経験談

『よりそいホットライン』に電話をして考えた、私なりの今後の文章を書くことに向き合うこと。

2025.12.07 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。私は元々、ニュースベースの記事を書いてきました。それが読者の方にとって最善で、自分としても、読者の方のために書けていると感じてました。ただ、AKARIの新しい方針で障害✖️働くでの体験…

「精神疾患」を抱えたまま働くとはどういうことなのか

2025.12.06 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。現在、就労継続支援A型事業所「TANOSHIKA　CREATVE　東町」でライティング業務をしている私ですが、10年近く前までは「一般就労」で、同じ会社で十数年働いていました。今回は、…

「就労継続支援A型事業所」で働くことについてあらためて考えてみました

2025.12.03 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。私は今、就労継続支援A型事業所「TANOSHIKA　CREATVE　東町」でライティング業務をしているのですが、早いもので４年目に入りました。２年前の８月から「note」も書くようにな…

「言っていません。」発達障害のわたしがついた最初で最後の嘘。

2025.12.02 The piasu

わたしは発達障害を持っています。発達障害の種類としては、ASDを持っています。最近は「ADHDもあるかもしれない」と主治医に言われました。わたしが21歳くらいの時に、検査で「発達障害」があることが判明。それまでは「双…

「変化」に戸惑いながら先へ進む

2025.12.01 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。早いもので、「TANOSHIKA　CREATVE　東町」に入ってから、3年が経ちました。そして4年目が始まっています。そのような中で行われた、先月の「ライターMTG」について、今回書き…

症状検索エンジン「ユビー」で日常生活をより健康に快適に！症状に関連する病名をAIで無料で調べてみた！

2025.11.30 ichihime

夜に体調が悪くなった…病院に行くほどではないがケガをしてしまった…誰にでもこのような経験はあると思います。　　　　そんな時はインターネットという心強い味方がいますが、わたしがよ…

【体験談】雑談ライブ配信の魅力とは？楽しみ方と心の健康効果

2025.11.28 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。最近、私は夜になるとインターネットで雑談ライブ配信をしています。何気ない日常のことを話すだけの時間なのですが、これが想像以上に楽しくて、しかも終わった後はぐっすり眠れるんです。今回は、…

ついに〇〇デビュー!?…くまくまパパの初体験ヾ(・ω・)ﾉ

2025.11.25 kumakumapapa

AKARIの読者の皆様おはこんばんちは。くまくまパパです(^(ｴ)^)ﾉ♪よろしくお願いします。先日TANOSHIKA全体の合同イベント【TANOSHIKA 卒業生交流会】が開催されまして、そのイベントにわたくし『くま…

2025年10月30日、2回目の足の骨折。骨折後の在宅ワーク中に感じた不便さや酷いしびれとは？

2025.11.22 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 AKARIで初めて書きますが、私は今2回目の足の骨折をしていて在宅ワーク中です。原因は2025年10月30日の朝、ベッドの縁に右足の小指をぶつけて、酷い皮下出血をして、打撲ではなく、結…

「まっすぐ、あなたが走れます様にー」。ろう学校の陸上部顧問が聴覚障害の部員を思い、開発『スタートランプ』

2025.11.21 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。いよいよ、「東京2025デフリンピック」が始まりました。今大会は自国開催であることで、私は2025年になって、よく聴覚障害関連のイベントの話を耳にする様になりました。多分元々あったイ…

【東京2025デフリンピック】を盛り上げるため！『ユニバーサル・チャットボード』で叶う聴覚障害者の豊かさ

2025.11.20 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 2025年11月15日（土）〜11月26日（水）まで、【東京2025デフリンピック】がスタートしました！私がデフリンピックを知って3年以上が経過。あっという間にこの日が来ました。選手…

父から「何かしたいなら、一人で行って来い」と言われる家族の心境と希望が感じられないこととは？

2025.11.12 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。 AKARIでは久しぶりに、体験談として家族の話をしようと思います。この記事をご覧の皆さんは、例えば家族が何もしたくないと言って、寝てばかりだったらどう思いますか？「ここに連れて行って…

「もうどうしたらいいかわからない」と思うあなたへ。生きててよかったと思える瞬間を取り戻すための実体験と心の整理法

2025.11.11 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。今回は、私の今の「心」と「身体」の状態について正直に書こうと思います。 ※この記事には「自死」に関する内容が一部含まれます。苦手な方は、この先を読む前にご注意ください。今の私の気持…

【寄稿】「フリーランスは甘え」なんて思わないで。

2025.11.11 TANOSHIKA

いつもAKARIの記事をご覧いただき、ありがとうございます。編集長の島川です。先日、フリーランスのライターをされている、米澤菜保(なぽまる)さんより、AKARIへの寄稿をいただきました。以下が普段米澤さんが更新されてい…

寒暖差疲労と自律神経をやさしく整える私のセルフケア～季節の変わり目の心と体に～

2025.11.08 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。最近は朝晩の冷え込みが強くなってきて、体調管理がとても難しく感じます⛄私自身、躁うつ病を持っていることもあり、気温の変化や天気の影響で気分が落ち込みやすい時期です。そんな中で知った…

私の荒業ライフハック！～生活の困りごとで、気を付けているコツ～

2025.11.01 中村鮮魚店

こんにちは、中村鮮魚店です。みなさん、物忘れってしますか？私はすっっごくします。キッチンに何か取りに行って「あれ？何しにきたんだっけ?」買い物では、目的のものを買い忘れて家で気が付きガックシ…そんな私ですが、日々少しずつ…

