特定不能の発達障害って何⁉︎〜全ての要素を兼ね備えている当事者の雑談〜
特定不能の発達障害について 大きく分類される3つの発達障害を、全部持っている、日本全人口の10%もいない特定不能の発達障害とは？当事者・翼祈（たすき）の体験談や悩んだ事。 特定不能の発達障害の体験談や悩んだ事 初めまし…
発達障害
発達障害
経験談
発達障害
体験談
減薬のその後
こんにちは、金次郎です。 最近、仲間のライターさんが主治医の指示で、飲んでいるお薬を減薬されて不安な気持ちでいる事や、逆に別の薬が増えてしまった事を書いています。 エチゾラム（デパス）の減薬・断薬～体験談～ エチゾラム…
介護
「親が寝たきりになったときあなたはどうしますか？」〜私の介護体験〜
はじめに 親が寝たきりになったとき、皆さんはどうしますか？ 要介護1で元気にデイサービスに通っていた母が寝たきりになり、おむつ替えなど本格的に介護することになった私の体験記です。 介護保険で介護ベッドや車椅子をレンタルし…
インタビュー
難病SLEと闘病中の車椅子モデル梅津絵里さんの過去・現在・未来
今回のイベントは、難病や障がいを抱えながら発信活動をされている方をゲストにお招きし、自身の活動や生きづらさを感じていることなどについてお話を伺い、リスナーと議論していく会です。 今回は難病SLEの当事者である梅津絵里さん…
暮らし・健康
パニック時に役立つ呼吸法～４７８呼吸法、丹田呼吸法、腹式呼吸法～
寝起きの不安発作はつらい 私は、時々ですが寝起きに不安発作のような症状で、息苦しくて起きることがあります。何事⁉と驚くのですが、呼吸が浅く、息切れして起きるので、爽やかな目覚めではありません。 原因はわかりません。夢見が…
教育
同調圧力とは？〜ブラック校則を通して考える〜
靴を揃える ある小学校教諭の講義を受けたことがあります。 その教諭は「靴はつま先と踵、どちらを自分が見える位置に揃えたらいいでしょうか？」と質問したので、私は手を上げて答えました。 「つま先を見えるように揃えた方がいいで…
インタビュー
TANOSHIKA CREATIVE東町へ行ってきました！～支援員「中田さとみ」氏へのインタビュー～
支援員「中田さとみ」氏へのインタビュー TANOSHIKA CREATIVE東町ができて3ヵ月がたちました。 TANOSHIKA CREATIVE東町では、就労継続支援A型事業所としては目新しく、プログラミング、デザイン…
メッセージ
AKARIの読者の皆さんへご報告。piasuがnoteを頑張っています！
お久しぶりです！piasuです。 しばらく、AKARIを書いていませんでした。実は、AKARIを離れて、noteというブログサービスで文章を書いて、お仕事をしていたのです！ こちらが、私のnoteのアカウントです！！↓ …
体験談
17歳の地図〜クラスメイトだけど友達じゃないから〜
「聲の形」 「聲の形」ってアニメ映画を観たとき気持ちわかるーって思いました。主人公の少年が周りの人間の顔に×印がついて見えてしまう。私もそんな青春でした。まあ、私の場合自分の顔にも×印つけていたけど。そんな自分が大嫌いだ…
うつ病
「うつ！」が見え隠れする毎日の中で工夫していること
私にうつが発症してから、十数年が経ちました。 その症状が年数が経つにつれて、変わってきたのです。 身体と心に現れていた症状に違いが出てきたように感じています。 今回はうつの症状がどんな所に出て、 それに私がどう対処してい…
社会問題
声なき命を守るために
初めてその野良猫に出会ったのは2020年の8月の事でした。ひどく痩せて毛並みもよくなく、でもとても人懐っこくてずっとついてきました。マンションのドアの前で中に入れてほしいと言わんばかりに入りこもうと一生懸命でした。車のエ…
暮らし・健康
訪問看護を知っていますか？～助けてもらえることの安心感～
私は、現在週３回のペースで「訪問看護」を受けています。 皆さんは、訪問看護をご存知ですか？ なかなか知る機会のない「訪問看護」を、知らない人、これから受けようと思っている人、には、ぜひ読んでいただきたい記事です。 訪問看…
発達障害
「普通」にならなきゃダメですか？〜発達障害女性の私の「普通」〜
突然ですが、私、ツワブキはいわゆる「普通の女性」ではありません。 ツワブキはASD(自閉症スペクトラム)とADHDを併発している発達障害者です。 この時点で、世の中の大多数の女性とは違う存在だと言えるでしょう。 そして、…
体験談
エチゾラム（デパス）の減薬・断薬～体験談・第２弾～
10月に入り、すっかり秋めいてきました。 私がエチゾラムの断薬を始めて、１ヵ月が経とうとしています。 ７月から減薬となったエチゾラムが、９月の始めに完全に断薬となりました。 【過去の減薬・断薬体験談の記事です】 離脱症状…
介護
認知症とともに生きる〜どんはれの目線〜
起こしてください！！ 「食事のときは必ず起こしてくださいって言ったでしょ！」と怒るタナカさん（仮名 80代女性）。怒られてポカーンとした顔をしてしまった私。 これは社会福祉士取得のため特別養護老人ホームに実習に行ったとき…
