更年期障害と診断された時の食べ物おすすめ８つ
皆さんは「更年期障害」というとどんなイメージをもっていますか？ 例えば「顔がほてる・暑くないのに汗をかく・目がかわく・疲れやすい・イライラする」などでしょうか？ 私は、病院（子どもを産んだ場所）で初めて更年期障害と診断を…
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暮らし・健康血液型と病気の関係 血液型によってなりやすい病気・なりにくい病気がある？
日本で血液型といえば「A型はこんな性格」「Ｂ型はこんな性格」といった具合に、性格についてイメージする方が多いと思います。しかし欧米では「性格については、血液型よりもDNAが影響している」と考えられています。…
睡眠障がい睡眠時無呼吸症候群とは・・
人は昼間に活動して夜は体を休めて眠るための時間をゆっくりとりながら、眠くなると布団やベッドの中で横になるのです。それでも、朝までぐっすり眠れる、夜中に一度や複数回目が覚める、布団やベッドに入ったけど眠れずにいる人もいる…
リウマチ関節痛の予防と改善について
関節が痛いと病院（整形外科）にかかられる男性の患者さんが痛みを感じてシップを貼ったり痛み止めの薬を飲んだりされていませんでしたか？ 症状が変わらずに続いてどうにもならなくなって病院で診察と検査を受けて、やっとその痛み…
リウマチ関節痛の予防と改善について
関節の痛みは何？ 関節が痛いと病院（整形外科）にかかられる男性の患者さんが痛みを感じてシップを貼ったり痛み止めの薬を飲んだりされていませんでしたか？ 症状が変わらずに続いてどうにもならなくなって病院で診察と検査を受け…
その他子育ての悩み 自分の子どもと他の子の違い
私が子育てしたのは二十数年前の話です。その子どもも今では２８才となりました。産まれてきてからというもの育児のことでいろいろと悩んだり考えこんでしまう時間が増えていました。特に自分の子供と他の子を比べてどこが違うののだろ…
うつ病うつ病viviの憂うつ「ここ数日、不調でした」
うつ病viviの憂うつ「ここ数日、不調でした」 12月1日（土） 土曜日仕事を休みました 朝から、不調 悲しくて悔しくて、涙があふれてくる 仕事に行こうと、バス停まで行ったけど、涙が次から次にあふれてきて・…
その他の身体の病うつ病viviの持病「腰痛と理学療法」
うつ病viviの持病「腰痛と理学療法」 viviは、整形外科的疾患、腰部脊柱管狭窄症という病気をもっています 発覚したのは、今年4月 4か月のリハビリを受けて、一旦、薬物治療のみとなったのですが、10月に、…
アレルギー【ハウスダストアレルギー】原因不明のくしゃみ・鼻づまりは診察を
ハウスダストアレルギーとは思いもしなかった幼少期〜高校時代 毎朝鼻詰まり 私は小さい頃から風邪を引いても引いていなくても、毎朝鼻に違和感がありました。いつ頃からそうだったかはわかりませんが、小学生の時には片方の鼻が詰…
睡眠障がいナルコレプシー（いねむり病）が起きる症状と原因
睡眠不足によって人にどのような影響を与えているのか？と気になるのは私がいつも寝不足だったり 体調が良くなくて気がついたら寝ていた！なんてことをくり返している私がいたからです。 これが病気だとしたらナルコレプシーはどんな時…
うつ病私がうつ病を発症するきっかけとなったのは心と環境（家庭）から
私がいつも窮屈な環境と自分の体（関節リウマチ）に起きたことが、知らずに大きなストレスを感じて逃げる場所も居場所もない状態が長年続いた結果なんです。家族とも（子供は別）距離をおく事で自分の心が負担にならないように過ごして…
その他の身体の病うつ病viviの近況報告「リハビリまた始まります」
うつ病viviの近況報告「リハビリまた始まります」 viviは、腰に病があります 腰部脊柱管狭窄症という腰の病です 昨日、精神科に行ったあと、整形外科にも行ってきました きついので薬だけにしようかと思ったの…
うつ病うつ病viviの悩み「不安発作、うつの波が襲ってくる」
うつ病viviの悩み「不安発作、うつの波が襲ってくる」 昼休みと夕方、それは、襲ってくるようになりました なんでかわからないけど、ストレスからくるようです さっきまで、調子がよかったのに、急に襲ってくる 息…
メッセージレストレスレッグス（下肢静止不能）症候群
以前、私が睡眠障害について調べた時に出てきた言葉の中に『レストレスレッグス（ムズムズ病）症候群』と言うものがありました。レストレスレッグス症候群とは何か？また症状や原因、診断、治療方法などについて調べてみることにしまし…
メッセージうつ病viviの物申す「オーバードーズは死にたいからのためだけじゃない！今を生きる為だ」
うつ病viviの物申す「オーバードーズは死にたいからのためだけじゃない！今を生きる為だ」 viviは、ご存知の通り、オーバードーズです でも、それは死にたいからのためだけではない 死にたいは、通り越した も…
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