『駐車場のルールを守れ強迫』に取り憑かれた話
ルールを守らない人が許せない！ あの車が許せない！ 僕、『強迫性障害』と診断されたことはないのですが、一時期どうにもならない強迫観念に取り憑かれたことがあるんです。 強迫性障害のメジャーな症状である『確認強…
精神疾患
精神疾患
精神疾患
うつ病
潜在的うつ 自分のうつに気づいてください
潜在的なうつ病の人（これからうつ病を発症する可能性がある人、すでに発症しているのにその自覚がない人）は全体の12％、実に8人に1人の割合でいるそうです あくまでも僕自身の考えですが、死ぬことを考える時間が続くようであれば…
パニック
ＴＡＭＡＯ流、イライラを鎮める方法
イライラを抑えたい……このイライラを鎮めたい！ 「イライラ」って厄介ですよねえ。イライラすると物事が手につかなくなり、落ち着こう、他のことを考えようと思っても、行きつく先はイライラの原因となったことばかり。そうしてさらに…
その他
うつ病viviのつぶやき「秋になりました」
うつ病viviのつぶやき「秋になりました」 朝晩冷えこむようになりました 日中でも、日向は暖かく、日陰は、ひんやり viviは、この時期をまってました うだるような暑い夏が終わるのを やっと、１０月半ばにな…
メッセージ
心の病気を持ってよかったと思えること
ツライことは多いけど、そのなかにあっても「よかったこと」を発見しました パニック障害を発症して約９年、うつ病を発症して約５年。 それはそれはしんどいことが多いですが、僕にはひとつだけ、よかったと思えることがあるんです。 …
その他
うつ病viviの日常「昨夜は中途覚醒でした」
うつ病viviの日常「昨夜は中途覚醒でした」 １０月１３日 ２１時寝て１時半に起きた まぶたは重く、頭の右側だけが、もわっとしてた そのまま、また、寝ればいいのに、目を覚まそうと、ふらふらしながら、アイスコ…
うつ病
「うつ病」「 パニック障害」 自分に合った病院を探すには
いま通っている病院のままでいいのかな……もっといい病院ってあるのかな……自分に合った病院を見つけるために、口コミサイトを覗いていろんな病院の評判を見てみました 現在、僕が通っているのは小さなクリニックです。…
メッセージ
うつ病viviのメッセージ「早まらないで」
うつ病viviのメッセージ「早まらないで」 viviのツイッター仲間の中に、自殺願望を持つ人が一人います （このようなこと、ここに書いていいのかわかりませんが・・） その人は、始め９月に死のうとしたそうです…
パニック
僕に破壊された家電製品たち
「破壊衝動」という言葉を調べてみると、「様々な事柄が原因となって主に発作的に沸き起こる衝動であり、そこから物事を破壊したり暴れるといった行為を起こす」とありました。 僕の困った症状に丸々当てはまります。 「発作的に沸き起…
その他
うつ病viviの日常「なんか、気分がいい！」
うつ病viviの日常「なんか、気分がいい！」 viviは、日によって、とても気分がいい日があります １０月１２日 今日は、「なんで、こんなに気分がいいのかな」 って思ったので、ちょっと、振り返ってみます 多…
その他
うつ病viviの持病「腰部脊柱管狭窄症」
うつ病viviの持病「腰部脊柱管狭窄症」 viviには、整形外科的疾患、腰部脊柱管狭窄症という持病があります 以前、「まさかの腰部脊柱管狭窄症」というブログを書かせてもらいました 腰部脊柱管狭窄症とは、 加…
時事ネタ
「笑点」を支えた男の背中を追い続けて【書評】師匠 歌丸
本の紹介『師匠 歌丸 背中を追い続けた三十二年』 1．この本を手に取ったきっかけ 私は、人気演芸番組「笑点」の大喜利が大好きです。毎週日曜日夕方5時30分の放送はもちろん、動画でも過去の放送もよく見ています。 そんな…
うつ病
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」
うつ病viviの近況報告「リボトリール錠などのオーバードーズ」 viviは、ご存知の通り、薬の飲みすぎオーバードーズです 薬さえ飲んでいれば、ほぼ平常心でいられます 薬は、朝から、飲みます まず、飲むのは、…
うつ病
うつ病患者に対する禁句
うつ病の人が沈む言葉、うつ病の人との付き合い方とは うつ病を患っている人は言葉というものにものすごく敏感だと思います。僕の場合、誰かの「今日は雨かー」なんていう何でもない言葉に対して、「ごめんなさい。本当にごめんなさい」…
パニック
パニックの原因を箇条書きにしてみると効果抜群！
パニック障害を発症したばかりの頃は、毎日が混乱の連続でした。 外出すると、人とすれ違っただけでパニック、交差点で大パニック、入ったお店が混雑していると大大大パニック。 家にいるときでも、洗い物でパニック、うっかり物を落と…
TAMAO
vivi
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シカマル