PMDD改善への道～第一弾・生理を止めてみた！～

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PMDDをご存知ですか？

【PMDDに関する過去の記事です。】

毎月のように死にたくなるPMDDという病～月経前不快気分障害～

４、５、６月と私は、生理前の２週間まったく動けなくなってしまい、仕事も休み、一日中寝てすごすようになっていました。PMDDによって、身体のダルさと、激しい眠気、何よりも日常生活が送れなくなるほどの、精神面の落ち込みなどの様々な不調に襲われていたのです。近年、PMS(月経前症候群)という女性特有の病気が、少しづつ世間で知られるようになりましたが、PMSの更に精神面の不調が強く出る症状がPMDD(月経前不快気分障害)と呼ばれている病気があることは、あまり知られていません。PMS(月経前症候群)とPMDD(月経前不快気分障害)...

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PMDD＝月経前不快気分障害、PMSよりも精神面の不調が重いのが、PMDDの特徴です。

海外では知られた病気ですが、日本ではあまり浸透していないのが現実です。

PMDDとは PMSの諸症状のうち、「イライラ」や「気分の落ち込み」「不安」「怒りっぽくなる」といった精神症状が主体で強いなら「月経前不快気分障害（Premenstrual Dysphoric Disorder）」が疑われます。

引用：PMSとPMDDの違い | PMS（月経前症候群）ラボ

私の今までの治療法

私も、生理不順の治療でピルを飲み始めました。すると、だんだんとPMDDの症状がでてきたのです。

最初は、精神的な不安感で、寝込むほど体調が悪いのに、原因がわからない状態でしたが、しばらくして、体調の悪い時と、生理周期が関係していることが分かりました。

生理の前後一週間にわたって、精神的に不調が出てきて、一週間をすぎた頃には症状はなくなるのでした。

精神面の不調が続くときは、精神科の主治医と相談をして、頓服薬として「エビリファイ」を処方してもらいましたが、あまり効果がない時もありました。

それほど、PMDDの症状が重かった時期もありました。

現在の問題点

今までの治療法では、どうしてもピルの休薬期間中の精神的な不調がひどく、1週間は寝込んでしまう点が問題でした。

頓服を飲む回数も増えてしまうことも、私の中では不安でした。

休薬期間をなくしてみる＝生理をとめる

生理がくるように、ピルには休薬期間というものが設けられています。

【ピルの詳しい記事はこちら】

もっと知ってほしい『低用量ピル』について～あれから1年たって今、伝えたいこと～

皆さんは「低用量ピル」をしっていますか？知っている、知らない、飲んでいると様々な人がいると思います。というのも、私もピルを飲み始めてもう、１年以上たっているのです。過去にAKARIで「知ってほしい『低用量ピル』について」という記事を書かせて頂きました。その時は、あまり詳しく書けていなかったことと、最近低用量ピルを飲んでいることで、ピルについてよく質問されることが増えたので、ここでもっと詳しく説明したいと思います。低用量ピルとは？ピルは、エストロゲンとプロゲステノーゲン（プロゲステロンの作用をする物...

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私は、その休薬期間中に体調を崩すので、いっそのこと休薬期間をなくしてみよう＝生理をとめようと思い立ったのです。

現在、服薬しているジェミーナは、連続で77日間服用することができます。

連続服用タイプ 国内では、ジェミーナのみです。 28錠タイプを2シート、21錠タイプを1シート、計77日連続して服用することができます。 ヤーズフレックスとの違いは、不正出血が起きても77日間までならば連続投与が可能なので、より計画的な連続投与が可能というこです。

引用：ピルの種類と特徴・違い

77日服用後は、7日間の休薬期間があるものの、約2ヵ月半は休薬期間にある、生理痛や倦怠感、精神的な不調はなくなるはずです。

私はさっそく、婦人科の主治医に相談して、ピルの連続服用を始めました。

生理を止めてみて

現在、ジェミーナを連続服用して2シート目が終わったところになります。

1回分の生理を止めてみたのですが、止めてみての感想は、本来の生理期間中に腹痛がありました。

あとは、生理があるときと同じような倦怠感があり、不安感もありますが、頓服と漢方薬でなんとか乗り切ることができ、仕事を休むこともなく過ごすことができました。

精神的な不調は、本来の生理期間（休薬期間）中のものと比べると、少しは改善されたような気がします。

連続服用は、3シートは飲まないと効き目が分からないので、あと1シート残っているのと、連続服用の後の休薬期間は、どんな変化が起こるのか、自ら人体実験のようになっていますが、次のステップの際も記事にしてお届けしたいと思います。

第二弾の記事ができました。

PMDD改善への道～第二弾～

 PMDD改善への道～第１弾・生理を止めてみた！～の第二弾をお送りしたいと思います。約3ヵ月ぶりに休薬期間に入り、案の定精神面での落ち込みがひどく、動けなくなってしまいました。その時に思ったこと、約3ヵ月ぶりの生理はどうだったのか？などを届けたいと思います。77日連続服用終了ジェミーナの77日連続服用が終わり、約3ヵ月ぶりに「休薬期間」がやってきました。休薬期間とは？ピルには薬の服用をストップする休薬期間が欠かせません。ピルの服用は28日間を1サイクルとし、21錠の薬を服用。残りの7日間は休薬期間として、...

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参考サイト

生理痛やPMSの自覚率、米国は日本の約2倍 ‐ 女性ホルモンの認知度も影響?

ピルの種類と特徴・違い

PMSとPMDDの違い | PMS（月経前症候群）ラボ

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