ふつうに見える？器用に生きられない私たち～生きづらさを抱えた友だちとトークセッション！～【後編】

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こんにちは、中村鮮魚店です。

「なんとなく生きづらい‥」

そんな感覚を抱えたまま、働いている人は少なくないと思います。
後編では、そんな生きずらさを抱えた友人たちとより深いトークセッションになっています。
医療や福祉へつながることーー
生きづらさについて、周囲の理解と苦悩ーー

またもや、不器用な三人組が、あれこれ話してみました！

同じように悩んでいる方にとって、少しでも「自分だけじゃない」と思える時間になればうれしいです。

〇記事に出てくる人〇

　
中村鮮魚店：不注意やこだわりの強さあり、 ADHD(診断済み)

ねず美：不注意が強いタイプ、マルチタスクやジッとするのが、苦手(診断なし)

しろね子：コミュニケーションが苦手、こだわりが強い、完璧主義(診断なし)
※友人のロゴは、しろね子作✨

福祉や医療につながることについて

次はなかなか答えづらいかもしれないけど、2人が生きづらさを感じる上で、福祉や医療へつながることについて、どう思う？

自分は、特性について人に相談した時「1回病院行ってみなよ」とか「飲んだら楽になる薬もあるよ」って、言われたことがある。
でも、すごく言いづらいんだけど、どうしても薬って怖いイメージがあるのと、心のどこかで「そこまでじゃない」って受け入れらない気持ちがあるんだよね。

私の苦しさの理由(特性)が分かったのが、2、3年前だった。
でも、早ければ、早い方が特性への対策をプロに聞けるから、医療に繋がった方が絶対いいとは思う。
それと、日本に住んでる以上、福祉もガンガン繋がった方がいいと思ってる。

自分にとって必要なサービスは、ちゃんと繋がっていくべきってことだね。
それとこれは、私の場合なんだけど、そもそもが心療内科は初診がすごく勇気がいるんだよね。
しかも、普通の内科と違って、予約日がすごく先しか取れない場合もあるから、初診のハードルがとても高く感じる。

私は今のところ、仕事に支障が出てないから、現状は、多分行かない。
結局、受診して、自分の今の困りごとに対しては変わらない気がする。
あくまで自分の個性の範囲として受け入れてる。
でも、仕事でミス連発するような状態だったら、受診すると思う。

特性について、悩んでる人用の気軽な電話相談があればいいのになと思う。

私は電話ができないから、チャットがあると助かるな。

ごめんね。私から見てねず美ちゃんは、特性を強く感じるんだけど、辛かったことや苦しかったことはある？

やっぱり、周りと違うことや特性の辛さを、親に理解してもらえなかったところ。
人に迷惑かけたり、転職を繰り返してきたことも「ただのわがままな性格なだけじゃん。自分を悲劇のヒロインみたいに、言わなくていい」みたいに言われたこともあったのよ。
親に言われるって大きくて、それが1番辛かった。
でも、年齢を重ねて「世代的に仕方ないなって」少し割り切れるところも出てきた。
ただ、理解してもらえなかったその辛さがあったから、周りになかなか言えない。

私も母親から悲劇のヒロインって、すごく言われたな‥

障害が伝わりにくい？世代で変わる受け取り方

私は親世代の理解は難しいと思う。
だって最近、発達障害の情報が広まってきて、昔は障がいも、それこそただの個性の範疇だっただろうし。

職場の親世代の上司や先輩も、やっぱりそういう考えの方が多いわけじゃん。
「最近の若い子は弱い」みたいな‥ けど、昔も発達障害の方はいたと思う。

私も職場で、親世代の人に発達障害の話をした時に「そんなこと言ったら、みんな障害者じゃん」って言われたかな。

みんなそれ言うのよ。

でも、努力してもできないことは、やっぱりあるんだよね。

本人はすごい苦しいんだけど、周りからは見えにくいんだよね。
だから、正直、中鮮のことも分かんなかったもん。

若い頃の自分にかけたい言葉

もし、ねず美ちゃんが悩んでた時の自分にアドバイスできるなら、なんて言う？

早く特性があること自覚して、自分に合う職業の情報をちゃん手に入れる事。
「こういう仕事が合ってますよ」とか「普通の人より、この職種の方がパフォーマンスが発揮できますよ」とか調べて、早くそっちに行ったらいいじゃないかなと思う。
自分でも意外と分かってないから、若いうちに自分を掘り下げて知ってみるっていうのは大切だと思う。

悩みを持つ方へメッセージ

最後の質問になりますが、悩んでいる方々へメッセージをお願いします。

え‥ない

つまり、上から目線になってしまうから、メッセージはないと笑
私から見て、2人は一般の会社で生きづらさを持ちながら、自己肯定感をちゃんと保って、生きてるところがすごいと思う。

だんだん年齢とともに肯定感は上がってきてくれたよね。
なので、私が今強く思うメッセージは、とにかく罪悪感とかを一切排除するのが、心に1番いい。
例えば、仕事を辞める時にできない自分にこだわって「うまく人並みに足を揃えるまで頑張ろう」とかは、なるべくしない方がいいと思うかな。

座談会を終えて、二人の感想

今回、答えづらいことを答える会だったのに、何でそもそも受けてくれたの？

別に、面白そうだったから。

私も同じ。
別に答えづらくないし、むしろ、自分の考えを話す機会があるのは、すごくうれしかった。
事前に考えをまとめながら、自分を見つめ直せたから、凄くメンタルケアになった。
あと、記事になるって嬉しい。生きた証しが残る。

頑張ってきた証がね。
本来だったら人に言いづらい事を発信するのは勇気のいることだから、今回受けてもらって本当にありがたかった。
障害の有無に関係なく、生きづらさ抱えながら仕事に対して葛藤や悩みを持ってる人が、世の中にはたくさんいると思うんだよね。
その中で2人は、ちゃんと折り合いを付けて仕事が続いてるから凄いなと思う。

きっとこの対談で、勇気づけられる人はすごく多いと思う。
同じように悩んでる人は、たくさんいるはずだから。

本当に今回はどうもありがとうございました

編集後記

普段私たちは、ふざけた話から真面目な話まで、会えばベラベラ延々としゃべり倒しています。
その内容が私自身学びが多かったため、今回記事にさせていただきました。
協力してくれた友人たちには、本当に感謝しています。

また、今回話には出ませんでしたが、二人ともメンタルの面でも大きな生きづらさを抱えています。
ですが、いわゆる「そういう時期」は、互いにそっと距離をとっています。

それは、彼女たちが職場で取っている冷静な距離感ではなく「いつでもあなたの席は、ここにあるよ」
そんな‘‘いつでも戻れる場所‘‘のような、静かな優しさを感じます。
そういった距離感が、きっと長年の良好な友人関係へと繋がっているのだと思います
それも含め、あらためて二人には感謝です。

生きづらさとの向き合い方は、人それぞれ違うものだと思います。みなさんは、日々どんなふうに折り合いをつけていますか？よければコメントで聞かせてください。