双極性障害の私が、毎日をちょっとだけラクに過ごすために大切にしていること
皆さん、こんにちは。海音(みお)です。 まだまだ不安定な天候の日が続いていますね。 皆さんは日々の体調と心の健康管理はできていますか? 今回は、双極性障害持ちの私の日々のモチベーションと、お薬以外の精神の安定材料について…
皆さんこんにちは。Pinkです。 私は「うつ病」を持っていて、いくつかお薬を服用しているのですが、その中には「漢方薬」も含まれます。しかし、「note」の記事でも以前書いたのですが、私は粉薬が苦手で「漢方薬」には粉薬が多…
皆さん、こんにちは。海音(みお)です。 皆さんは「褒められて嬉しかった経験」はどんなことを思いつきますか? 今回は私の過去から現在までの体験談からお話をしたいと思います。 ☆ ※これはあくまで私の経験談、思想です。一個人…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私は、今嬉しいです。なぜなら、雨が降って気温が低いからです。 仕事をする福岡県久留米市は、ずっと猛暑日で、糖尿病、皮膚疾患、腰痛でコルセットを巻いているので、いつも汗が止まらない状況でし…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 皆さん、この夏をいかがお過ごしでしょうか? 私は、お盆休み、仕事に活かさせられたらいいなと、2日間勉強会に参加していました。 夏休みは、好きっていう子もいれば、嫌いって子もいますね。 そ…
皆さんこんにちは。Pinkです。今年も猛暑が続いていて、からだの為にはお風呂に入って湯船につかるのがいいと思うのですが、私はどうしてもシャワーになります。なので、ゆっくりお風呂に入って疲れをとっている人の話を聞くと羨まし…
この度、NPO法人の『helpwell』を立ち上げた櫻田千江里様に、お話を伺うことができました。 『helpwell』では、「支援者ケアを常識に」を目的に、社会を支える人に対話の場を届けています。 櫻田様は、元は小学校、…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私は、記事の中で自分の障害や病気、また体験談を発信しています。 その体験談だけで、記事を書いているものも過去にはあります。 最近少し落ち込んでいることは、世の中はどうしても健常者の方が多…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 2025年は異常気象で、色々トラブルが出ています。 何点か、そのトラブルを挙げていきますと、高温が続いたことで、 2025年7月20日、JR山手線で充電中、モバイルバッテリーが発火し、5…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私が、最近積極的に行なっていることがあります。 それは私が仕事として行う以外にも、話す側としてインタビューを受けることです。 2024年の1月から受け始め、20本以上、受けています。 今…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 とても暑い日が続いていますが、皆さん、どうされていますか? 私は、身体に色々熱を持ちやすい疾患が多いことで、身体が生ぬるく、かなりだる重いです。平熱ではありますが、日差しが強いことで、日…
皆さんこんにちは。Pinkです。最近「睡眠」について悩んでいて、記事を書いている途中に気が付いたら寝ていることがあり、『早く寝ているのに「朝がつらい」』という記事を書きました。関連記事に挙げているので、もしよかったら読ん…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 毎日、本当に暑いですね。体調など、皆さん、お変わりはありませんか? 2025年7月には、「日本で1番寒い場所」としてPRしている北海道陸別町でも、35度を記録して、北海道全体が40度の高…
こんにちは、The piasuです♡ こちらの企画に対したくさんのアンケート回答、ほんとうにありがとうございました♡ しかし…わたしの体調不良などにより…こんなに結果発表記事が遅くなってしまったこ…
皆さんこんにちは。Pinkです。人間関係の悩みは、会社や学校など様々な場面で必ず起きることだと思うのですが、Women’s Healthの次の記事を読んで、とても興味を持ちました。「ゲーム感覚で」という言葉が…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 本当に暑い日が続いていますね。 2025年7月30日には、兵庫県丹波市で、41.2度と、観測史上最高気温を記録しました。 それ以外の地域でも、40度を超えるエリアも多くありました。 夏は…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 まだまだ暑い日々が続きますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 私の家では、母が、『今年は向日葵を植えて、写真を撮るんだ!』と言って、ウキウキして、種を蒔きました。 10粒位蒔いたそう…
21世紀が始まってしばらくたちますが、世界で1番流通した日本語はなんだと思いますか? それは「かわいい(kawaii)」です。 英語の「cute」だと幼い、未熟だという意味が含まれますが、それよりかは広い概念として「かわ…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私は全てのスポーツができない人です。 中学も高校の体育の授業でも、バレーボールがありました。 前衛に行っても、身長が低い上に、ジャンプ力がないからネットに届かない、「突き指が怖い!」と思…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私たちの主食である米が、備蓄米の影響で、3000円台になっても、依然高い価格を推移しています。 「店頭にあるのに、米が高くて買えない」という事情から、最近、ある動きが活発になる様になりま…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 この記事をご覧の皆さんは、15歳から39歳までの間に、がんになった方を「AYA世代」ということをご存知でしょうか? 先日、「AYA世代」に関する、重大なニュースが目に入って来ました。 2…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 この記事をご覧の皆さんは、オルゴールは好きですか? 私は好きです。私が沢山のオルゴールに触れたのは、20年以上前、よく行っていた阿蘇ファームランドの1つの施設でした。 小さいものから大き…
こんにちは、どうも、ゆたです。 皆さんは、人に嫌われることに対して、どんな感情を抱きますか? 「怖い」「絶対、嫌だ」 そんなふうに思う人もいれば、 「まぁ、仕方ないよね」「別に、俺は俺の人生だし、関係ないね」 と考える人…
私は現在、チャレンジャー(※1)として、10:00〜17:00(休憩1時間)の6時間勤務をしています。 それ以前は、TANOSHIKA CREATIVE諏訪野で、10:00〜15:30(休憩90分)の4時間勤務でした…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 私は、皮膚疾患を2つ持っています。 1つは、2年前に再発した脂漏性皮膚炎です。2025年4月に暑くなり出した頃、額がかゆくなりかけましたが、上に着ているカーディガンを脱ぐと、かゆいのが治…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 この記事をご覧の皆さん、この酷暑の中、いかがお過ごしでしょうか? 私は、暑さに前から弱く、家から出ません。 名古屋工業大学によると、糖尿病の人は、そうではない人の1.4倍も熱中症になりや…
皆さんこんにちは。Pinkです。私は、いつも夜は早めに寝ているのですが、朝起きるのが本当につらくて、どうしてだろうと思っていたところ、Women’s Healthの次の記事を読んで、色々と参考になったので、今…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 皆さん、毎日暑いですね。私もバテバテです。 2025年7月12日現在、私が仕事をする福岡県久留米市では、14日連続、猛暑日を記録しています。福岡県の中で、1番高温を記録しています。 天気…
こんにちは、翼祈(たすき)です。 この記事をご覧の皆さんは、ヘルプマークを見たことはありますか? もしくは、着けておられますか? 私は、2年前から着けています。 母は「今も杖をついているけど、見た目では分からないから、着…