「もうどうしたらいいかわからない」と思うあなたへ。生きててよかったと思える瞬間を取り戻すための実体験と心の整理法
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、私の今の「心」と「身体」の状態について正直に書こうと思います。 ※この記事には「自死」に関する内容が一部含まれます。苦手な方は、この先を読む前にご注意ください。 今の私の気持…
精神の病
精神の病
精神の病
精神の病
精神の病
精神疾患と共に生きて8年。-発症前には戻れないけど、それでも前を向いて
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、4つの精神疾患を持つわたしの「発症前には戻れないけど戻りたい」気持ちをお話したいと思います。 最後まで読んでいただけると嬉しいです！ わたしの4つの精神疾患について わたしは…
精神の病
4つの精神の病と共に生きる～病気は弱さじゃない 強さ～
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、精神の病を持っている私の「これまでよく頑張ったぞ偉い偉い^^」と思えたお話をしたいと思います。これで入院前の最後の記事になります。 最後まで読んでいただけると嬉しいです！！ …
精神の病
精神科へ初めての入院です。今の私の心境は？～仕事のモチベーションと楽しみなこと～
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、私が精神科に入院する方向になり、その入院までの期間での仕事のモチベーションが無くなったことについてお話をしたいと思います。 最後まで読んでいただけると嬉しいです。 そもそも何…
精神の病
初めての精神科の入院が決まりました~入院の経緯と感じた不安と安心~
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 まだまだ暑い日が続いてますね、私自身も体調管理が難しい時が多くなりました。 今回はそんな私が「入院することが決まったよ」というお話をしたいと思います。 最後まで読んでいただけると嬉し…
うつ病
ウイルスがうつ病を引き起こす？うつ病の新たな原因と今後の治療の可能性について
こんにちは、桜鳴です！ あらゆるストレスが蔓延る現代社会。そんな社会が抱えている問題の一つが「うつ病」です。 国内の生涯有病率は１５％前後（約６～７人に一人が、生涯に一度は発症する）とも言われており、誰しもが発症する可能…
うつ病
「うつ病」と「体内時計」の関連性
皆さんこんにちは。Pinkです。最近「睡眠」について悩んでいて、記事を書いている途中に気が付いたら寝ていることがあり、『早く寝ているのに「朝がつらい」』という記事を書きました。関連記事に挙げているので、もしよかったら読ん…
依存症
もしかして、わたしってドーパミン依存症かもしれない・・・と思ったお話。
先日動画サイトを閲覧していたとき、気になる広告が流れてきました。 『過度な退屈感…過剰な受動的行動…タスクを始めるのが難しい…』 そう、最近なんかやる気が出ないな～って思っていたんですよね。面倒なことは後回し、やっても適…
うつ病
「散らかった部屋」が片付けられない
皆さんこんにちは。Pinkです。次のIDEAS FOR GOODのニュースの記事を読んで、ずっと悩んでいることが書いてあり、驚きとともに、共感することも多く、今回紹介したいと思います。 南米のインテリア店が、あえて「散ら…
統合失調症
世界統合失調症デー【統合失調症まとめ記事】
はじめに 5月24日は「世界統合失調症デー」です。(テーマカラーは紫になっています。） この日は、統合失調症についての理解を深め、患者さんやそのご家族を支えるための大切な日です。 統合失調症は、幻覚や妄想などの症状が現れ…
うつ病
「うつ病」のリスクを下げるフルーツとは
皆さんこんにちは。Pinkです。私は「双極性障害」「適応障害」から「うつ病」と診断されて、今は月に2回「心療内科」へ通院し、様々な薬を服用しています。 確かに、薬を服用することによって「うつ病」の症状も軽減されますが、長…
精神の病
『シルバーリボン』。統合失調症の息子を持つ家族が始めた、精神疾患啓発イベント。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 この記事をご覧の皆さんは、日本にはどれだけ精神疾患の患者さんがいると思いますか？ 2025年1月に明らかになった、日本での精神疾患の患者さんの人数は推計603万人です。 国が長期入院から…
精神の病
『メンタルヘルス・マネジメント検定試験』で、心の不調への対応を学ぶ、管理職増加！
こんにちは、翼祈（たすき）です。 皆さんにとって、精神疾患ってどんな印象を持っていますか？ 私は発達障害というものを持っていて、脳による障害だと言われていても、精神疾患の1つに入れられています。 精神疾患は年々増え、過労…
精神の病
【伝染する精神病】フォリアドゥとは。～もしかしたらあなたもフォリアドゥ～
こんにちは、どうも、ゆたです。 私は人より影響を受けやすい傾向にあると思います。 例えば、ホラー映画を見たとき、痛々しいシーンが流れるとそのシーンと同じ場所が痛んだり、感動的なシーンで涙を流したり、兎に角、影響を受けやす…
うつ病
世界メンタルヘルスデー -渡辺満里奈さん、夫の名倉潤さんの「うつ病」を語る-
こちらは5年前に書いた、お笑いタレントの名倉潤さんが手術後に「うつ病」になってしまった記事です。 「ネプチューン」名倉潤さん、うつ病で２ヶ月療養 あの時は、自分自身の体験から「うつ病」と言う病気に関して経験談や持論を書き…
統合失調症
