「うつ！」が見え隠れする毎日の中で工夫していること
私にうつが発症してから、十数年が経ちました。 その症状が年数が経つにつれて、変わってきたのです。 身体と心に現れていた症状に違いが出てきたように感じています。 今回はうつの症状がどんな所に出て、 それに私がどう対処してい…
うつ病
うつ病
生きづらさ
うつ病
発達障害
「普通」にならなきゃダメですか？〜発達障害女性の私の「普通」〜
突然ですが、私、ツワブキはいわゆる「普通の女性」ではありません。 ツワブキはASD(自閉症スペクトラム)とADHDを併発している発達障害者です。 この時点で、世の中の大多数の女性とは違う存在だと言えるでしょう。 そして、…
体験談
エチゾラム（デパス）の減薬・断薬～体験談・第２弾～
10月に入り、すっかり秋めいてきました。 私がエチゾラムの断薬を始めて、１ヵ月が経とうとしています。 ７月から減薬となったエチゾラムが、９月の始めに完全に断薬となりました。 【過去の減薬・断薬体験談の記事です】 離脱症状…
社会問題
生理の貧困を知っていますか？～コロナ渦の中、浮き彫りになった貧困～
コロナ渦、見えてきた「生理の貧困」 コロナ渦で、経済的に逼迫していく女性の中に「生理の貧困」を抱える人が多くいることを知りました。 生理の貧困とは？ 生理の貧困（せいりのひんこん）とは、経済的な理由などから生理処理用品を…
メッセージ
うつ病viviの「五臓六腑～あなたと私～」
うつ病viviの「五臓六腑～あなたと私～」 はじめに 私の五臓六腑さま、いつも大変お世話になっております。 かれこれ〇〇、うん十年の付き合いですね。 時々機嫌を損ねてしまう時もあるけれど、それでも見捨てないで付き合ってく…
インタビュー
難病SMA当事者の恋愛・結婚・子育てについて|“生きづらさ”にAKARIを灯す会
こんばんは、私就労継続支援A型のTANOSHIKAの支援員をしています。島川と申します。 このイベントは、難病や障がいを抱えながら発信活動をされている方をゲストにお招きし、自身の活動や生きづらさを感じていることなどについ…
体験談
うつ病viviの「頭の中が壊れる前に」
うつ病viviの「頭の中が壊れる前に」 はじめに この頃、あることで悩んでいます。 「このこと」は前にも似たようなことをいくつか話したかと思います。 そのなかでも「特に今悩んでいて困っていること」があります。だけど「この…
精神の病
10代の君たちへ〜2022年度から40年ぶりの「精神疾患教育」の復活〜
はじめに 皆さんは、「うつ病」「パニック障害」「不安障害」「摂食障害」「統合失調症」などの「精神疾患」を知っていますか？言葉として聞いたことがあっても具体的にどんな病気なのか知っている人は少ないでしょう。 これらの「精神…
ニュース
障害者も妊婦も公共交通機関に安心して乗れるようにしたい！〜求められる対策〜
コロナ禍の現在でも、理由があって外出する機会はあると思います。 通学、通勤だけでなく、その他の用事ということもあるでしょう。 そんな外出時、公共交通機関を利用するという方は少なくないと考えます。 誰でも使える公共交通機関…
書評
夏目漱石『草枕』からひもとく「物語の力」
生きづらさをフィクションに 私は生きづらさをフィクションに昇華させることは健全なことだと思っています。 智（ち）に働けば角が立つ。情に掉（さお）させば流される。意地を通せば窮屈だ。兎角（とかく）に人の世は住みにくい。…
ジェンダー
なくそう『SOGIハラスメント』～誰もがもつ属性とは？～
SOGIとは？すべての人が持っている属性 SOGIはすべての人の属性であり、だからこそ、LGBTとLGBTではない人を比べたときに、一方には権利があり、他方にはそれがないという不均衡が生じている。「LGBTという人たちを…
インタビュー
難病SMA、ネフローゼ症候群当事者の課題の解決策をリスナーと考える❘“生きづらさ”にAKARIを灯す会③
こちらは７月に行った、AKARIのオンライインイベントの模様を文字起こしてお送りしています！ここまで全体を３つに分割してお送りしています。以下は①・②です。 ①は難病を抱えた２人のゲストのそれぞれの症状や発信活動について…
書評
弱いロボット⁉︎〜人とロボットとの共存〜
はじめに 先日、「弱いロボット」という本を読みました。私がこの本に興味を持ったのは、あるエピソードを読んで思わず笑ってしまったからです。それは「ゴミ箱ロボット」のエピソードです。そのロボットは常にヨタヨタと歩きながらゴミ…
LGBTQ
トランスジェンダーのオリンピック参加の意義とは？～不公平と不平等とは～
トランスジェンダー女性の競技参加で批判 トランスジェンダーの女性が、オリンピックの競技に参加するのは、「不公平」だと批判が出ています。 なぜ、トランスジェンダーの女性に批判が集まるのでしょうか？ 骨格や、体格の違いなので…
体験談
うつ病viviのある日の日記「挨拶ができなくて」
うつ病viviのある日の日記「挨拶ができなくて」 先日、随分久しぶりにTANOSHIKA CREATIVEに通所しました。 この日は気づかなかったのですが、翌週、通所した時に「ハッ」としてあることに気づきました。 そ…
