生理中の経血量多いですか？～「夜用ナプキン」を日中に使っていたら婦人科へ～

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はじめに

先日、このようなツイートを見つけました。

夜用ナプキンが日中でも必要、という方は、

生理の量が多すぎて知らぬ間にすごい貧血になっている可能性があるので産婦人科を受診して頂きたい、

というのを一生懸命伝えていても意外と知らない方が多く、

夜用ナプキンのパッケージに記載して頂きたいなー、、と思って、
— 稲葉可奈子🐾産婦人科医『シン・働き方』5/30発刊 (@kana_in_a_bar) April 30, 2023

それは、生理用品の「夜用」を日中でも使っているのは、経血量が多い証拠だということでした。

かくゆう、私も生理中は経血量が多くて「夜用」や「おむつ式」のナプキンを使うぐらいなのです…。

生理の血は何の血？

生理のときに出る経血は、妊娠に向けて成熟した子宮内膜が剥がれ落ち、血液とともに排出されたものです。ホルモンの働きによって子宮収縮が起こることで、不要になった子宮内膜を体外へ押し出して排出します。

引用：経血がドロドロしているのは病気？｜elis（エリス）クリニック

このように、毎月子宮内膜が厚くなり、妊娠がなければ不要となった内膜は剥がれ落ちます。その剥がれ落ちる段階で、出血をともなうのです。

「夜用ナプキン」を日中使う人は要注意

生理の時の経血量が140ml以上であれば、「過多月経」と呼ばれます。

しかし、当の本人（私も含め）たちには、ナプキンにどれだけの量の経血がしみ込んでいるなんてわかりません。

生理用品の大手メーカー「ソフィ」のホームページによると、

「経血量が多いかどうかの判断基準は、昼でも夜用のナプキンを使う日が月経期間中に3日以上ある、普通のナプキン1枚では1時間ももたないなど、このような場合は経血量が多いと判断しましょう。」

「また、経血にレバーのような大きな血のかたまりが混ざることも、月経過多の特徴的な症状です。以前よりも経血量が増え、月経期間も長びいているようであれば、一度婦人科で相談しましょう。」

引用：ソフィ

と書かれており、過多月経になると「貧血」なども引き起こす原因になります。

過多月経による貧血は、「鉄欠乏性貧血」であることが多く、症状の一つとして、爪の異常があり、爪の真ん中が凹んでスプーンのようになったり、爪が薄く割れやすくなったりします。鉄欠乏性貧血の方の中には、爪の症状に納得する人もいました。