一般的な腰痛予防:日常生活の注意点
こんにちは、改めましてM. Jです。 「痛っ!また腰を痛めてしまった・・・」 「なんで、こんなに腰の痛い日が続くのか!」 と思っておられる皆さん、日頃の『一般的な腰痛予防』はできていますか? なかなか難しいと思ったかたは…
予防
こんにちは、改めましてM. Jです。 「痛っ!また腰を痛めてしまった・・・」 「なんで、こんなに腰の痛い日が続くのか!」 と思っておられる皆さん、日頃の『一般的な腰痛予防』はできていますか? なかなか難しいと思ったかたは…
体験談
皆さんこんにちは。Pinkです。4月は、新社会人・新入生などの始まりの季節だと思います。こうして記事を書いている間も、新しい環境で頑張っているであろう人達の様子が目に浮かびます。 私はそれがずっと苦手でした。小学生くらい…
社会問題
こんにちは、改めましてM. Jです。 この記事をご覧の皆さん、日本は先進7カ国の中でも「15~34歳の若い世代で死因の第1位が自殺となっている」という状況にあるのをご存じでしょうか? そうした状況にも関わらず、本格的な「…
時事ネタ
皆さんこんにちは。Pinkです。PR TIMESの記事に、「オンラインカウンセリング」のことが書いてありました。 今回はオンラインカウンセリング・コーチングの「cotree」を展開する株式会社cotreeの取り組みについ…
社会問題
こんにちは、翼祈(たすき)です。 この記事では、本題である児童養護施設を取り巻く現実をまずは説明したいと思います。 虐待相談を受けた児童相談所は、保護する子どもの安全を守ることが必要な時は、子どもを実親から離して一時的に…
睡眠
こんにちは、どうも、ゆたです。 夜、眠れない日ってありますよね? そんな時に限って朝から大事な仕事や学校の行事があったりして焦るんですよね。 私も最近、夜眠れない日々が続いております。 朝になると眠くなって、6時とかに寝…
その他の身体の病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 皆さん、ニキビって嫌ですよね?赤くなったり、痛かったり、膿が溜まって化膿していたり…。 私は最近ニキビができると、その部分が膨れて、赤くなるところが恥ずかしいですし、膨れているので、顔に…
障害
はじめに 車椅子ユーザーの中嶋涼子さんのXの投稿が炎上しました。「イオンシネマ シネタス調布」にて、通常料金よりも少し値段が高い「グランドシアター」で鑑賞する際に、席まで4段の段差があり、車椅子を持ち上げて席まで運んでも…
書評
こんにちは、ゆたです。 皆さん、どのくらいの頻度で漫画を読まれますか? 私はアニメや映画を見てない&ゲームをしていない暇な時間は基本漫画を読んでいます。 友達に勧められた漫画を片っ端から読み漁り、感想を言い合うのが楽しい…
知的障害
こんにちは、翼祈(たすき)です。 皆さんは障害者の恋愛だけではなく、結婚、妊娠、出産、子育てなどには前向きな意見がありますか?それとも後ろ向きな意見をお持ちですか? 厚生労働省によりますと、知的や精神、身体の障害がある人…
社会問題
こんにちは、翼祈(たすき)です。 この記事の本題は、「代理出産」です。 「代理出産」とは、生まれた赤ちゃんを引き取り、自分の子どもとして育てる目的で、第三者の女性が妊娠し出産して貰う行為です。そうした慣行は色んな国の社会…
身体の病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 日本人女性の乳がんの罹患数は2021年の予測では94,400人となっていて、女性が罹患するがんの中で最多になっています。今では、9人に1人が乳がんになる時代です。 また、2021年は乳が…
社会問題
こんにちは、ゆたです。 私が統合失調症になってから10年の月日が流れました。 嫌なことも良かったこともたくさんの思い出があります。 ただ、どれだけ嫌なことがあっても、私の障がいをバカにしたり、差別する人はほとんどいません…
その他の身体の病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 小さい頃は、色んなものを口にすることができない赤ちゃん。食べる物によって将来に関わって来る身体の環境になりますが、親御さんが赤ちゃんにする食べ移しなんかも、虫歯になるかも?とか言われて、…
うつ病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 2024年2月17日、2022年度にうつ病などの精神疾患での「精神および行動の障害」で1ヵ月以上休職した自治体職員が、10万人当たり換算で2143人(2.1%)だったと地方公務員安全衛生…