『統合失調症患者に起きているかもしれない世界』完全没入型イベント開催！～統合失調症になって思うこと～
こんにちは、どうも、ゆたです。 皆さんは統合失調症という病気をご存知でしょうか？ 詳しくは私が以前書いた、この記事をご覧頂ければ幸いです。 今や統合失調症は約100人に1人の割合で発症する決して珍しくない病気になりました…
精神の病
『悠優の君へ』。「強迫症」がある女子高校生に、同級生に理解者ができ、救われる映画。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 皆さんは、一度は「強迫症（強迫性障害。強迫神経症とも）」という病気を聞いたことがないでしょうか？ 誰にでもふとした瞬間に罹患する可能性のある「強迫症（強迫性障害）」という疾患は、 ばい菌…
うつ病
食事で「うつ」や「抑うつ」が軽減できる⁉︎〜脳科学から見るうつの食事療法〜
皆さんは近年、「食事」によってうつの症状が和らぐ、という研究結果が新たに報告されたのをご存知でしょうか？ それは2024年1月の論文によって明らかにされたものであり、「男性は卵、女性はそれに加え野菜の摂取量に比例してうつ…
統合失調症
病気を理由に諦めたくない。統合失調症と向き合いながら一般就労を目指す、私の話。
こんにちは、どうも、ゆたです。 私の記事を日ごろから読んで下さっている皆様、本当にありがとうございます！ 最近ではインターネット上で話題になったテーマについて自分なりの意見やインターネットの意見をまとめて紹介する記事が多…
精神の病
広場恐怖症。電車など公共交通機関に乗れないなど、強い不安を覚えるパニック障害とは異なる不安症の1つ。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 飛行機や電車など公共交通機関に乗れない、映画館など人混みや閉ざされた空間に行くと、強い恐怖や不安、パニック発作を起こす広場恐怖症（ひろばきょうふしょう）という病気があります。同じく不安障…
依存症
「物忘れ」や「うつ病」になってしまうリスクも -「スマホ脳疲労」とは？-
こんにちは、金次郎です。 世界中で、今や一人一台持っていると言われるスマートフォン。 私は、持っていた携帯電話が壊れて買い替える時に、ショップ店員さんの勧めを断り、あえてガラケーを選択して今も使っている事はおいといて（…
依存症
これって危険クレーンゲーム依存症
はじめに 皆さんはゲームセンターに行きますか？どれくらいの頻度で行きますか？ そして、どれくらいお金を使いますか？散財して何も取れなかったことも皆さんも経験あると思います。あの時の罪悪感と言ったらなかなかないですよね？ …
依存症
「ギャンブル依存症」の怖さ -最近は、高校生までも-
こんにちは、金次郎です。 アメリカの大リーグで活躍する大谷翔平選手の通訳として勤務していた水原一平容疑者が、大谷選手の給料からお金を盗んで、違法ギャンブルにつぎ込んでいたとして、ドジャースから解雇されたのは記憶に新しい…
依存症
ギャンブル依存症を早期発見する自己診断テスト「LOST」について〜もしかしたら、あなたが？周りにも？〜
こんにちは、どうも、ゆたです。 私は以前の記事でギャンブル依存症のメカニズムについて記事を書きました。 その際に軽い診断テストを用意していましたが、今回はそれより簡単で分かりやすい自己診断のテストを発見したので、是非、参…
依存症
エナジードリンクでカフェインの過剰摂取⁉依存症に陥る若い人が急増している！
こんにちは、翼祈（たすき）です。 カフェイン中毒、カフェインの過剰摂取というと、コーヒーやお茶などをつい想像してしまうと思っていませんか？ 実はカフェイン中毒はコーヒーやお茶に限らず、ある飲み物で、特に今若い人が依存症に…
依存症
依存症はなぜ起こるの？それ、実は脳から分泌される、アレが原因かも？
こんにちは、どうも、ゆたです。 少し前に自記事にて、ギャンブル依存症のお話をしました。 私自身もパチンコ・スロットが好きで、好きなアニメの新台が出ると打ちにいっています。 前回の記事で、依存症チェックをしたところ、私の場…
精神の病
『Shrink―精神科医ヨワイ―』。生きづらさを抱えている人へ、精神病院での日常を描く。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 皆さんにとって病院はどんな場所ですか？良い場所ですか？それとも嫌な場所ですか？ 私は既往歴が多いことで、治療しなければ生きていけず、病院に行くことで、今こうして生きているのだと思います。…
うつ病
うつ病の原因の1つが、「SITH−1遺伝子」の遺伝子変異。東京慈恵会医科大学発表。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 2024年2月17日、2022年度にうつ病などの精神疾患での「精神および行動の障害」で1ヵ月以上休職した自治体職員が、10万人当たり換算で2143人（2.1％）だったと地方公務員安全衛生…
統合失調症
遺伝子「DSCAM」が統合失調症などの精神疾患やダウン症のメカニズムに関与！
こんにちは、翼祈（たすき）です。 どの病気や障害などにしろ、どんな遺伝子のメカニズムでなるんだろう？って気になったことはありませんか？私はあります。同じカテゴリーに入れられても、誰一人全て同じ状態や症状の人はいないからで…
不安神経症
「時間不安障害」と対処法について
皆さんこんにちは。Pinkです。Women’s Healthの記事に気になるものがありました。 私自身、まさに今この心境だからです。今回はそのことについて書きたいと思います。 「時間不安障害」とは 「時間不安…
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