楽しい会社、「TANOSHIKA」
「TANOSHIKAは名前の通り本当に楽しい会社だよな」この間ふとそんなことを想いました。 TANOSHIKAは本当に楽しい会社です。お仕事が楽しいです。みんなと話すのも楽しいです。 そして、「TANOSHIKA」は私の…
体験談
体験談
体験談
睡眠
わたしが気になった睡眠のことー眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係⑤
睡眠についてのテーマ、最後は、わたしが気になったことを自己Q＆A形式で進めていこうと思います。わたしが疑問に思っていたこと、きっと同じ疑問を抱いているひとも多いのでは？一緒に考えていきましょう。これであなたも睡眠のプロに…
LGBTQ
アライはここにいる～誰でもなれるLGBTフレンドリー～
今年の３月、こんなニュースが飛び込んできました。 札幌地方裁判所は17日、同性婚を認めないのは「違憲」とする判断を示した。 そして、LGBT理解増進法案が、政調審議会で議論されており、残念なことだが今国会での成立は見通せ…
社会問題
SNSによる誹謗中傷に思う事
SNSによる誹謗中傷で心傷つく人々が後を経ちません。 ニュースでSNSの誹謗中傷で傷つく人が出る度に、私は本当にいたたまれない気持ちになります。 今日はSNSによる誹謗中傷、傷つく言葉について私が考えている事を書いていき…
体験談
就労継続支援A型でクラウドソーシングに挑戦してみた
しばらくAKARIから遠ざかっていました。 実はクラウドワークスのライティングのお仕事に挑戦していたのです！ クラウドワークスのそのお仕事に取り組んで様々な事を学びました。 今回は クラウドワークスの仕事に挑戦した理由 …
体験談
うつ病viviの「お疲れちゃん。おやすみちゃん」
うつ病viviの「お疲れちゃん。おやすみちゃん」 はじめに 逃げ出してばかりだったけど精一杯走ってきました。 走っている時の私はピリピリして、プライドが高く強気でどこか尖った性格でした。自分にも相手にも厳しく妥協するとい…
コロナ
新型肺炎ワクチン接種予約、コールセンター職員の苦悩
こんにちは、金次郎です。 私が勤務している作業所のある久留米市や県庁所在地の福岡市でも、64歳以下対象のワクチン接種の予約受付が始まりました。 私も6月はじめに、かかりつけクリニックの先生から「接種券交付申請書」をもら…
睡眠
質の良い睡眠で健康になろう！ー眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係④
ここまで睡眠と自律神経の深い関係①～③で、「良い睡眠は重要」と述べてきましたが、まだ日本では睡眠が軽視されがちです。それは良い睡眠の効果がまだ十分に理解されていないからでなないでしょうか。 質のよい睡眠によって、心身とも…
うつ病
大坂選手のうつ病告白でスポーツ選手のメンタルヘルスは見直されるか？
こんにちは、金次郎です。 野球やサッカーは、日本国内にもプロチームが存在し応援しているチームも有りますので、テレビでもよく試合中継を見ていますが、テニスに関しては私はあまり気に留めていませんでした。 せいぜいニュース番…
うつ病
うつ病viviの「うつ病は風邪ではありません」
うつ病viviの「うつ病は風邪ではありません」 はじめに うつ病はよく「風邪をひいているようなもの」と言われがちです。 でも実際は違います。確かに「風邪をひいただけ」という人も少なくはないでしょう。 だからといって「風邪…
身体の病
決して古くない病気～「肺結核」とは～
世間では、もっぱら新型コロナのニュースで溢れている。そんな新しいウイルスの脅威に怯えていた私に、聞いたことのあるような病気の名前が意外なところから、知らされました。 定期的に通っていた医療機関の主治医が「肺結核」を発病し…
体験談
「幸せを壊したい」という感情を分析してみた
先日、こんな記事を書きました。 好きな人に障がいをカミングアウトしてみた 私が、仲良くなった、好きな人に自分の障がいのことについてカミングアウトした、という内容です。 しかし、このカミングアウトの動機は、少しネガティブな…
体験談
好きな人に障がいをカミングアウトしてみた
先日、好きな人に、自分の精神障がいの事をカミングアウトしてみました。その事で、色々学んだ事がありますので、皆さんにも共有してみたいです。 では、書いていきます。 好きな人と仲良くなった 好きな人ができました。お相手が特定…
社会問題
週休3日制にした会社は、社内がどう変化した？
こんにちは、金次郎です。 去年の10月に「遂に週休4日制の会社現る！」と言う記事を書きました。 遂に週休4日制の会社現る！ この記事に書いている様に「みずほフィナンシャルグループ」が週休3日もしくは4日を選択式で社員…
睡眠
今日からできる睡眠改善ー眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係③
シリーズ１回目は睡眠と自律神経の深い関係について、２回目の前回は、不眠の7つのタイプについて述べました。 眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係① 7つの不眠タイプー眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い…