その他の身体の病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私は2023年夏に[夏の冷え性]という記事を書きました。 私自身、甲状腺機能低下症という病気の影響で冷えを感じやすく、またこの記事を書いている時が生理前で、久々にお腹がジクジク痛くて、と…
障害
どうも、ゆたです。 昔から、度々起こる現象があります。 それが『フラッシュバック』です。 夜寝る前が一番多いですが、本当にふとした時に思い出します。 今更、どうしようもないし、もっと、砕けた言い方をすればどうでもいいこと…
不安神経症
皆さんこんにちは。Pinkです。Women’s Healthの記事に気になるものがありました。 私自身、まさに今この心境だからです。今回はそのことについて書きたいと思います。 「時間不安障害」とは 「時間不安…
内臓の病気
こんにちは、改めましてM. Jです。 この記事をご覧の皆さん「腎臓を健康にする方法」をご存じですか? ご存じでないかたは、M.Jと共に「腎臓の健康について」認識していきましょう! さて、前回の記事で「腎臓の働きと腎臓…
予防
こんにちは、翼祈(たすき)です。 皆さん、老化って嫌ですよね?ほんと嫌ですよね? 私は保湿はしていますが、保湿液とか乳液とかを買っているコスメ会社で、店頭で店員さんに聞いて買ったことがないので、未だに大学生時代から愛用し…
精神の病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 拒食症は、痩せたいという想いが強いことで、痩せている体型であっても、極度の食事制限をし、命に関わる位、痩せてしまうことがある精神の病気です。 私は逆に過食症なのですが、どちらも自分では痩…
精神の病
こんにちは、翼祈(たすき)です。 皆さんは、一度はPTSDという言葉自体は聞いたことがあるのではないでしょうか? PTSD(心的外傷後ストレス障害)とは、「Post Traumatic Stress Disorder」の…
内臓の病気
こんにちは、改めましてM. Jです。 「あいたたっ!まだ腰が痛い」 皆さんには慢性的な腰の痛みはないでしょうか? そんな時に、「整形外科に行っても異常はなかったし、様子をみるか」という考えの方がいると思います。 「ちょっ…
発達障害
こんにちは、どうも、ゆたです。 少子高齢化、晩婚化、独身率増加。 今、日本では様々な問題が実感できるほど猛威を奮っています。 その中でも少子高齢化は本当に進みが早く、特に少子化の部分はかなり深刻です。 そしてもう一つ、新…
うつ病
皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo! JAPANニュースにあったForbes JAPANの記事に気になるものがありました。 『10代は「睡眠不足と早起き」でうつや孤独を感じやすくなる、米調査結果』 です。私は1…
社会福祉
こんにちは、翼祈(たすき)です。 映画化される作品には様々なものがありますが、映画を大きく2つ分けるなら、フィクションとノンフィクションに分かれます。 ノンフィクションは実話であって、多くが映画化しやすい、闘病記などが多…
睡眠
皆さんこんにちは。Pinkです。Woman’s Healthの記事を読んでいて、「バイオハック」という言葉を知りました。 「ハック」という言葉は耳にしたことがあるものの、何なのだろうと思い、また、最近悩んでい…
社会問題
皆さんこんにちは。Pinkです。「OD(オーバードーズ)以下、ODと表記します。」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。「薬の過剰摂取」という意味になります。 これまでは、パンクロックが好きな私にとって、その中でも一番…
暮らし・健康
こんにちは、金次郎です。 去年9月に書いた「寝不足な日本人の睡眠時間」についての記事です。 睡眠不足な日本人-女性の4割は、1日6時間未満の睡眠- あれから、約半年。 厚生労働省が「健康づくりのための新たな睡眠ガイド…
教育
こんにちは、どうも、ゆたです。 いつものように当然なんですけど、皆さんは子どもの頃、もしくは現在子どもの方でもいいんですが、反抗期ってありましたか? 私は微妙です。 なぜならそもそも反抗期って、少しだけ曖昧なんですよね。…