うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」
うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」 はじめに 心の中が乱れていようと泣いていようとここはいつものTANOSHIKA。 いつも変わらない空気でいつも同じ空気が流れていてどんな私も迎えてくれます。 「…
2021.03.23 vivi
うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」 はじめに 心の中が乱れていようと泣いていようとここはいつものTANOSHIKA。 いつも変わらない空気でいつも同じ空気が流れていてどんな私も迎えてくれます。 「…
2021.02.24 vivi
うつ病viviの「週に2,3日一日3,4時間」 はじめに 先日4年ぶりにハローワークに相談をかねて行ってきました。 インターネットでも求人を見ることはできますが、より詳しい情報を得るためには窓口に行かねばなりません。 窓…
2021.02.12 vivi
うつ病viviの「今の私にできることって何だろう?」 はじめに 「今の私にできることって何だろう?」最近そんなことを考えています。 ふと将来が不安になってここをでたいと思うようになりました。だけどここをでたところで「仕事…
2021.01.29 vivi
うつ病viviの「働きづらさを感じると生きづらくなる」 はじめに ここ数年間「生きづらさ」や「働きづらさ」という言葉をよく見かけ、流行り言葉のように簡単に使われるようになりました。 しかしこの言葉には軽く扱ってほしくない…
2021.01.22 vivi
うつ病viviの「我満しなくていいんですよ」 はじめに あまりよくはないことだけど、ここのところイライラむかむかすることが多い。 だけどこればっかりはどうしようもなくて対処のしようもなくて、ただ我慢するしかない。 ひとつ…
2020.12.26 SAKU
新しいサービス 最近、感想の共有に着眼点を置いた新しい出会いを提供する書店を知りました。 MISSION ROMANTICという本との出会い、人との出会いを提供するサービスです。 本のプロが選んだ4種類の本から一冊の本を…
2020.12.09 vivi
うつ病viviの想い「明日のために」① はじめに 明日のために。明日のためにできることは? 今日までいろいろ試してきました。 過去を捨てるために断捨離をしたり友がいたことを思い出して、これからの生き方について考えてみたり…
2020.11.23 vivi
うつ病viviの告白「さよなら友よ」③最終話 さよなら 友とよべた人。友だったかもしれない人は他にもいました。 それぞれにいろんな出会いがあり親しくなりました。 だけど長続きはしていません。疎遠になって離れた人。去ってい…
2020.11.17 vivi
うつ病viviの告白「さよなら友よ」② 飲み友達 あれは夜の世界に身を置いていたころです。 そのころviviはお酒に溺れていました。 飲んで酔って騒ぐのが楽しくて毎日毎日が楽しくて。 夕方から翌朝までスナックやバー、クラ…
2020.11.12 vivi
うつ病viviの告白「さよなら友よ」① はじめに 現在viviには「友」と呼べる人はいません。 どうしていないのでしょうか? それは必要ないと思っているから。 なんだか疲れてしまったからです。 いろんなことで病んでしま…
2020.10.21 piasu
この本に出会ったのは4年前の夏。 私は19歳でした。 当時、私は不登校の末、通信制高校に入学。卒業をして、学校に入学しましたが、病気の悪化で辞めてしまって、引きこもる生活を続けていました。 文字通り、真っ暗な生活。真っ暗…
2020.10.01 vivi
「断捨離~心の中の不要なものも捨てよう~」うつ病viviの想い はじめに AKARIで自分を表現するようになって3年。いろんなことを書いてきました。 過去に書いてきた記事を読むと恥ずかしいものがたくさんあります。 また3…
2020.09.25 piasu
あー、私は最低女だな。 寝る前、いつも考える。 いっそ、誰か私を罰してくれないだろうか。 そうしたら、楽になるというのに。 最低女、最低女… 私の頭にその言葉が、毎晩毎晩流れる。 嫌な事があったり、腹が立つ事があると、嫌…
2020.09.02 vivi
「まだ押せないやる気スウィッチ」うつ病viviの想い はじめに ここのところ調子がいい。 気分もそこまで落ち込むこともなく、よく笑うようになりました。 いつになるかわからないけど引っ越しをして人生をやり直そうという希望が…
2020.08.27 SAKU
