うつ病viviの持病「腰部脊柱管狭窄症」
うつ病viviの持病「腰部脊柱管狭窄症」 viviには、整形外科的疾患、腰部脊柱管狭窄症という持病があります 以前、「まさかの腰部脊柱管狭窄症」というブログを書かせてもらいました 腰部脊柱管狭窄症とは、 加…
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うつ病viviのつぶやき「メール依存症」
うつ病viviのつぶやき「メール依存症」 viviは、落ち込んでます １０年ぶりかな・・ お母さん以外とメールしたの 全然、変わってない また、やりかけた ムキになった 「メール依存症」っていうの 連絡をと…
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うつ病viviの悩み「どうしようもない、発作」
うつ病viviの悩み「どうしようもない、発作」 viviには、やっぱり、何かあります 調子のいい時は、先日のコンサートに行った日のように安定剤もタバコも吸わなくてもいいのに、調子の悪い時は、次から次へと安定…
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関節リウマチの痛みを和らげる為に飲み始めた健康食品が効いた
私が関節リウマチになってから数十年がたちました。季節の変わり目や寒い時などは節々が痛くてどうしようもなかったことを覚えていました。しかし、ここ一年あるサプリメントを飲み始めてから症状が緩和しました。 今回はこの商品の事に…
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うつ病viviの必需品「たばこと精神安定剤とコーヒー」
うつ病viviの必需品「たばこと精神安定剤とコーヒー」 viviには、たばこと精神安定剤とコーヒーが必要です たばこだけじゃダメ 精神安定剤だけじゃダメ コーヒーだけじゃダメ この三つが揃ってないとダメ こ…
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うつ病viviのもがき「また、はじまったうつの発作」
うつ病viviのもがき「また、はじまったうつの発作」 viviには、特有のうつの発作がある うつに発作があるなんてと思われるかもしれないけど、発作は、確かにある 身体的精神的発作 私がそう 不安神経症も抱え…
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うつ病生活サバイバル 少しでも日々を充実させるために 日常を記録しよう ジャーナリング・日記・ライフログアプリの紹介
ジャーナリング、日記、ライフログアプリの紹介 １.ジャーナリングとは？ 僕はうつ病持ちですが、少しでも安定した日常を送るようにつとめています。それを助けているのが、ジャーナリング・アプリかもしれません。 「ジャーナリ…
うつ病
うつ病viviのつぶやき「まだ精神安定剤が必要です」
うつ病viviのつぶやき「まだ精神安定剤が必要です」 viviにとって、精神安定剤はかかせないものです 一度は、減薬断薬できてたのですが、また、最近、増えてきました 朝から、結構、飲んでます お昼も飲みます…
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うつ病viviの睡眠障害「どうして、目を覚まそうとするの？」
うつ病viviの睡眠障害「どうして、目を覚まそうとするの？」 viviは、早寝早起きです 夜は、21時ごろ寝て6時に起きます そして、夜は何度も起きます 昨夜は、20時半頃、睡眠薬と精神安定剤を飲んで21時…
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うつ病viviの子ども返り「幼児退行の経験」
うつ病viviの子ども返り「幼児退行の経験」 viviは、重いうつ病が、一旦、回復傾向にある時、軽いこども返り（幼児退行）をしました はじめに ＜用語説明＞ 何らかの原因で、大人が赤ちゃん返りのようになって…
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うつ病viviのつぶやき「不安神経症との付き合い方がわからない」＃２
うつ病viviのつぶやき「不安神経症との付き合い方がわからない」＃２ viviは、うつ病の他、不安神経症という病を抱えています それは、不安発作を引き起こすもので、何が不安なのか、 わかる時とわからない時と…
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うつ病viviのつぶやき「買い物依存症かしら？」
うつ病viviのつぶやき「買い物依存症かしら？」 viviは、お買い物大好きです 特に、洋服、靴、バッグ でも、高いものには、手をだしていないつもりです viviは、買い物依存症でしょうか？ おしゃれするの…
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うつ病viviの体験談「私が通った精神科の数々」＃１
うつ病viviの体験談「私が通った精神科の数々」＃１ viviは、これまで3件の精神科の門を叩きました 今日は、そんな精神科の印象をお話したいと思います 初めて行った精神科は、平成17年冬 きっかけは、簡単…
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うつ病viviの近況報告「ご飯食べれるようになりました」
うつ病viviの近況報告「ご飯食べれるようになりました」 やっと、ご飯食べれるようになりましたよ 約１か月かかりました きっかけは、カレーライス おかゆばっかり食べてたから、お母さんがトロトロに煮込んだのカ…
精神疾患
うつ病viviの寺子屋「燃え尽き症候群とは？」
うつ病viviの寺子屋「燃え尽き症候群とは？」 viviは、うつ病を発症させる前、燃え尽き症候群だったのかもしれません。 いえ、そう思いこんでました。 でも、調べてみると、ちょっと、いえ、だいぶ、違うかなと…
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