「質のいい睡眠をとる９つのポイント」

2023.11.04 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。7月末に我が家に子猫を迎えて以来、もともと「睡眠不足」だった私の「睡眠不足」は、益々ひどくなりました。とは言え、7時間は寝ているので、正確には「睡眠の質」の問題ではないかと思いました。そ…

皮脂欠乏症。乾燥肌で起こる肌トラブル。その当事者である家族から観たこの疾患。

2023.11.03 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。皮脂欠乏症とは、乾皮症（かんぴしょう）とも言われ、いわゆる乾燥肌（ドライスキン）を指します。乾燥肌に色んな刺激が加わることで湿疹が発生したものが皮脂欠乏性湿疹（ひしけつぼうせいしっしん）…

発達障がい者への支援：勉強会で学んだ適切なサポートの方法

2023.11.03 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。以前、M.Jは病院などで仕事をしていました。病院では患者さんやその家族に加え、他の職種のかたとも連携を取る必要性があったのですがコミュニケーションの取り方が著しく悪く、相手の立場や…

東大生の官僚離れ‐なぜ、国家公務員試験を受けなくなった？‐

2023.11.02 金次郎

こんにちは、金次郎です。　国家公務員　総合職（キャリア官僚）と言えば、東京大学出身者と言うイメージです。　しかし、ここ10年は東京大学の学生受験者が減り続けており、省によっては採用者数が1桁と言う結果になった事が、今年…

「自己肯定感の低さがメンタルに及ぼす悪影響とは」

2023.10.24 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。「ヨガジャーナルオンライン」に興味深い記事がありました。「自己肯定感」の低さがメンタルに及ぼす悪影響についてです。誰でも一度は自分に自信がないと思ったことはありませんか。私は常にそうです…

M.Jの成長に欠かせない失敗学

2023.10.21 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。現在日本の社会では、会社の利益への影響がほとんどない「小さな失敗」に対しても「過度に厳しい叱責」が多く見られているように感じています。そんな失敗に対する考え方について述べられている…

「認知症を食い止める遺伝子を持つ男性とは」

2023.10.11 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私はいつかは自分が「認知症」になってしまうのか、また、親が「認知症」になったらどうするのかと常に不安に思っています。それだけ「認知症」の人数は多いと感じているからです。今回とても興味深い…

「あがり症(社交不安障害)専門の話し方教室について」

2023.10.09 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は人と話すことは好きなのに、実は「あがり症」で、人前に立ったり、初対面の人に会うと、思うように話せなかった経験が何度もあります。しかし、周囲の人からはなぜか「あがり症」だとは見えないと…

「毛髪疾患」-ヘアロス症状への理解とその現状

2023.09.27 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は、「小児癌」などの病気や事故などによって、髪の毛を失った子供達の為に、「ヘアドネーション」といって、寄付された髪の毛使用し「ウィッグ（かつら）」を作り、無償で提供する活動は知っていたの…

やせ過ぎに潜む危険！女性に多い摂食障害やその改善方法・海外の事情

2023.09.21 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。最近、福岡市などの人が多く集まる街中を歩いていると、特に女性に多いですが、肩甲骨が浮き出るくらい「著しくやせている人」を見かけて、心配することがあります。というのも、実は近年「太り…

「株式会社Smart相談室-オンラインカウンセリングサービスについて」

2023.09.18 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は、以前から気になっていた、株式会社Smart相談室のオンラインカウンセリングサービス「Smart相談室」について書きたいと思います。 Smart相談室とは「Smart相談室」は、オ…

「産後うつ治療経口薬-アメリカFDAが承認」

2023.09.01 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。いつも読んでいるForbes JAPANの記事の中で目に留まったのが、「産後うつ」という言葉です。私は出産の経験がないので分からないのですが、友人などの話を聞くと「産後うつ」を経験する人…

「人との距離感とパーソナルスペース」

2023.08.16 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は「人との距離感とパーソナルスペース」について書きたいと思います。身体的な距離感私は、会話をする時に距離が近い人が苦手です。相手が男性でも女性でも同じです。苦手な人であれば仕方…

「歯医者が苦手な私-麻酔が効きにくいのはなぜ」

2023.08.15 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。最近私を悩ませているものの中に、歯医者への通院があります。子供の頃は逆に歯医者が好きだったと母に聞いたのですが、今は違います。そう言えば、保育園から小学生までの間、歯医者さんが来てくれる…

増える「自殺報道」～やるべきではないこと・やるべきこと～

2023.08.02 salad

はじめにタレントのryuchell（りゅうちぇる）さんが７月12 日に逝去されました。自殺の可能性があると、報道がされており、子供や若者に非常に人気のある方であり、このニュースが全国の若者や子供に与える影響は計り知れ…

「デジタル認知行動療法アプリAwarefy（アウェアファイ）の新機能」

2023.07.29 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は「適応障害」、「双極性障害」の治療として、「心療内科」の通院と、お薬を服用しています。しかし、通院は毎月2回で、薬を飲む以外は他に何もありません。しかし、「TANOSHIKA CRE…

発達障がいを持つ私が「視野を広げること」について考えてみた

2023.07.16 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。私は、発達障がいによる「脳の使い方の偏り」がものすごく激しいです。日常生活にはほとんど支障がないのですが、社会生活となると難しい「生きづらさ」や「働きづらさ」が出てきます。今まで…

「100万人に1人の病『クライネ・レビン症候群』とは」

2023.07.06 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。最近睡眠不足で体調があまり良くないのですが、今回は、そんな時にYahooニュースで知った、沖縄県内の中学校に通う少年が、今年の1月に突然発症したという病気「クライネ・レビン症候群」について…

