家にいても心が休まらないあなたへ～心が帰る場所～
深夜、子供たちを寝かしつけ、家事も終わり、一息つくと思わずこんな一言が出ました。 『家に帰りたいなぁ‥』 自分の言葉に驚きました。ですが、初めてこの感覚になった時、驚きと同時にとてもしっくり来たのを覚えています。本来、家…
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悩み
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糖尿病
「糖尿病」と診断された私が一か月間、『ヒカチュウ』で治療した結果とは。part2
こちらは前回ゆたが投稿した「糖尿病」と診断された私が一か月間、治療した結果とは。part1の続きの記事です。もし、まだ、読まれていない方がいましたら、是非、part1からお読みいただけると幸いです。 （記事引用） 定期的…
糖尿病
「糖尿病」と診断された私が一か月間、『ヒカチュウ』で治療した結果とは。part1
こんにちは、どうも、ゆたです。 今回のお話は、11月から始まった糖尿病治療の実体験です。 少し長くなりそうだったので、part1、part2の二部構成で記事を執筆しようかなと思います。 血液検査で血糖値異常。治療はまさか…
子育て
働くパパママの強い味方！放課後等デイサービスってなぁに？～親子の心の居場所～
こんにちは！中村鮮魚店です。みなさん、‘‘放課後等デイサービス‘‘ってご存じですか？私は‘‘学童と同じようなものでしょ？‘‘くらいの認識でした。いざ自分の子供が利用することになり、こんなにすばらしい施設だったなんて‥と感…
糖尿病
自己注射で腹痛と嘔吐に悩まされた、20代の頃の私。誤った使い方から学んだ、糖尿病を改善する方法とは？
こんにちは、翼祈（たすき）です。 先日、同僚のライターさんが糖尿病になり、注射での治療を始めたと知った。その時に読んで、その人が『注射による腹痛が酷い』と書かれていて、感じたことがある。 「ああ、私もかつてはそうだったな…
メッセージ
「やりたい仕事」と「現実」の狭間で揺れ動く気持ちについて
皆さんこんにちは。Pinkです。私は「うつ病」と診断されるまで、診断されてからも含めると、約30年近く「一般就労」で働いてきました。 その中でいつも感じていたのは、本当に自分が「やりたい仕事」に就くことは難しいということ…
体験談
人間関係リセット症候群とは？双極性障害と共に生きる私の体験談と心のケア法
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。今回は最近の私の状況と「人間関係リセット症候群」についてお話したいと思います。最後まで読んでいただけると嬉しいです！ わたしの近況報告☆ 私は双極性障害を患っています。 👇双極性障害に…
メッセージ
「就労継続支援A型事業所」の指導員・支援員さんが「年下」であることの悩み
皆さんこんにちは。Pinkです。私は今就労継続支援A型事業所「TANOSHIKA CREATVE 東町」でライティング業務をしています。そして、ある「悩み」を抱えたまま４年目に入りました。どんな悩みなのかというと、事業所…
メッセージ
「もっと自由に、もっと軽く、生きてもいい」タンポポになりたい私の小さな希望
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。最近は鬱期に入り、抜け出せず、「しにたい」が口癖みたいになっています。今回は、そんな私がいまどんな気持ちで生きているのか、そしてタイトルにも書いた「タンポポになって世界一周したい」とい…
メッセージ
指示の流れに「ズレ」があるとなぜ困るのか
皆さんこんにちは。Pinkです。皆さんは仕事をする時に上司から指示を受けると思うのですが、そこに「ズレ」を感じて困ることはないでしょうか。 今回は、「AKARI」の「リブランディング」(ブランドの再構築)へ向けて「変化」…
インタビュー
医療的ケア児コーディネーター増子さんに聞く、支援内容や家族支援の必要性【前編】
皆さんは、『医療的ケア児』という存在について、ご存知でしょうか？ 〇医療的ケア児とは、医学の進歩を背景として、NICU（新生児特定集中治療室）等に長期入院した後、引き続き人工呼吸器や胃ろう等を使用し、たんの吸引や経管栄養…
体験談
『よりそいホットライン』に電話をして考えた、私なりの今後の文章を書くことに向き合うこと。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 私は元々、ニュースベースの記事を書いてきました。それが読者の方にとって最善で、自分としても、読者の方のために書けていると感じてました。 ただ、AKARIの新しい方針で障害✖️働くでの体験…
メッセージ
「変化」に戸惑いながら先へ進む
皆さんこんにちは。Pinkです。 早いもので、「TANOSHIKA CREATVE 東町」に入ってから、3年が経ちました。そして4年目が始まっています。 そのような中で行われた、先月の「ライターMTG」について、今回書き…
暮らし・健康
症状検索エンジン「ユビー」で日常生活をより健康に快適に！症状に関連する病名をAIで無料で調べてみた！
夜に体調が悪くなった…病院に行くほどではないがケガをしてしまった…誰にでもこのような経験はあると思います。 そんな時はインターネットという 心強い味方がいますが、わたしがよ…
暮らし・健康
疲れたあなたへ、ごはんという癒しのお薬～元調理師のかんたんレシピと自炊のコツ～
こんにちは、中村鮮魚店です。仕事から帰って自炊って、なかなかキツイですよね💦メンタルが落ちているときなんて食欲自体ないですし。 そんな時にオススメの心と体が温まるレシピをご紹介させていただきます⛄ また、自炊につながる時…
体験談
ニッチすぎる！ちょっと特殊な私の聴覚過敏について～意外と身近な感覚過敏？！～