社会問題
生理の貧困を知っていますか？～コロナ渦の中、浮き彫りになった貧困～
コロナ渦、見えてきた「生理の貧困」 コロナ渦で、経済的に逼迫していく女性の中に「生理の貧困」を抱える人が多くいることを知りました。 生理の貧困とは？ 生理の貧困（せいりのひんこん）とは、経済的な理由などから生理処理用品を…
身体の病
私、時々斜視なんです。〜間欠性外斜視の原因と治療法〜
「間欠性外斜視」という病気を知っていますか？ 「斜視」とついているから、目の病気？ 間欠性ってなんだろう？ そのように思った方は多いのではないでしょうか。 今回の記事では、意外と身近だけど話には聞かない「間欠性外斜視」に…
メッセージ
うつ病viviの「五臓六腑～あなたと私～」
うつ病viviの「五臓六腑～あなたと私～」 はじめに 私の五臓六腑さま、いつも大変お世話になっております。 かれこれ〇〇、うん十年の付き合いですね。 時々機嫌を損ねてしまう時もあるけれど、それでも見捨てないで付き合ってく…
体験談
私の中でおきていた心の変化とは
最近よく思うことがあります。 私はいい時も悪い時も人から影響を受けやすく、 同じように、私も人に影響を与えているということです。 過去の自分の心に影響を与えたものとは これまでの人生の中で大きく影響を受けたのは他人からで…
体験談
うつ病viviの「頭の中が壊れる前に」
うつ病viviの「頭の中が壊れる前に」 はじめに この頃、あることで悩んでいます。 「このこと」は前にも似たようなことをいくつか話したかと思います。 そのなかでも「特に今悩んでいて困っていること」があります。だけど「この…
発達障害
発達障害のある私が「普通の女の子」に憧れて
私には、ずっとずっと胸の奥底にしまっている大きな大きな悩みがあります。 それは、「普通の女の子」になれない、「普通の女の子」になりたい！という悩みです。 発達障害のある私は、小さい頃から「普通の女の子」と何かが違うなあ、…
介護
母と暮らせば〜認知症の母との日常〜
お世話好きな母 私の母は大変お世話好きです。私が小学生の時、朝は歯ブラシに歯磨き粉をつけて用意してくれました。私は「我ながらウチのお母さんは過保護だなぁ」と思いながら歯ブラシを口に入れて歯を磨き出します。「なんかいつもと…
精神の病
10代の君たちへ〜2022年度から40年ぶりの「精神疾患教育」の復活〜
はじめに 皆さんは、「うつ病」「パニック障害」「不安障害」「摂食障害」「統合失調症」などの「精神疾患」を知っていますか？言葉として聞いたことがあっても具体的にどんな病気なのか知っている人は少ないでしょう。 これらの「精神…
体験談
憂鬱を乗り越えたひとつの方法
以前の記事に、私の憂鬱な1日の心の様子について赤裸々に綴ってみました。 PMS、発達障害、双極性障害のある私の憂鬱な1日 残念ながら憂鬱はずっと続いていて、昨日は、もっと憂鬱ですごく辛い日でした。 そんな中、ふと思い立っ…
書評
夏目漱石『草枕』からひもとく「物語の力」
生きづらさをフィクションに 私は生きづらさをフィクションに昇華させることは健全なことだと思っています。 智（ち）に働けば角が立つ。情に掉（さお）させば流される。意地を通せば窮屈だ。兎角（とかく）に人の世は住みにくい。…
女性特有の悩み
PMS、発達障害、双極性障害のある私の憂鬱な1日
ここ最近ナイーブでネガティブで憂鬱な毎日を送っています。生理のせいか、持っている双極性障害か発達障害のせいか、分かりませんがとにかく辛いです。 今日は、私の憂鬱なある日の1日の心の様子を赤裸々に書いてみようと思います。 …
体験談
人付き合いを『断捨離』してみた！
友達関係を断捨離してみました！ もともと、人付き合いが苦手な私は、友達との約束が億劫でしかない時がありました。 もちろん、楽しみにしている約束もありますが、精神的に疲れているときに「遊ぼう！」と誘われると断らないといけな…
体験談
私が悲しい気持ちを紛らわす為にしていること
以前、こんな記事を書かせてもらいました。 生きている事が辛い時に試したい事リスト 生きている事が辛くなった時に気を紛らわす方法について書きました。この記事を書いてからだいぶ私も成長しました。私は今この記事に書いてある以外…
女性特有の悩み
私のPMS体験
この間、久しぶりに生理がやってきました。 私はPMSを持っています。 PMSとは、月経前に3~10日ほど続く、頭痛、腹痛、イライラ、悲しさなどの身体的症状や精神的症状のことです。原因ははっきりはわかっていないようですが、…
体験談
うつ病viviの「居眠り事情」
うつ病viviの「居眠り事情」 はじめに ここのところ、よく眠るようになりました。 しかし眠れるようになってはきたけれど、どこかおかしな習慣がついてしまったようです。 それまでの私はなかなか長くは眠れなくて、深夜に１、２…
管理者
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