健康を保つために -「健康診断&がん検診」を受けてみての感想-

この記事は約 6 分で読むことができます。

私が毎週欠かさず見ている番組が有ります。
それは、日曜日19時からNHK　Eテレで放送している「チョイス＠病気になったとき」と言う番組です。
この番組では、色々な病気の原因と症状、そして治療方法を紹介しています。

参照：（NHK）「チョイス＠病気になったとき」

この番組を見るようになったきっかけは、この番組の後に「ろうを生きる難聴を生きる」と言う番組が有ったからです。
しかし「ろうを生きる難聴を生きる」と言う番組は2022年3月で終了してしまいました。

引用：（NHK）「ろうを生きる難聴を生きる」

当初2つの番組が放送されていたのは
　・チョイス＠病気になったとき　土曜　20時～20時45分
　・ろうを生きる難聴を生きる　　土曜　20時45分～21時
と言う構成でした。　　　　　　　　　　　

現在「ろうを生きる難聴を生きる」は、毎週月曜日から水曜日の20時から放送されている
「ハートネットTV」と言う、総合福祉情報番組の1コーナーとして不定期に放送されています。

参照：（NHK）「ハートネットTV」

私も歳をとりましたが、高齢の両親を支えなければならないので、私が病気に罹らない様にしないといけないと言う思いも有って見ています。
と言う事で、今年は本格的な「健康診断とがん検診」を受けてみました。

今回は、検診を受けて見てどの様な状態だったかと、その後の行動について書いてみます。

健康診断を受けてみようと思ったきっかけ

それは、毎年市役所の福祉課から送られて来る「健康診断受診のご案内」と言う手紙です。
封書で来たりハガキで来たりとたくさん送付されてきます。
最初の頃は無視していましたが、今年は封書の中身の説明文書を丹念に見てみました。

そして
「父はデイケアに行きだしたし、母も膝が痛そうにさすっているし、一丁本格的に自分の身体の状態を調べてもらおうか」
と言う気になりました。

　※　胃カメラ検査だけは、50歳を過ぎてからは毎年受けています。

「健康診断＆がん検診」の流れ

「健康診断＆がん検診」を受けるには、先ずは封書に入っている
・受診できる医療機関一覧
を見て受診を希望する医療機関を決めます。

健康診断は、ほぼどの医療機関でも同じ様な内容ですが、がん検診となると医療機関の規模や診療科目によって受けられない検査が有ります。

参照：（全国健康保険協会）どんな検査があるの？

参照：（全国健康保険協会）検査項目対比表（pdf形式：1ページ）

そこで、私は
「どうせ受けるなら、検査できる癌の種類が一番多い医療機関にしよう」
と考えました。
そして、その医療機関に電話をして検診できる日を予約しました。

検査にかかる費用ですが、これは都道府県ごとに違いますが、おおむね以下の金額がかかります。
私の場合、合計で4500円かかりました。

参照：（全国健康保険協会）「料金」

健康診断の結果

健康診断の結果は、血液検査やがん検診も含めて約一週間ほどで郵送で届きました。
ただ、胃がん検査に関しては胃カメラ検査の結果を精査してからとの事で1ヶ月ほどかかります。

健康診断の検査結果（要注意マークが付いた項目）
　1・血圧　　　　　　：やや高めです、塩分の取り過ぎに注意しましょう
　2・総コレステロール：数値的にやや高めですが、日常生活には問題ありません
　3・尿潜血　　　　　：尿に少し血が混じっていますが、日常生活には問題ありません

がん検診の検査結果
　１・胃がん　　：異常なし
　２・肺がん　　：異常なし
　３・大腸がん　：異常なし
　４・前立腺がん：異常なし（考慮すべき疾患：前立腺肥大）

と言う事で、無色透明の尿だから大丈夫と思っていましたが、目に見えないほどですが尿に血が混じっているとの検査結果でした。
それで私は、ネットで
・「腎臓病　調べる」
で検索してみたところ、以下の様な「自分で腎臓の状態を調べられるホームページ」を見つけました。

参照：（KYOWA　KIRIN）知ろう。ふせごう。慢性腎臓病

ページ左サイドの項目の中に
　・「自分でできる腎臓の健康チェック」と言うのが有りますので、このページに行きます。
そして、そのページの下の方に行きますと
　・「健康診断を受けた！と言う人は・・・腎臓の働きを調べる」
と言うのが有りますのでクリックすると
　・「腎臓の働きをしらべる eGFRの測定」
と言う測定ページになります。

それで私は
年齢と性別を入力して、健康診断結果の血液検査「腎機能」の項目中の「クレアチニン」の数値を入力して
「診断結果を見る」を押してみました。

すると、6段階あるグレードの上から2番目の
　・「正常ですが、少し腎臓の機能が低下」
の区分になりました。

「数値的には正常範囲だけど、少し腎臓の機能が衰えているのか？」
と思い、少し機能低下ってどんな感じなんだろう？と健康診断結果の資料をもって泌尿器科クリニックに行き尋ねてみました。

先生は、診断結果の数値表を見ながら
「クレアチニンの数値的には問題無いですから、心配しなくても大丈夫ですよ、歳を取れば男女関わらず腎臓の機能は衰えてきますから」
と言われました。

そして「考慮すべき疾患：前立腺肥大」についても聞きましたら
「これも同じで、男性は歳をとると前立腺が肥大してしまう方がいます、心配ならエコー検査をしてみましょうか？」
と言われたので、検査してもらったところ
「うん、普通の大きさで肥大なんかしていませんよ、心配なら年1回くらいの間隔で検査すれば肥大しているかどうか分かりますから」
との事で、一安心でした。

終わりに

とりあえず、今年受けた「健康診断＆がん検診」では、どこも異常は見つかりませんでした。
健康診断の為にと検査前から飲酒を止めていましたが、現時点でも断酒を続けていた結果、今月の胃腸科受診では、健康診断時には最高血圧が146も有ったのが108にまで下がっていました。
今は、特に飲みたいとも思わなくなったので、このまま断酒を続けようと思っています。

コレステロールに関しても、HDLコレステロール（善玉）とLDLコレステロール（悪玉）のバランスが大事と言われましたので、偏った食事はしないようにしようと思っています。