOSHIKA CREATIVEが大好きです！今日は、私がTANOSHIKA CREATIVEの好きなところ、すごいな！と思うところをみんなに知って欲しいと思いました！ TANOSHIKAの…

うつ病viviの「もう少しだけ勇気をだして」

2021.02.20 vivi

うつ病viviの「もう少しだけ勇気をだして」はじめに「もう少しだけ前に進みたい」「もう少しだけ勇気がほしい」「もう少しだけ明るくなりたい」「もう少しだけ・・」でもそのもう少しができない。これをするにはハードルを乗り…

私が『障がい』に対して思う事

2021.02.20 piasu

私は、いくつかの精神的な障がいを抱えています。今日は、私がそれらの「障がい」をどう捉えているかをお話したいと思います。最初に伝えておくと、私の「障がい」に対する向き合い方は少し厳しいものかもしれません。もしかしたら…

学生パニック障害の皆が“自分らしく”過ごせる未来を！「Rokumei」代表Maikoさんにインタビュー！

2021.02.19 piasu

もし学校で、街中で、会社で、突然理由もなく、動悸やめまい、発汗、窒息感、吐き気、手足の震えといった発作が起きたら、あなたはどうしますか？周りの人に救急車を呼んでもらって調べても、身体のどこにも異常が無いのに、その症状が…

人工関節置換の手術を受けてから後と手の症状について・・・

2021.02.19 ocean

私は以前、人工関節置換手術を受けました。以前そのことについて書いた記事はこちらになります。人工関節（左ひじ）になってから人工関節置換手術が終わってからの経過について手術を受けたのは去年(2020年1月)の冬だった…

『心のお手当て』が出来るようになる為に…。

2021.02.16 piasu

最近、心を安定させる努力を頑張っています。きっかけは、心理の先生のこんな言葉でした。心のお手当てが自分で出来るようになると良いですね。こんな言葉を、心理の先生はおっしゃられていました。私は心が乱れて苦しくなる事が…

私がリモートワークで工夫している事

2021.02.15 piasu

私の通っているTANOSHIKA CREATIVEでは、去年の4月から、コロナの影響でリモートワークが始まりました！最初はドキドキだったリモートワークでしたが、もう始まってしばらく経ったので、だいぶ慣れてきました。今…

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