体験談
足搔くどんはれ〜入院、社会福祉士取得、そしてTANOSHIKAへ〜
入院 ある寒い冬の日、病院に行きました。 会社で同僚に嫌味や当て擦りを言われ、疎外感を散々煽られた私は怒り狂い、「明日、あいつらにブチギレてやろうと思います。」と言いました。 先生は「じゃあ、このまま入院しようか。…
社会問題
過労死の認定基準を見直し － ブラック霞ヶ関の現状と危機 －
こんにちは、金次郎です。 海外の方が「疲れてるなら、休めば良かったのに」と不思議に思っている、日本人独特の亡くなり方があります。 それは「過労死」です。 確かに「疲れたと感じたら休みなさいよ」と思いますが、休みたく…
女性特有の悩み
毎月のように死にたくなるPMDDという病～月経前不快気分障害～
４、５、６月と私は、生理前の２週間まったく動けなくなってしまい、仕事も休み、一日中寝てすごすようになっていました。 PMDDによって、身体のダルさと、激しい眠気、何よりも日常生活が送れなくなるほどの、精神面の落ち込みなど…
LGBTQ
アライはここにいる～誰でもなれるLGBTフレンドリー～
今年の３月、こんなニュースが飛び込んできました。 札幌地方裁判所は17日、同性婚を認めないのは「違憲」とする判断を示した。 そして、LGBT理解増進法案が、政調審議会で議論されており、残念なことだが今国会での成立は見通せ…
体験談
うつ病viviの「お疲れちゃん。おやすみちゃん」
うつ病viviの「お疲れちゃん。おやすみちゃん」 はじめに 逃げ出してばかりだったけど精一杯走ってきました。 走っている時の私はピリピリして、プライドが高く強気でどこか尖った性格でした。自分にも相手にも厳しく妥協するとい…
うつ病
うつ病viviの「白くまちゃんと泣き虫」
うつ病viviの「白くまちゃんと泣き虫」 はじめに この頃、歳のせいか涙もろくなりました。 小さい時から涙もろくてよく泣いてはいたのですが、ここまで涙もろくなるとは。 どんな時に泣いているのかというと・・テレビで些細なや…
体験談
うつ病viviの「震える手」
うつ病viviの「震える手」 はじめに 最近の私はよく手や体が震えます。ずっと前から「震える」ということはよくありました。 一時これは治まっていたのですが、また元に戻ってしまい困惑しています。 戻っただけならまだいいので…
メッセージ
うつ病viviの「明日も晴れるかなぁ」
うつ病viviの「明日も晴れるかなぁ」 はじめに 私は気分に波があります。何かあれば下がるし何かあれば上がる。 他人から見れば「ただの気分屋」としか思われない。 でも私はそれでいいと思っています。どう思われようが私は私。…
LGBTQ
LGBTの一種ノンバイナリー、サム・スミスが苦悩していたこととは…
わたしはつい最近、サム・スミスさんというアーティストを知りました。 音楽再生アプリのプレイリストで見つけたのですが、イギリスのシンガーソングライターで、グラミー賞も受賞しているアーティストです。 わたしには、とてもやさし…
メッセージ
うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」
うつ病viviの「いつものこといつものTANOSHIKA」 はじめに 心の中が乱れていようと泣いていようとここはいつものTANOSHIKA。 いつも変わらない空気でいつも同じ空気が流れていてどんな私も迎えてくれます。 「…
体験談
久々に起きた心と体の不調が早くおさまった理由とは
日常生活を送る中で、緊張とストレスが人の感情に大きな影響を与えています。 季節や気候の変化によっても影響を受ける人もいて、皆が一緒ということはないのです。 私は季節や気候の変化や緊張の他に、ストレスにも敏感になってしまっ…
体験談
うつ病viviの「もう少しだけ勇気をだして」
うつ病viviの「もう少しだけ勇気をだして」 はじめに 「もう少しだけ前に進みたい」「もう少しだけ勇気がほしい」「もう少しだけ明るくなりたい」「もう少しだけ・・」でもそのもう少しができない。 これをするにはハードルを乗り…
メッセージ
うつ病viviの「今の私にできることって何だろう？」
うつ病viviの「今の私にできることって何だろう？」 はじめに 「今の私にできることって何だろう？」最近そんなことを考えています。 ふと将来が不安になってここをでたいと思うようになりました。だけどここをでたところで「仕事…
精神の病
うつ病viviの「ぬいぐるみと一緒に～幼児退行してます～」
うつ病viviの「ぬいぐるみと一緒に～幼児退行してます～」 はじめに このタイトルを見て皆さんはどう思われるでしょうか？ 私を知っている人たちからみれば「いい歳して」「噓だ」「ありえない」「まさか」と言われることだと思い…
不安神経症
うつ病viviの「不安でたまらない」
うつ病viviの「不安でたまらない」 はじめに 私は不安神経症という病を抱えているせいか、いつも不安で神経質で些細な事でも動揺してしまいます。それは身近なことであったり将来のことであったり社会の風潮であったり。 身近な事…