体験談
支援員さんに注意されて、考えた事
先日、ある事で支援員さんに注意を受けてしまいました。TANOSHIKAに入ってから、いちばん強く言われたかもしれません。結構ショックでした。 しかし、この経験から学んだことも多かったです。 今日は、支援員さんに注意されて…
アート
“オンライン・スタディーツアー”で、障がい者への無意識の偏見をなくしたい！
『モノづくりをする障がい者施設を訪ねる“オンライン・スタディーツアー”』 先日、AKARIのTwitterのDMに、こんな素敵なタイトルのイベントの紹介が届きました。 イベントの主催者は、東京都武蔵野市に本社を構える一般…
うつ病
うつ病viviの「白くまちゃんと泣き虫」
うつ病viviの「白くまちゃんと泣き虫」 はじめに この頃、歳のせいか涙もろくなりました。 小さい時から涙もろくてよく泣いてはいたのですが、ここまで涙もろくなるとは。 どんな時に泣いているのかというと・・テレビで些細なや…
睡眠
7つの不眠タイプー眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係②
前回は、睡眠と自律神経の深い関係について述べました。前回の記事はこちらです。 眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係① 記事の中で、『中枢神経の疲労が睡眠に影響を与える』とお伝えしましたが、何が原因で疲労してしま…
社会問題
「変動迎車料金」と「定額タクシー運賃」タクシーの新料金体系が与える影響
こんにちは、金次郎です。 皆さんは、最近タクシーに乗りましたか？ 私は実家に戻ってからは、公共交通機関で行ける範囲のお店しか行っていないので、ここ20数年タクシーを利用した事が無かったです。 でも去年、部屋に置いてある…
体験談
エンディングノートを書いてみたら人生が変わった
この間、本屋さんでこんな本を見つけました。↓ エンディングノートです。 皆さんは、エンディングノートってご存知ですか？エンディングノートとは、自分にもしもの時があったときのために、残された人々に大切なことを書き記せるノー…
ファッション
男性がスキンケアする事のメリット、おすすめ商品紹介
近年、スキンケアを頑張っている男性は増えてきていますよね。 しかし、中には、「何故、スキンケアが男性に必要なの？」と疑問に思われて、まだスキンケアをした事がない！という男性もいらっしゃるかもしれません。 スキンケアは男性…
体験談
うつ病viviの「震える手」
うつ病viviの「震える手」 はじめに 最近の私はよく手や体が震えます。ずっと前から「震える」ということはよくありました。 一時これは治まっていたのですが、また元に戻ってしまい困惑しています。 戻っただけならまだいいので…
社会問題
進化を続けるマスク
こんにちは、金次郎です。 去年4月の緊急事態宣言より1年以上経ち、現在は地域限定で3度目の緊急事態宣言が出されています。 今回は、こちら福岡県でも感染者が多く特に作業所がある久留米市での感染者が激増しており、久留米市長…
睡眠
眠ったのに眠れてない？睡眠と自律神経の深い関係①
2020年、わたしたちの生活様式は大きく様変わりしてしまいました。自粛生活とテレワークの導入で、生活時間、運動量や仕事内容が激変した方も多いと思います。また、昼間の在宅時間が増えることで家族の絆が深まった反面、限られた住…
発達障害
発達障害による「こだわり」解消方法
最近、ある事に気づいたんです！それは、長年悩まされていた「発達障害によるこだわり」から抜け出してきているという事！ 発達障害（自閉スペクトラム症）のある私は、ここ数年間、ある「こだわり」に悩まされてきました。こだわりの内…
社会問題
最近目立つ、高齢者ドライバーの事故
こんにちは、金次郎です。 最近、高齢者ドライバー事故のニュースが目立ちます。 先日の朝も、テレビで地元報道番組を見ていたら、ピザ屋さんの店内カメラに、物凄い勢いで店内に突っ込んで来た車に、カウンター内で電話をしていた店…
うつ病
うつ病viviの「もうひとりの私」
うつ病viviの「もうひとりの私」 はじめに 私は幼い時から時々、「攻撃的で破壊的な私」になる時があります。 様々な過去と類似する出来事が起きると、フラッシュバックし頭の中でささやかれて「操られている」ような感じでとある…
社会問題
地球温暖化で起きている北極での異変。piasuの日記②
お仕事をしていたら、支援員さんから、チャットが入りました。前回、環境問題についての記事を書いたわたし。 そんなわたしのために、地球温暖化関連の外部のサイトの記事の情報をくれたのです。 その記事には、地球の異変が書かれてい…
社会問題
SDGsと洋服、プラスチックの廃棄を勉強。piasuの日記①
最近、夜寝る前、壮大な悩みを考える。環境問題です。 ******* 果たして、私がおばあちゃんになっても地球は元気なのか？とか、地球はこのままどうなっちゃうの？とか…目を瞑ると、本当に怖くなる。 そうなんだけど、私は、環…
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