先日カフェに行ったのですが、そこは本がたくさん並んでいて、自由に本を読んでいいというところでした。お客さんも本に夢中で、とてもリラックスした時間を過ごせました。 リラックスできるだけでなく、個性的で素晴らしいカフェがある…
2020.06.03 vivi
「続 危険だけど精神安定剤を断薬してみた!」うつ病viviの体験談 はじめに これは前回の手記「危険だけど精神安定剤を断薬してみた!」の続編です。 前回では、安易な理由でコントミン糖衣錠を断薬し離脱症状を恐れながらも挑戦…
2020.05.14 vivi
「生きづらく働きづらいと感じていたあの頃」うつ病viviの追憶 はじめに 「生きづらさ」や「働きづらさ」あなたは感じたことありますか? viviは今こそ恵まれて贅沢な環境にいますが過去にありました。 とても辛かった経験で…
2020.05.04 vivi
「コロナ鬱とコロナ太り」うつ病viviの憂鬱 はじめに 緊急事態宣言で外出自粛となって約一ヶ月。 在宅ワークでうちにこもることが多くなった今日この頃。 せめて、毎日少しでもいいから散歩に行くことが出来たら・・。 しかし、…
2020.04.29 vivi
「HSP気質の生きづらさ」うつ病viviの明日 はじめに あなたは、「HSP」という気質があるのをご存知でしょうか? HSPとは、「ハイリー・センシティブ・パーソン」の頭文字です。 意味は、人一倍繊細なひと。生まれ持った…
2020.04.09 vivi
「幾度もの転機を乗り越えて」うつ病viviの歩み はじめに 「幾度もの転機を乗り越えて」 ここに至るまで、幾つもの「転機」がありました。 それは長い長い道のり。 転んでは起き転んでは起き、そのたびに心身はボロボロになって…
2020.04.04 vivi
「精神安定剤と共に。生きづらさを乗り越えて」うつ病viviの願い はじめに 桜も開花し、いよいよ春本番。 しかし、寒の戻りと菜種梅雨。 その為、最近は天気も安定していません。 このような天気が続くと、気分もどこか落ち気味…
2020.03.25 vivi
「明日が見えるまで」うつ病viviからのメッセージ はじめに 最近、よく笑うようになりました。 視界も明るくなってきたように思います。 充実した毎日。今度こそ寛解したのでしょうか? いいえ、寛解はしていないと思います。 …
2020.03.21 vivi
春の訪れと共に「春愁秋思(しゅんしゅうしゅうし)」うつ病viviの想い はじめに 「春愁秋思(しゅんしゅうしゅうし)」 春の日にふと感じるもの悲しさと、秋にふと感じる寂しい思い。 よい気候の時になんとなく気がふさぐこと。…
2020.03.18 SAKU
最近ニュースを見ていて、とても感動したことがありました。 それはあるタレントの方が、がん早期発見のイベントで舌がんの手術後メディアに出ており、 そこで自分の声で語る姿がとても印象的でした。 あそこまでしゃべれるようになる…
2020.03.09 vivi
AKARIと私「心の拠りどころ」うつ病viviの居場所 はじめに 「心の拠りどころ」とは? あなたの心が安心できる、心理的な場所であり存在のこと あなたに「心の拠りどころ」はありますか? そこはどこでしょう…
2020.03.03 vivi
神経症(ノイローゼ)について「心の病との向き合い方」うつ病viviの悩み はじめに 「神経症」という病をご存知ですか? いわゆる「ノイローゼ」のことです。 生きていくにはいろんな出来事があります。 そんな出来事を毎回悩ん…
2020.02.21 vivi
大人のいじめについて「私のいじめ経験談」うつ病viviの追憶 はじめに 「いじめ」とは? 心理的・物理的な攻撃を受けたことにより本人が精神的な苦痛を感じているもの 引用 「いじめ」って何?pdf 「いじめ」…
2020.02.18 vivi
「お風呂に入ると涙があふれてきてました」うつ病viviの追憶 はじめに 「お風呂に入ることがきつくて、泣いている方いませんか?」 「お風呂場という一人になれる空間で、ひっそりと泣いている方いませんか?」 viviはそうで…
2020.02.15 ryo
個人的なことになりますが、現在わたしは一般就労を目指して求人情報とにらめっこしています。AKARIで書いている記事はライティングという作業になりますが、このような仕事は数が絞られ、どうしようかと考えている毎日です。 …
2020.02.13 vivi
「障害とは呼べない生きづらさとの付き合い方」うつ病viviからのメッセージ はじめに ご存知でしょうか? 「生きづらさ」というものがあることを。 言葉は知っていても、大抵の方がこれをその人が持つ性格だと思われ、煙たがられ…