笑うと健康にいい!そのメカニズムとは? ~腹式呼吸が重要なカギ~
みなさんは、朝のルーティンってありますか? わたしは、仕事の前には必ず「よしもと新喜劇」を観ます。役者さんがどんなキャラになって、どんな決め文句があるのか、どんな動きをするのか分かっているのに、なぜか毎回笑ってしまうんで…
みなさんは、朝のルーティンってありますか? わたしは、仕事の前には必ず「よしもと新喜劇」を観ます。役者さんがどんなキャラになって、どんな決め文句があるのか、どんな動きをするのか分かっているのに、なぜか毎回笑ってしまうんで…
皆さんこんにちは。Pinkです。 私は今「片頭痛」に悩まされています。常に痛みがある状態で、天気によって痛みが軽かったり、重かったりと言うこともあります。 今は書く仕事をしているので、常にパソコンに向き合い、体を動かすこ…
こちらは、私が書いたコンビニエンスストアのローソンで始まった聴力障害者の買い物を助ける「指さしシート」の記事です。
そしてこちらは、同じく聴力に障害の有る事業所の仲間「翼祈(たすき)」さんによって書かれた記事で、今年の11月からファミリーマートでも「指さしシート」が始まった事を書いた記事です。
この様に、コンビニ各社で難聴者の買い物を助ける動きが広まっています。
皆さんにご紹介したいクラウドファンディングがあります 今回は、現在「CAMPFIRE」で行われているクラウドファンディングについてご紹介します。 このプロジェクトを主催するのは埼玉県さいたま市にある「同行援護事業所すきっ…
10月からAKARIのライターとして入りましたM.Jです。 今回は最初の記事なので、自己紹介の記事を書こうと思います。 過去の経歴 以前自分は、病院に勤務していました。 主に、脳卒中、脊髄損傷、リウマチ、肩関節周囲炎…
はじめに 私たちTANOSHIKA CREATIVEには、「AKARI」というwebメディアがあります。 AKARIは「生きづらさ」や「働きづらさ」を抱えている人から生の声を届けて、心の暗闇を照らすメディアを目指していま…
こんにちは、翼祈(たすき)です。日焼けって身体など皮膚だけではなく、目も日焼けするってご存知でしたか?子どもの頃から紫外線を浴び続け、目が日焼けすると大人になってから瞼裂斑や白内障、翼状片、最悪な事態では失明と様々な目の…
はじめまして、お久しぶりです、少し生まれ変わった記事を書きます。 TANOSHIKAでライター業務を始めてしばらく経ちました。記事を書いていく中で、ここ最近自分の心の中で大きな変化がありました。 それは、「自分の不幸」だ…
はじめに 先日、「何となく婦人科に行きづらいのは、しかたなくない~私の体験談~ | AKAR」という記事をかきました。 この「#しかたなくない」というのは、日常で「しかたない」と諦めていることを、性やカラダにまつわる「し…
こんにちは、翼祈(たすき)です。ただの精神障害じゃなく、1つの全く新しい障害として枠が出来て来た、発達障害。私自身も診断を受けた時より、発達障害を取り巻く環境や配慮が変わって来たと感じる時が多くなりました。今度2022年…
ずいぶんと暖かくなり、気温差も時々感じる季節となりました。 いろいろなことを考えすぎて、気持ちが不安定になって落ち着かないときもありました。 そこで今回は、私の中で起きていた変化について書きたいと思います。 最初の不…
こんにちは、Mrs.Rでございます。
ゴールデンウィーク皆様楽しまれましたか?
