こんにちは、改めましてM. Jです。 今回は、若い頃からの膝のメンテナンスついての記事を書いていこうと思います。 膝のメンテナンスとは、主に変形膝関節症による運動機能低下の予防のことです。 変形性膝関節症は、高齢者に多い…

こんにちは、改めましてM. Jです。 今回は若返り〜活性酸素を増やさない方法についての記事を書いていこうと思います。 この記事をご覧の皆さんは「若返り」をしていきたいと思いますか？ そうであれば、前回のAGEの記事同様、…

こんにちは！piasuです。 最近の私は、自分が不用意なことを喋っているんじゃないかなあ…と思うことが増えてきました。 会社内であったり、プライベートだったりで、人についつい、突っ込んだ自分の話をしちゃったり…

こんにちは、改めましてM. Jです。 皆さんは普段、ベビーカーを押している人や障害のある方が街で困っていたら、どうしていますか？声をかけたりしますか？ きっと何か手助けしようと思う方もいるはずです。 ただ、下記の様な心配…

心の傷が疼く（うずく）時が増えてきました。 一見、悪いことに思えるかもだけれども、私にとっては「いいこと」だと思っています。 だって、心の傷が疼くってことは、かさぶたができかけているかもしれないからです。 普通の体の怪我…

こちらは、私が書いたコンビニエンスストアのローソンで始まった聴力障害者の買い物を助ける「指さしシート」の記事です。
　そしてこちらは、同じく聴力に障害の有る事業所の仲間「翼祈（たすき）」さんによって書かれた記事で、今年の11月からファミリーマートでも「指さしシート」が始まった事を書いた記事です。
この様に、コンビニ各社で難聴者の買い物を助ける動きが広まっています。

10月からAKARIのライターとして入りましたM.Ｊです。 今回は最初の記事なので、自己紹介の記事を書こうと思います。 過去の経歴 以前自分は、病院に勤務していました｡   主に、脳卒中、脊髄損傷、リウマチ､肩関節周囲炎…

こんにちは、翼祈（たすき）です。 日焼けって身体など皮膚だけではなく、目も日焼けするってご存知でしたか？子どもの頃から紫外線を浴び続け、目が日焼けすると大人になってから瞼裂斑や白内障、翼状片、最悪な事態では失明と様々な目…

はじめに 先日、「何となく婦人科に行きづらいのは、しかたなくない～私の体験談～ | AKAR」という記事をかきました。 この「＃しかたなくない」というのは、日常で「しかたない」と諦めていることを、性やカラダにまつわる「し…

こんにちは、Mrs.Rでございます。
ゴールデンウィーク皆様楽しまれましたか？
Mrs.R一家はお掃除でしたよ。軽く読書もしましたが。
ゴールデンウィークのお掃除
私の担当
・コタツ布団クリーニングに出す。
・庭仕事　　　　　　　　　　　　
・料理　
パートナーの担当
・風呂掃除　　　　　　　
・トイレ掃除　　　　　　　　　　
・キッチンシンク　　　　　　　　
・ガスコンロ　　　　　　　　　　
・洗面台　　　　　　　　　　　　
・掃除機がけ　　　　　　　　　　
・布団干し　　　　　　　　　　　
・洗濯・クリーニング選別　　　　　　　　　　　　

こんにちは。Mrs.Rでございます。   最近スーパーで物価が高騰。今年から家庭菜園にチャレンジすることにしました。 食糧危機が訪れる。そんな情報もあります。備えあれば憂いなし。 トマト、ナス、きゅうり、ゴーヤ。 サント…

お久しぶりです。Mrs.Rでございます。   なんと、詳しくは書けませんが、Mrs.R一家は濃厚接触者となり、 保健所から十日間の自宅待機のご沙汰が下り、服役致しておりました。   3人と2匹、家でゴロゴロです、症状も何…

こんにちは、Mrs.Rでございます。   今日は私の病気についてお話ししましょう。   あれはまだ私が若い頃のOL時代のことです。 あまり思い出したくはありませんが、 当時、部署内に年長のある女性がいて、その方は、 一年…

こんにちは。Mrs.Rでございます。   私はガーデニングが趣味。 冬の間、小さな黒いポットに矢車草とジャーマンカモミールの種を蒔き、 やがて芽が出て、茎が伸び、花の蕾をつけました。   うちでいくつか植木鉢に植え替えま…