こんにちは、どうも、ゆたです。 毎日、仕事や学校、本当にお疲れ様です！ 忙しい日々を過ごしていると体力的にもしんどくなって休日はベッドでゴロゴロして、寝てしまう、なんてことありますよね？ それでも明日からの仕事を頑張るこ…

こんにちは、どうも、ゆたです。 夏の暑さを感じると学生の頃の部活動を思い出します。 太陽がさんさんと照り付ける中、ラケットをもってコートを走り回った日々はきつかったなと思いますが、今となればいい思い出です！ そんな夏の日…

こんにちは、どうも、ゆたです。 最近、家に帰ると電池が切れて、すぐにベッドにダイブ、みたいな日が続きました。 一旦、ベッドに寝転ぶとご飯を食べるのも面倒に感じ、だらだら時間が過ぎていくのですが、実はこれは私だけはなく、多…

こんにちは、どうも、ゆたです。 最近、兎に角、暑いですよね。完全に夏！って感じがします。 ただ暑いだけじゃなくて、日差しも強くて、少し外にいるだけで肌がこんがり焼けてしまいます。 日傘は今や、必須アイテムですね。 こんな…

こんにちは、金次郎です。 　前回、認知症の症状や種類と予防策について書きました。　しかし、認知症と違って防げないのは、年齢とともに身体の機能が衰えていく「老化」です。　でもこの「老化」ですが、人に寄って老ける速さが違いま…

先日、捻挫をしてしまいました。迎えを呼ぼうかなと思ったのですが、家から徒歩5分圏内の場所だったので、脚を引きずりながら帰宅しました。翌日酷い痛みと、足の腫れに内出血、思ったより重症だったようです。 痛みが完全に消えるまで…

こんにちは、どうも、ゆたです。 4月になり、仕事を始めたり、職場が移動になったりと周りの環境が変化した人も多くいると思います。 私の友人も仕事を始めたので、実家を離れてしまい、物理的な距離が離れてしまいました。 そんな中…

こんにちは、翼祈（たすき）です。 この記事を書いている時、令和6年能登半島地震から、3週間が過ぎました。 能登地方は雨や雪が降って、日差しが少なく、避難所のドアや窓から冷たい風が入って来て、寒いとニュースで、高齢の男性が…

こんにちは、金次郎です。 　そろそろ忘年会の季節ですね。　今年は、新型肺炎の規制も無い久しぶりの年末を迎えますが、ここ3年は忘年会や新年会を含めて、皆で集まってお酒を飲む機会が無かったからか「今年も忘年会はしない」と言う…

こんにちは、改めましてM. Jです。 私は「若い頃のままでいたい」と思う人間ですが、最近歳をかなり取ったと感じています。 この記事をご覧の皆さんは、いかがでしょうか？ 今回は若いままでいたい！という皆さんに向けて、「内面…