HSP

HPS

HSPな人の特徴〜どんはれの枕草子〜

2022.07.08 donhare

気が弱すぎる？私は高校生の頃、クラスメイトの誰かが怒られていると自分には関係ないのに自分も怒られているように感じてしまうと友達に話したことがある。そう話したら、大半の友達がそんなことは感じないといい、私のことを気が弱過…

うつ病viviの「不安で押しつぶされそうな時」

2021.07.05 vivi

うつ病viviの「不安で押しつぶされそうな時」私は「うつ病」と診断された時に「不安神経症」でもあると言われました。そう診断されたことに不服はなく「そうだったのか病気なんだ」と「ほっ」として少し安心しました。なぜな…

木漏れ日の森

気がつきすぎて疲れる自分でも工夫次第で生きやすくなる

2020.05.04 SAKU

はじめに以前から、自分が患っている障がい以外にも障がいがあるのではないかと悩んでいたのですが、ある本に出合ってだいぶ救われました。　≪「繊細さん」の本≫（出版：飛鳥新社　著：武田友紀)　というタイトルの本です。この…

夕焼けと女性の後ろ姿

「ＨＳＰ気質の生きづらさ」うつ病viviの明日

2020.04.29 vivi

「ＨＳＰ気質の生きづらさ」うつ病viviの明日はじめにあなたは、「ＨＳＰ」という気質があるのをご存知でしょうか？ＨＳＰとは、「ハイリー・センシティブ・パーソン」の頭文字です。意味は、人一倍繊細なひと。生まれ持った…

犬とならぶ女性の後ろ姿

うつ病viviの悩み「生きづらさ～HSPとは？～」

2019.10.24 vivi

うつ病viviの悩み「生きづらさ～HSPとは？～」この記事は、２０１８年５月２９日に書いた「生きづらさ」を再編集したものです。はじめに生きづらさ。誰もが持っているわけではありません。でも、viviにはあります。 …