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「海音」の記事
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体験談
病気と仕事の両立は綺麗事じゃない｜双極性障害持ちのWebライターのリアル
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漠然とした不安を要望に変換するコツ｜不安を整理して「本当の気持ち」を見つける方法
体験談
双極性障害の私がライブ配信の投げ銭に依存し、たった2か月で200万円使った話
体験談
それはあなたのせいじゃない。PMDD（月経前不快気分障害）と向き合ってきた私の話
体験談
私、“変な子”だったなぁ。と思う場面│発達障害.ADHD当事者が振り返る孤立と生きづらさの体験談
体験談
“可愛くいなきゃ” 着飾る私をやめて、心と時間に余裕ができた！♡│#醜形恐怖症
体験談
成人式から２年、参加しなかった私が、同じような経験をされた方へ今伝えたいこと
体験談
人間関係リセット症候群とは？双極性障害と共に生きる私の体験談と心のケア法
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「もっと自由に、もっと軽く、生きてもいい」タンポポになりたい私の小さな希望
精神の病
「もうどうしたらいいかわからない」と思うあなたへ。生きててよかったと思える瞬間を取り戻すための実体験と心の整理法
暮らし・健康
寒暖差疲労と自律神経をやさしく整える私のセルフケア～季節の変わり目の心と体に～
暮らし・健康
季節性うつと上手に向き合う方法～季節の変わり目に気分が落ちるあなたへ～
体験談
OD（過量服薬）を繰り返していた私が、薬を手放せるようになるまでの記録
体験談
【実体験】双極性障害・ADHDの私が気分の波と衝動を整えるためにしている４つのこと
体験談
ゆらぎながら生きる私へ──双極性障害と「承認欲求」「依存」との付き合い方
体験談
「やめたいのにやめられない」から抜け出すために始めた、小さな工夫と気づきのキロク
体験談
【体験談】存在を認めてほしかった私が、自分を認められるようになるまで
精神の病
精神疾患と共に生きて8年。-発症前には戻れないけど、それでも前を向いて
体験談
精神科入院、まさかの初日で退院を決めた理由とは？〜心が苦しくて、涙。入院をすることの本当の意味～
精神の病
4つの精神の病と共に生きる～病気は弱さじゃない 強さ～
精神の病
精神科へ初めての入院です。今の私の心境は？～仕事のモチベーションと楽しみなこと～
精神の病
初めての精神科の入院が決まりました~入院の経緯と感じた不安と安心~
体験談
パニック障害と双極性障害を抱えながら、“大好きだった映画を観ることができなくなった私”が、今だからこそ伝えたいこと
体験談
大人になって本が読めなくなったあなたへ──「読まないと、書けない」と気づいた私の話
メッセージ
双極性障害の私が、毎日をちょっとだけラクに過ごすために大切にしていること
体験談
「母に褒められたい、認められたい！」母から褒められて感じた、母親の愛情の必要性
障害年金
【体験談】障害年金を社労士さんに頼らず申請してみた！大変だったポイントや、揃える書類について
体験談
【体験談】私のPMSと双極性障害の付き合い方-限界な時は周りに頼ってもいい-
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