Mrs.R一家はお掃除でしたよ。軽く読書もしましたが。
ゴールデンウィークのお掃除
私の担当
・コタツ布団クリーニングに出す。
・庭仕事
・料理
パートナーの担当
・風呂掃除
・トイレ掃除
・キッチンシンク
・ガスコンロ
・洗面台
・掃除機がけ
・布団干し
・洗濯・クリーニング選別
こんにちは。Mrs.Rでございます。 久留米市を代表する甘味、古蓮をご存知ですか? 西鉄久留米駅エマックスビル内、久留米エマックス店。 久留米市民に親しまれたお店、茶房古蓮があります。 優雅な翠香園店、羨望の福岡三越…
こんにちは。Mrs.Rでございます。 最近スーパーで物価が高騰。今年から家庭菜園にチャレンジすることにしました。 食糧危機が訪れる。そんな情報もあります。備えあれば憂いなし。 トマト、ナス、きゅうり、ゴーヤ。 サント…
お久しぶりです。Mrs.Rでございます。 なんと、詳しくは書けませんが、Mrs.R一家は濃厚接触者となり、 保健所から十日間の自宅待機のご沙汰が下り、服役致しておりました。 3人と2匹、家でゴロゴロです、症状も何…
こんにちは。Mrs.Rでございます。 季節の変わり目が苦手です。 精神障害者にとって命題と言っても過言ではない季節性鬱。 あぁっ…、メランコリー…。 おフランスの男爵夫人が、精神科医に肩を抱かれながら涙ぐむ。…
こんにちは。Mrs.Rでございます。 息子は生まれて、3歩あるいて、「生まれた時代を間違えた」 …と言ったかどうかは分かりませんが、悩める哲学者のように 不服そうな顔をしていて、私とパートナーは驚きましたよ。 地…
こんにちは、Mrs.Rでございます。 今日は私の病気についてお話ししましょう。 あれはまだ私が若い頃のOL時代のことです。 あまり思い出したくはありませんが、 当時、部署内に年長のある女性がいて、その方は、 一年…
こんにちは。Mrs.Rでございます。 私はガーデニングが趣味。 冬の間、小さな黒いポットに矢車草とジャーマンカモミールの種を蒔き、 やがて芽が出て、茎が伸び、花の蕾をつけました。 うちでいくつか植木鉢に植え替えま…
こんにちは。Mrs.Rでございます。 過日、3月20日地場産久留米にて「発見!久留米かすり市」が開催されました。 駐車場は満車で、会場は大盛況!久留米かすりのお祭りで、 かなりリーズナブルな価格設定になっている上、最…
過日、久留米市田主丸の巨峰ワイナリーにお邪魔致しました。 細い山道を車で登っていくと、レストランを併設したワイナリーが お目見えです。売店に足を踏み入れたら、ずらりと並んだ色とりどりのステキなフルーツワインに、眼福です。…
こんにちは。Mrs.Rです。 今日は、人生設計についてお話ししましょう。 私は昭和世代なので、割と若い頃から貯蓄癖があり、 何となく人生設計をたてて働き、生活してました。 当時付き合っていた人がいなくても、結婚資金を貯蓄…
「あ、コイツが犯人よ」 家族で夕食中に、私が指摘すると、パートナーと息子は逆上する。 「コイツなワケなかろーもん。犯人は(売れっ子俳優)よ」 「母さん、当てずっぽうで言うのやめて、最後まで黙っててくれる?」 そう、私はこ…
「あんた、今日はどこ行くとね?」ソワソワ。 仕事を始めて、少々羽振りの良くなった私に絡むパートナーさん。 前回の道の駅くるめの物産に味をシメて、二度目の柳のドジョウを狙っている。 そう、柳の下には結構、うじゃうじゃドジョ…
こんにちは、Mrs.Rでございます。
過日、2月27日、日曜日、パートナーさんと道の駅久留米に参陣いたしました!
「あんた、俺の休みをなんと思いよっと、強化と金策せなんとよ」
「モンハンで潰すくらいなら、そこ二時間くらい付き合いなさいよ〜色んな物産と出会えて、リアルモンハンだわよ」
買い物とは、狩猟採集の名残がある。こころウキウキ。
最初はイヤイヤ運転手を引き受けるパートナーさん、
着いたら着いたで、視界から消え、物産を足繁く見て回り、
あれ買ってこれ買って、今夜の酒の肴探しに余念が無い。
大勢の地元民でごった返す広い店内を熟年夫婦が、小鳥のように飛び回る。
善きかな〜。
こんにちは。Mrs.Rでございます。
去る2月27日、道の駅久留米にて、毎月行われる
あにまるうぉーく主催の、犬・猫譲渡会にお邪魔いたしました。
さて、人にも人生、犬にもワン生、猫にもニャン生がある。
生まれて成長し、出会いと別れを繰り返し、100万回生きるのか死ぬのか、
よくわからんが、いい出会いをする機会。それが譲渡会です。
「また、カレー。うまいからいいけど。」 年頃の息子は軽くため息をついた。 この広い宇宙、太陽系第三惑星地球。極東日本。九州福岡。 あなたと私が一緒にカレーを食べている奇跡を、 「また、カレー」とは何事であるか。し…
こんにちは。Mrs.Rでございます。 我らが街、久留米市は、平成17年2月5日に、 久留米市・田主丸町・北野町・城島町・三潴町の 1市4町による広域合併を果たし、 人口30万人を超える都市となりました。 市や各町…
こんにちは、Mrs.Rでございます。 筑紫二郎(次郎)が育んだ、広大な肥沃の大地。筑紫平野に位置する久留米市。 ゴム工場の職人たちが、仕事帰りに焼き鳥を頬張りシメのラーメンを食べる。 久留米絣を着た農家が、帰宅して地…