嫌なことを忘れる方法はある？『記憶』の仕組みを知る
こんにちは。TAMAOです。 「嫌なこと」「思い出したくないこと」って、気がついたら勝手に頭に浮かんできて、僕たちを苦しめますよね。「思い出したくないのに！」と思えば思うほど、それに反抗するかのように強引に…
暮らし・健康暮らし・健康暮らし・健康
人格障害パニック障害と境界性パーソナリティ障害の関係
こんにちは。TAMAOです。 「パーソナリティ障害（人格障害）は不安障害に併発しやすい」という一文で始まる、とても興味深い論文を読みました。読めば読むほど「僕のことを診ながら書いたのか？」というくらい当ては…
その他３月３日は「耳の日」でした
こんにちは、金次郎です。 小さな女の子のみならず女性の方は３月３日と言うと「ひな祭り」と答える方が多数だと思いますが、「３」と言う数字が耳の形に似ている事、また「３」を（み）と読んで３月３日は「３」が二つ有る事で「みみ…
暮らし・健康質の良い睡眠をもたらす３つの要素
こんにちは。TAMAOです。 最近、寝不足の日が続いています。当然、日中は集中力がイマイチで、満足いく仕事ができずにいます。睡眠不足のせいでお腹の調子もイマイチ、仕事もイマイチ、なにもかもイマイチです。 やはり全ての基本…
その他『選択盲』の仕組みとは？ 実験で浮かび上がってくる人間の曖昧さ
「あなたは職場や、今の恋人を選んだ理由を説明できますか？」 こういった問いかけに考えて、答えを出しても、おそらくほとんどがの人が「自分が選んだんだから」と、最後はそこに、落ち着くんではないでしょうか？ しかし、それは本当…
社会福祉障害者雇用で働くということ 私が感じた「働きづらさ」
こんにちは。私は現在40歳で、医師から「発達障害」「学習障害（主に読み書き）」「感覚過敏（音や色が賑やかだと疲れてしまう）」と診断されました。 発達障害は私の場合「多動」「過集中」「自閉症（こだわりの強さ、…
教育ストレスからの解放、集中力アップ、自律神経回復も望めるマインドフルネスのすすめ
こんにちは。TAMAOです。 僕の職場では毎朝、仕事開始の前に『マインドフルネス』を行っています。 マインドフルネスとは？ マインドフルネスは「『マインドフル』な状態、またはその状態になるための瞑想」のこと…
その他10代に広がる『スマホ依存症』原因はドーパミン？
先日、職場に来た時ハッと気づきました。 「スマホ（携帯）忘れた」 最初は「やってしまった」と思いながらも、取りに帰るにはちょっと距離があるので、しょうがないと諦め、その日を過ごしました……。１日の仕事が終わり帰宅した時に…
不安神経症パラノイアの妄想
こんにちは。TAMAOです。 僕ってやつは、困ったことにたびたび妄想に取り憑かれます。 妄想に囚われることが特徴の疾患には「統合失調症」「妄想性障害」などがありますが、統合失調症と妄想性障害の妄想はタイプが…
時事ネタ【バイトテロ】バイトテロリストの心理とは？
こんにちは。TAMAOです。 僕は長く飲食店で働いていました。イタリアンレストランではホール業務と調理業務を、ショットバーではバーテンを、居酒屋では店長を、それからいわゆる夜のお店でも店長に就いていたことが…
その他突然の病気報告で世界中が驚く！
こんにちは、金次郎です。 来年の東京オリンピックでメダル獲得が期待されている、水泳の池江璃花子選手自身による「白血病にかかりました」との突然な報告。 オーストラリアで合宿をしていたのですが、タイムが出ないどころか妙に…
時事ネタ医療で活躍する大麻とは？ 大麻の在り方を考えてみよう
最近ニュースで、有名人が大麻使用で逮捕なんて事を、よく目にするようになりました。日本だと大麻ってネガティブなイメージが付きまといます。しかし、カナダでは2013年4月、ジャスティン・トルドー議員が党首選に出馬して、ある公…
メッセージTAMAOの絵本【ナマケモノの人生】
こんにちは。TAMAOです。AKARIのインスタグラムに載せた絵本を紹介します。 Follow @TAMAO19264881
不安神経症僕はパラノイアなのか？ part２
こんにちは。TAMAOです。実は最近、ちょっと困った精神状態になっています。 なんか……妄想に取り憑かれているのかもしれないのです。 ひとつは解決済みなのですが、もうひとつが……妄想なのか現実のことなのかわ…
ニュース壁は『トランプ大統領』銃規制を訴える高校生たち
2018年2月14日マージョリー・ストーンマン・ダグラス高校で銃乱射事件が起きたのを覚えているでしょうか？生徒14名、教師3名が死亡し17人が負傷しました。そのわずか2日後に髪をスキンヘッドにした女子高生エマ・ゴンザレス…
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