TAMAOの絵本【ダンゴムシ 空を飛ぶ】
こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムに載せた絵本を紹介します。今回の絵本は、僕がお話を書き、絵はお友達に描いていただきました。 Follow @T…
メッセージメッセージメッセージ
不安神経症強迫性障害に認定されました！
こんにちは。TAMAOです。パニック障害にはじまり、うつ病、境界性パーソナリティ障害（これは今は寛解状態）、そして新たに「強迫性障害」のお墨付きをいただいたTAMAOです。この豊富なラインナップ。もういっそ…
その他人に対してイライラしないようになりたい！ その２
こんにちは。TAMAOです。「今年は人に対してイライラしないようになるぞ」という目標を立てて、頑張っています。 誰しも、家族、友達、職場の人、いろいろな場面でいろいろな人から言われた些細なひと言に、ものすご…
不安神経症対人恐怖症（社会不安障害）克服に向けて
こんにちは。TAMAOです。おみくじの大吉の効果はいまのところ現れていないTAMAOです。今日は『対人恐怖症』として知られる症状について書いていこうと思います。 「人前に出ると緊張する」「冷や…
その他人に対してイライラしないようになりたい！
こんにちは。TAMAOです。初詣のおみくじで大吉を引きました。なんと今年の僕は、することなすこと全て上手くいくそうです。 そこで、今年は人にやさしい人間になりたいと願をかけました。 まずは「人に対してイライ…
うつ病うつ病に打ち勝つぞ！ 今年はやられっぱなしのままじゃないぞ！
あけましておめでとうございます。TAMAOです。脳内セロトニンが不足したまま新年を迎え、脳内のあまりのセロトニン不足にそろそろセロトニンの存在を忘れかけているTAMAOです。せっかくなので一句詠もうと思いま…
メッセージTAMAOの絵本【好きなひと みつけた】
こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムに載せた絵本を紹介します。 Follow @TAMAO19264881
不安神経症被害妄想？ 加害恐怖？
こんにちは。TAMAOです。パニック全開、クリぼっちパニッカ―TAMAOです。 少し前に、【僕はパラノイアなのか？】という記事で「僕は強烈な被害妄想に取り憑かれているのではないか」というようなことを書いたの…
メッセージTAMAOの絵本【チビチビアメンボ】
こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムの絵本を紹介します。 【チビチビアメンボ】 文・絵 TAMAO 僕たちも池の底まで深く深く沈んでしまうことはあるけれど、きっ…
時事ネタ中央省庁障がい者雇用水増し問題を考える インクルーシブな社会の実現のために
1．障がい者雇用水増し問題 今年8月、中央省庁が職員に占める障がい者の割合を計算する際、本来は対象外の人を加え、法律で定められた雇用率を達成しているように見せ掛けていた問題が発覚しました。 弁護士らによる検証委員会の…
時事ネタ世界人権宣言70周年！ その成立過程や、歴史について学ぼう
1．世界人権宣言70周年 今年12月10日は、世界人権宣言が第3回国連で採択されてから、ちょうど70年目にあたります。そして、毎年12月10日は、国連によって「国際人権デー」とされています。 20世紀には、世界を巻き…
精神の病大人のチック症
こんにちは。TAMAOです。パニック障害をベースに、うつ病を大さじ一杯、そして隠し味に境界性パーソナリティ障害を一滴垂らすと出来上がるTAMAOです。 今日は『チック症』について書いていこうと思います。 １…
リウマチ関節痛の予防と改善について
関節の痛みは何？ 関節が痛いと病院（整形外科）にかかられる男性の患者さんが痛みを感じてシップを貼ったり痛み止めの薬を飲んだりされていませんでしたか？ 症状が変わらずに続いてどうにもならなくなって病院で診察と検査を受け…
人格障害僕はパラノイアなのか？
こんにちは。パニック障害歴９年、慢性のセロトニン不足でもうすっかり「セロトニン？ なにそれ」状態のTAMAOです。 これから、もしかしたらわけのわからないことを書きます。 実は―― 僕のことで、二つのグルー…
身体の病みんなに知ってもらいたい！月経前症候群（PMS）私の場合・・・
みんなに知ってもらいたい！月経前症候群（PMS） なんだかお腹が空いて仕方ない、思わずコンビニでたくさんジャンクフードを買う。家に着くまでに食欲を抑えきれなくて、路上でそれをむしゃむしゃ食べる。恥ずかしさなんてどっかに…
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