こんにちは、中村鮮魚店です。今回は私の持っている感覚過敏の一つ聴覚過敏についてお話ししたいと思います。ちなみに私の聴覚過敏はすごくニッチで限られたものなんです… こちらは感覚過敏についての関連記事です👇 改めて感覚過敏っ…
体験談
父から「何かしたいなら、一人で行って来い」と言われる家族の心境と希望が感じられないこととは？
こんにちは、翼祈（たすき）です。 AKARIでは久しぶりに、体験談として家族の話をしようと思います。 この記事をご覧の皆さんは、例えば家族が何もしたくないと言って、寝てばかりだったらどう思いますか？ 「ここに連れて行って…
メッセージ
【寄稿】「フリーランスは甘え」なんて思わないで。
いつもAKARIの記事をご覧いただき、ありがとうございます。編集長の島川です。先日、フリーランスのライターをされている、米澤 菜保(なぽまる)さんより、AKARIへの寄稿をいただきました。以下が普段米澤さんが更新されてい…
精神の病
「もうどうしたらいいかわからない」と思うあなたへ。生きててよかったと思える瞬間を取り戻すための実体験と心の整理法
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、私の今の「心」と「身体」の状態について正直に書こうと思います。 ※この記事には「自死」に関する内容が一部含まれます。苦手な方は、この先を読む前にご注意ください。 今の私の気持…
暮らし・健康
寒暖差疲労と自律神経をやさしく整える私のセルフケア～季節の変わり目の心と体に～
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 最近は朝晩の冷え込みが強くなってきて、体調管理がとても難しく感じます⛄私自身、躁うつ病を持っていることもあり、気温の変化や天気の影響で気分が落ち込みやすい時期です。 そんな中で知った…
暮らし・健康
私の荒業ライフハック！～生活の困りごとで、気を付けているコツ～
こんにちは、中村鮮魚店です。みなさん、物忘れってしますか？私はすっっごくします。キッチンに何か取りに行って「あれ？何しにきたんだっけ?」買い物では、目的のものを買い忘れて家で気が付きガックシ…そんな私ですが、日々少しずつ…
暮らし・健康
季節性うつと上手に向き合う方法～季節の変わり目に気分が落ちるあなたへ～
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 最近、急に気温が下がって寒くなりましたね。わたしは「季節の変わり目」に気持ちが落ちやすく、少し辛い時期でもあります。同じように、何となく元気が出ない…という方も多いのではないでしょう…
障害者雇用
障がい者と仕事 - 難聴もだけど、私の年齢で採用してくれる企業は有るのかな？-
こんにちは、金次郎です。 私は現在、就労継続支援A型事業所で勤務しています。就労継続支援A型事業所で働く利用者の最終目的は「一般企業に就職する事」です。でも、ほとんどの就労継続支援事業所は「一般企業に就職した人が1人もい…
更年期障害
全米初「更年期」への職場配慮について
皆さんこんにちは。Pinkです。IDEAS FOR GOODの次のニュース記事を読んで、興味深いものがあったので、今回はそのことについて紹介したいと思います。 ロードアイランド州で法制化された、全米初「更年期」への職場配…
体験談
投げ銭にハマってしまった私が、『依存症脱却』に向けて意識していること4選
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、『依存症脱却』というテーマで私が意識していること・工夫していることをまとめたいと思います。 同じような悩みを持っている方のヒントになれば嬉しいです。 最後まで読んでいただける…
子育て
東京23区内での、看護師が医療的ケア児の訪問看護をする『ソイナース』で子育て支援。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 この記事をご覧の皆さんの中には、医療的ケア児のお子さんを育てている方もおられるのではないかと思います。 実際に子育てしていると、相談したい、でもなかなかできない。 どうやって自分の障害と…
体験談
【実体験】双極性障害・ADHDの私が気分の波と衝動を整えるためにしている４つのこと
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 最近は不安定な天気が続いてますが、体調は崩されていませんか？ 季節の変わり目は気温の変化が激しいので、無理せずご自愛くださいね。 さて、今回は、最近母親と話し合いをして約束したことと…
体験談
「あなたより大変な人はたくさんいます」A型で働きたかったけど、働けなかった～TANOSHIKAにつながるまで～
「あなたイジメとかなかったんでしょ？ 障害がある人たちはあなたよりもっと大変な人生ですよ」 生きづらさを感じていた頃、相談したお医者さんに言われた言葉です。 こんにちは、中村鮮魚店です。 今回は私がTANOSHI…
脳・心臓の病気
失語症などの当事者の声を綴った『脳になにかがあったとき』は誰かの光！NPO【Reジョブ大阪】の月刊誌。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 私はTANOSHIKAとして社外の方へのインタビューも行っていますが、自分自身がインタビューを受ける方も積極的に行っています。 始まりは、2024年の無名人インタビュー。 また、社外の人…
体験談
ゆらぎながら生きる私へ──双極性障害と「承認欲求」「依存」との付き合い方
皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、双極性障害を抱える私が日々感じている「承認欲求」と「依存」について、今の自分の視点からお話ししたいと思います。 最後まで読んでいただけたら、嬉しいです！ 絶賛、躁状態！今、困…
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