アフターコロナで急増する対人不安、米で導入進むSEL（社会感情学習）とは？

2023.07.05 金次郎

こんにちは、金次郎です。　ゴールデンウィーク明けの5月8日に、新型肺炎の感染症分類が「重症化しやすい2類」から、低い「5類」に移行して2ヶ月経とうとしています。　私たちの日常生活も元に戻りつつ有りますが、未だウイルスの…

AGE（終末糖化産物）の摂取量を減らし、内面から老化予防しましょう！

2023.07.04 MJ

こんにちは、改めましてM. Jです。私は「若い頃のままでいたい」と思う人間ですが、最近歳をかなり取ったと感じています。この記事をご覧の皆さんは、いかがでしょうか？今回は若いままでいたい！という皆さんに向けて、「内面…

「離人感に悩む私　No.2」

2023.07.03 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は以前書いた「離人感に悩む私」のNo.2を書きたいと思います。離人感の症状が悪化前回「離人感」について書いたのですが（読まれていない人は「離人感に悩む私」を先に読まれるとわかりや…

IQ130台の「ギフテッド」を持つ-ろう者の女性　パート2

2023.06.26 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は、前回書いたIQ130台の「ギフテッド」を持つ-ろう者の女性　パート1の続きとして、西日本在住の40代で「ろう者」の女性が教員になった理由などについて書きたいと思います。アメリカ留…

「『DOG(ドッグ)明日へのカルテ』-実話をもとにしたイタリア発の医療ドラマ」

2023.06.17 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は以前から医療ドラマが好きで、海外ドラマもよく観るのですが、イタリアのドラマを観るのは初めてです。今回は、「DOC(ドック) あすへのカルテ」について紹介したいと思います。ドラマのあ…

「苦手な梅雨がやって来た-快適に過ごすには」

2023.06.07 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。「TNOSHIKA CREATIVE東町」に通所を始めて、早くも半年以上経ちました。そのタイミングで、1年の中で私が最も苦手とする「梅雨」の時期になりました。元々ある「片頭痛」に、気分の…

「香りの不思議」

2023.04.17 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は「香りの不思議」について書きたいと思います。私には、アロマトリートメントのお店を個人で経営している友人（産業カウンセラー・フラワーエッセンス療法士）がいるのですが、彼女とは30年…

「コミュニケーションと会話」

2023.04.11 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は「コミュニケーションと会話」について書きたいと思います。きっかけは、「就労移行支援事業所」に通所していた時の支援員さんの言葉です。会話をすることある時「Pinkさんは会話をす…

卵が高い、300円台の衝撃～どんはれの枕草子～

2023.04.06 donhare

卵が高い先日、スーパーで卵を買おうとしたら300円以上の値札が貼られていた。思わず、二度見して驚いてしまった。それで、買うのを諦めた。他のスーパーでも、この値段だったのか知りたいところだったが時間がないので、寄り道せ…

乗り越えたいことがある。

2023.03.15 蒼生

お疲れ様です。蒼生です。自分は有言実行ができないことが多くあります。片付けをする、仕事をここまではこの日までに終わらせる。勉強する。運動する。etc… やりたい意思がある時もありますが、やりたい意思すらなくなる時があ…

「過集中になってしまう私」

2023.02.23 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。今回は「過集中」について書きたいと思います。「過集中」とはどのようなものか知っていますか？また、今現在「過集中」で悩んでいる人はいますか？私は「TANOSHIKA CREATIVE東…

コーヒーは私にとって恋人であり、大敵だ。

2023.02.19 piasu

眠い疲れたモヤモヤする苦しいそんな時に、私が手を伸ばすものがあります。そう、「コーヒー」です。私はコーヒーを「味わう」ために飲んだことがないです。正直、味覚が子どもだからかもしれませんが、コーヒーの味の違いがいま…

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悩み

「質のいい睡眠をとる９つのポイント」

皮脂欠乏症。乾燥肌で起こる肌トラブル。その当事者である家族から観たこの疾患。

発達障がい者への支援：勉強会で学んだ適切なサポートの方法

「自己肯定感の低さがメンタルに及ぼす悪影響とは」

M.Jの成長に欠かせない失敗学

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やせ過ぎに潜む危険！女性に多い摂食障害やその改善方法・海外の事情

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発達障がいを持つ私が「視野を広げること」について考えてみた

「100万人に1人の病『クライネ・レビン症候群』とは」

アフターコロナで急増する対人不安、米で導入進むSEL（社会感情学習）とは？

AGE（終末糖化産物）の摂取量を減らし、内面から老化予防しましょう！

「離人感に悩む私　No.2」

IQ130台の「ギフテッド」を持つ-ろう者の女性　パート2

「『DOG(ドッグ)明日へのカルテ』-実話をもとにしたイタリア発の医療ドラマ」

「苦手な梅雨がやって来た-快適に過ごすには」

「香りの不思議」

「コミュニケーションと会話」

卵が高い、300円台の衝撃～どんはれの枕草子～

乗り越えたいことがある。

「過集中になってしまう私」

コーヒーは私にとって恋人であり、大敵だ。

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皮脂欠乏症。乾燥肌で起こる肌トラブル。その当事者である家族から観たこの疾患。

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増える「自殺報道」～やるべきではないこと・やるべきこと～

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AGE（終末糖化産物）の摂取量を減らし、内面から老化予防しましょう！

「離人感に悩む私 No.2」

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「苦手な梅雨がやって来た-快適に過ごすには」

「香りの不思議」

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