コロナ禍の今だから考えたいベーシックインカム
はじめに 新型コロナウイルスの緊急経済対策として国から国民一人当たり10万円の特別給付金が決まり、早いところではもう給付金がもらえた自治体もあります。 国が国民にお金を配るこの構図は、ベーシックインカムに似ていると感じま…
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リウマチ人工関節（左ひじ）になってから
人工関節の手術を受けた令和２年の冬から５ヶ月が経ちました。その結果として、首から上の部分をさわれるようになったことが嬉しかったです。だからこそ、人工関節にもっと気をつけて生活していかないといけないなぁ！と思いました。 …
その他私が受けたパワハラについて
はじめに 私は若い頃に、パワハラをうけました。今回パワハラをうけた当事者として、記事にしたいと思います。記事にすることにより、被害者の気持ちを考えたり、パワハラに対する対処法の参考になれば幸いです。 パワハ…
時事ネタ自分を変える「ホメオスタシス」が関係？人間のアップデートとは
寒暖差が激しいこの季節、私は体調が安定しません。もともと寒暖差アレルギーというのを患っていたこともあり、寒暖差に弱い自分は全然眠れなかったり喉を痛めたりして、思うような毎日を送れていません。この季節の変わり目は、毎回キ…
メッセージ「続 危険だけど精神安定剤を断薬してみた！」うつ病viviの体験談
「続 危険だけど精神安定剤を断薬してみた！」うつ病viviの体験談 はじめに これは前回の手記「危険だけど精神安定剤を断薬してみた！」の続編です。 前回では、安易な理由でコントミン糖衣錠を断薬し離脱症状を恐れながらも挑戦…
その他ギャンブル依存症の方の、不安とストレス
こんにちは、金次郎です。 新型肺炎の流行に伴って「密」な状況を避けるため、色々な業界のお店が営業を自粛しています。 そのせいで仕事を失った人や、解雇されないまでも「自宅待機」を命じられ、お給料が減ってしまい生活が苦し…
その他受動喫煙が及ぼす健康被害 ～吸わない人が被害にあっている！～
わたしは父の喫煙で長年悩まされています わたしは今、というか以前から悩んでいることがあります。それは、父のたばこです。最近は喫煙する人も気を使って、喫煙所やベランダで吸ってくれるようになりましたが、わたしの父は平気でリビ…
薬「危険だけど精神安定剤の断薬をしてみた！」うつ病viviの体験談
「危険だけど精神安定剤の断薬をしてみた！」うつ病viviの体験談 はじめに ２０１９年８月医大へ転院しました。 はじめはカウンセリングを受けることが目的でした。 しかし、クリニックからの紹介状を見て処方されている薬の多さ…
その他植物の与える効果(おうちのメンタルケア)
はじめに 外出自粛で皆さんストレスが、溜まっているとおもいます。今回ストレスケアに役に立つ、植物の与える良い効果を紹介したいとおもいます。植物を飾ることで、ポジティブになったり、ストレス軽減に役立つ、といわ…
時事ネタ障害者たちはコロナ禍をどう乗り越えていく？生きづらさをバネに
ここAKARIというWEBメディアのテーマは「生きづらさ」というものを扱い、発信しています。障害者は社会で生きづらさを訴え続けていますが、コロナ禍でも障害者は差別を受けたり、生活がままならない人たちは存在します。実際に…
メッセージ「生きづらく働きづらいと感じていたあの頃」うつ病viviの追憶
「生きづらく働きづらいと感じていたあの頃」うつ病viviの追憶 はじめに 「生きづらさ」や「働きづらさ」あなたは感じたことありますか？ viviは今こそ恵まれて贅沢な環境にいますが過去にありました。 とても辛かった経験で…
その他積極的孤独「ソリテュード」で自分と向き合う大切さ
自粛が始まったときは、精神的な不安や寂しさなどを感じてどうなるのかと考えてましたが、1ヶ月で済む事態じゃないと判明し、最近は考え方を変えてみました。それは「孤独を楽しむ」という発想です。きっかけは小説家の渡辺浩弐氏のツ…
インタビューA型事業所でリモートワークを始めた私たちの「いま」
４月７日、新型コロナウイルス対策法に基づく「緊急事態宣言」が東京、神奈川、埼玉など７都道府県を対象に発令されました。 これに伴い、人と人との接触機会を７割から８割削減させ感染者の増加を抑える目的で事業者への休業要請や…
その他気がつきすぎて疲れる自分でも工夫次第で生きやすくなる
はじめに 以前から、自分が患っている障がい以外にも障がいがあるのではないかと悩んでいたのですが、ある本に出合ってだいぶ救われました。 ≪「繊細さん」の本≫（出版：飛鳥新社 著：武田友紀) というタイトルの本です。 この…
メッセージ「コロナ鬱とコロナ太り」うつ病viviの憂鬱
「コロナ鬱とコロナ太り」うつ病viviの憂鬱 はじめに 緊急事態宣言で外出自粛となって約一ヶ月。 在宅ワークでうちにこもることが多くなった今日この頃。 せめて、毎日少しでもいいから散歩に行くことが出来たら・・。 しかし、…
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