悩み

体験談

高眼圧症で目薬を差している私。ちゃんと差していたのに、眼圧が上がった！原因はカフェインの摂り過ぎ⁉︎

2026.02.11 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 私は糖尿病があることで、20代からその関連疾患で高眼圧症です。眼圧が高い状態が続くと将来緑内障になるリスクがあり、2025年1月から目薬を差し始めました。 これで大丈夫！と思っていたのに…
体験談

9割以上効果のある不活化の帯状疱疹ワクチン。実は打つことで帯状疱疹の発症リスクがある人がいると分かった。

2026.01.29 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 私は2025年に「帯状疱疹の不活化ワクチンを打つんだ！」と決めていました。 なぜ打とうとしたかと言うと、私自身ストレスが多く、それが引き金で発症する帯状疱疹。色々疾患持ちでハイリスク患者…
体験談

若い頃から白髪と甲状腺機能低下症での髪の脱毛に悩んだ私。約1万円のシャンプーなどを買って、悩みが減った！

2026.01.24 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 私は若い頃から白髪が悩みの種だった。父方の家系は若白髪が多い血筋で、私も中学時代から白髪があった。 同級生から、 「⚪︎ちゃん、白髪あるから抜こうか？」とよく言われた。 ありがたいけど、…
手にいっぱい、ハートを持つ女性糖尿病

自己注射で腹痛と嘔吐に悩まされた、20代の頃の私。誤った使い方から学んだ、糖尿病を改善する方法とは？

2025.12.20 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 先日、同僚のライターさんが糖尿病になり、注射での治療を始めたと知った。その時に読んで、その人が『注射による腹痛が酷い』と書かれていて、感じたことがある。 「ああ、私もかつてはそうだったな…
空を見上げる高齢者体験談

父から「何かしたいなら、一人で行って来い」と言われる家族の心境と希望が感じられないこととは？

2025.11.12 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 AKARIでは久しぶりに、体験談として家族の話をしようと思います。 この記事をご覧の皆さんは、例えば家族が何もしたくないと言って、寝てばかりだったらどう思いますか？ 「ここに連れて行って…
緑の芝生に横たわる花束を持った女性精神の病

「もうどうしたらいいかわからない」と思うあなたへ。生きててよかったと思える瞬間を取り戻すための実体験と心の整理法

2025.11.11 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。 今回は、私の今の「心」と「身体」の状態について正直に書こうと思います。 ※この記事には「自死」に関する内容が一部含まれます。苦手な方は、この先を読む前にご注意ください。 今の私の気持…