家族

更年期障害には３つのタイプがある

2020.08.25 ocean

私が更年期障害を発症した時の症状は「ほてり、多汗、落ち込み、不安、手足の冷え、肩こり、イライラ、疲れやすいとやる気がでない」なとがありました。現在でも「不安、肩こり、疲れやすい、イライラ」が続いています。急に体の上半身…

私が感じたストレスや不安。暮らしの中で何が変わったのか？

2020.08.19 ocean

　私が産まれた時から田舎で暮らしていて、近所の人たちが外にいて子どものことを見守っていました。そんな田舎暮らしも良かったのですが、家では親や兄弟と話をしたという記憶もなく、ほったらかしにされていました。兄弟のあとをついて…

見守る子育てには４種類ある【指示型・放任型・傾聴型・対話型】

2020.08.17 ocean

家事に仕事にと目まぐるしい日々を送られているお母さん方、いかがお過ごしでしょうか？子育てから解放された人も当時は悩みながら、家庭の両立はたいへんな思いしていても、子どもの成長を楽しみにされていたのです。　さて、…

グループホームでの生活〜人と行政に支えられての今〜

2019.12.04 neco

はじめに私は2年半前に入院していました。その後、グループホームに移り8ヶ月暮らしました。そこは、病院の施設内にあるところで、「宿泊型自立訓練施設」というものです。分かりやすくグループホームと言っていますが、そこは訓練施…

買い物依存症だった私～世代間連鎖を生きる～

2019.11.29 salad

世代間連鎖という言葉をご存じですか？以前、私の記事の中で少しだけふれていた、「アルコール依存症の親を持つと、その子供も依存症になる可能性が高い。」ということです。世代間連鎖とは、生き方、価値観、子育て、教育などの影響…

わたしはアダルトチルドレン(AC)なの？〜機能不全家族とAC〜

2019.11.09 salad

アダルトチルドレン、通称ACという言葉を知ったのは、妹の1回目のアルコール依存での入院のときでした。私だけ妹の主治医に呼ばれ、今後の入院について説明を聞いている時でした。「妹さんは、アダルトチルドレンだね。つまりお姉…

アダルトチルドレンの治し方〜癒しに効果的なミーティング〜

2019.11.09 neco

依存的な性格はアダルトチルドレンなのかも問題解決の糸口を模索するより、人に過度に頼ってしまう。結果、共依存に陥ったり、お酒、ギャンブルに逃げたり、自分で自分を傷つけてしまう人の多くがアダルトチルドレン（以下AC）だと言…

衣替えはいつから始まったのか

2019.10.23 ocean

　年号が令和になって９ヶ月たちました。１日の気温差によって体調管理が難しくなる季節になり、皆さんはどんな風に感じているでしょうか。人によっては暑いと思う人もいれば、逆に寒いと感じる人もいると思います。ところで、衣替えがい…

うつ病viviの旅立ち「母とviviの共依存」

2019.10.08 vivi

うつ病viviの旅立ち「母とviviの共依存」はじめに viviは今、精神障がい者のグループホームを探してます。また母は、老人ホームを探してます。それは、全て「自立」の為です。しかし、viviはとても不安で寂しく…

※うつ病viviの疑問「女の幸せってなあに？」

2019.08.08 vivi

うつ病viviの疑問「女の幸せってなあに？」はじめに viviは、ふと思いました。「女の幸せってなんだろう？」結婚すること？子を持つこと？伴侶を得ること？いいえ、そうでなくても仕事で成功して人生を満喫している…

「統合失調症」子どもに遺伝する可能性はある？

2019.06.26 yuka

1．統合失調症は子どもに遺伝する？！私は結婚願望が強く、それと同時に子どもが欲しいとずっと願ってました。統合失調症を発症して10年が経ち結婚しました。初めは何にも考えずただ子どもが欲しい！とばかり願っていて、私が統…

ヴィクトール・フランクルに学ぶ「ストレスに耐える方法」

2019.02.05 ocean

皆さんはビクトール・エミール・フランクルという方を知っていますか？先日読んでいた「ストレスと適応障害」岡田尊司ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書) | 岡田尊司 |本 | 通販 | Ama…

私がうつ病を発症するきっかけとなったのは心と環境（家庭）から

2018.11.08 ocean

　私がいつも窮屈な環境と自分の体（関節リウマチ）に起きたことが、知らずに大きなストレスを感じて逃げる場所も居場所もない状態が長年続いた結果なんです。家族とも（子供は別）距離をおく事で自分の心が負担にならないように過ごして…

私が育った家庭の生い立ち　みんな育ってきた環境は違うけど・・・

2018.10.29 ocean

　人はこの世に誕生して老いてゆく間に、時間とともに変化する環境と社会につき合って自分らしく毎日を過ごしていくか？真剣に考えているでしょう。選べないのは親と発展を続ける社会そしてそれに溶け込むことができるかどうかなのです。…

ダニ、ハウスダストでアレルギーとなる居場所と原因と予防

2018.09.04 ocean

ダニのいる場所　ダニの住みかとしては畳の中、寝具の中（ダニの死骸）、カーペット、クッション、座布団、ソファ、ダンボールなどにいます。空気中をとんだり歩いていたり、ダンボールの中から外に出て突然刺された！なんてことはあり…

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更年期障害には３つのタイプがある

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※うつ病viviの疑問「女の幸せってなあに？」

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私が育った家庭の生い立ち みんな育ってきた環境は違うけど・・・

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