「安眠」の秘訣とは何か？睡眠専門家が実践している「習慣」と「安眠グッズ」の紹介

2025.11.01 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。Women’s Healthの記事で気になるものがあったので、今回次の記事について紹介したいと思います。「安眠」の秘訣とは。睡眠専門家が実践する“意外な”習慣と、愛用する「安…

hibikiの図書館遍歴（今の図書館司書の現状・図書館流浪の旅）私の場合

2025.10.31 hibiki

転職してみて。（病気という名の逃避行動）こんにちは、hibikiです。私は、ここTANOSHIKAに流れてくるまでのお話をしようかなと思います。転職回数の数が多いので、職種を『図書館司書』に限定させて頂きます。私は…

教授へ造血幹細胞移植を受けたいです

2025.10.27 りんごいくら

こんにちはりんごいくらです🍎🩸 TOP写真は、移植を無事に乗り越え、退院を3日後に控えた日に撮影したもの。リハビリ担当の方と病院の外を散歩し、満開の桜を眺めたときの写真です🌸なんだかまぶしかったのを覚えています。私…

皆さんも、『SANDA CAREER CAMPUS』に参加して、医療を身近に感じてみませんか？

2025.10.26 翼祈（たすき）

こんにちは、翼祈（たすき）です。私は色々調べたり、知識を増やしたりすることが好きです。医療関係についてもそうで、医療の新しい研究成果に関しては、かかさずチェック。それは私に既往歴が11個あるのもそうですし、最近の情…

全米初「更年期」への職場配慮について

2025.10.24 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。IDEAS FOR GOODの次のニュース記事を読んで、興味深いものがあったので、今回はそのことについて紹介したいと思います。ロードアイランド州で法制化された、全米初「更年期」への職場配…

OD（過量服薬）を繰り返していた私が、薬を手放せるようになるまでの記録

2025.10.23 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。今回は、私自身が「薬を溜め込んでしまう」「過量服薬（OD）を繰り返してしまう」という時期を乗り越えた体験をお話ししようと思います。この記事を読んでくださっている方の中には、もしかし…

図書館司書のお仕事でＢＭって何の略だか分かりますか？（一冊の本があなたの手元に届くまで）

2025.10.22 hibiki

図書館のイメージこんにちは、そして、お久しぶりです、hibikiです。皆さんは、「図書館司書」という職業にどんなイメージを持ってますか？私が知る限り、かなりの女性の方の、憧れの職業だと言ってもいいかもしれませんね。…

投げ銭にハマってしまった私が、『依存症脱却』に向けて意識していること4選

2025.10.21 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。今回は、『依存症脱却』というテーマで私が意識していること・工夫していることをまとめたいと思います。同じような悩みを持っている方のヒントになれば嬉しいです。最後まで読んでいただける…

脳の健康を損なう「6つの習慣」とは何か

2025.10.20 Pink

皆さんこんにちは。Pinkです。Women’s Healthの記事で気になるものがあったので、今回次の記事について紹介したいと思います。専門医が警告！脳の健康を損なう「絶対NG」な6つの習慣「脳震盪」を起…

【実体験】双極性障害・ADHDの私が気分の波と衝動を整えるためにしている４つのこと

2025.10.19 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。最近は不安定な天気が続いてますが、体調は崩されていませんか？季節の変わり目は気温の変化が激しいので、無理せずご自愛くださいね。さて、今回は、最近母親と話し合いをして約束したことと…

ゆらぎながら生きる私へ──双極性障害と「承認欲求」「依存」との付き合い方

2025.10.17 海音

皆さんこんにちは☺海音（みお）です。今回は、双極性障害を抱える私が日々感じている「承認欲求」と「依存」について、今の自分の視点からお話ししたいと思います。最後まで読んでいただけたら、嬉しいです！絶賛、躁状態！今、困…

「福祉を、明るく華やかに」をミッションに掲げ、全員がおしゃれを楽しめる様に体現し続ける、平林景様へインタビュー！【後編】

2025.10.15 TANOSHIKA

この度、「福祉×おしゃれ」を理念に、障害に対する理解向上や、福祉業界へのイメージを明るく華やかにすることを掲げて活動されている、平林景さんにインタビューさせていただきました！平林さんが今最も力を入れている事業のミッショ…

障害があっても、「おしゃれ」を諦めない社会を。カラフルなおむつが世界に光を届ける。平林景様へインタビュー！【前編】

2025.10.14 TANOSHIKA

この度、「福祉×おしゃれ」を理念に、障害に対する理解向上や、福祉業界へのイメージを明るく華やかにすることを掲げて活動されている、平林景さんにインタビューさせていただきました！平林さんは、一般社団法人日本福祉医療ファッシ…

新人ライター「中村鮮魚店」の自己紹介

2025.10.12 中村鮮魚店

はじめまして。親子で発達障害、元お魚屋さんの中村鮮魚店と申します。紆余曲折あってTANOSHIKAに入社することができました。文章を書くのは苦手ですが、日々の中で感じたことや、学んだことまた特性のある子供について…

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経験談

『よりそいホットライン』に電話をして考えた、私なりの今後の文章を書くことに向き合うこと。

「精神疾患」を抱えたまま働くとはどういうことなのか

「就労継続支援A型事業所」で働くことについてあらためて考えてみました

「言っていません。」発達障害のわたしがついた最初で最後の嘘。

「変化」に戸惑いながら先へ進む

症状検索エンジン「ユビー」で日常生活をより健康に快適に！症状に関連する病名をAIで無料で調べてみた！

【体験談】雑談ライブ配信の魅力とは？楽しみ方と心の健康効果

ついに〇〇デビュー!?…くまくまパパの初体験ヾ(・ω・)ﾉ

2025年10月30日、2回目の足の骨折。骨折後の在宅ワーク中に感じた不便さや酷いしびれとは？

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【東京2025デフリンピック】を盛り上げるため！『ユニバーサル・チャットボード』で叶う聴覚障害者の豊かさ

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【寄稿】「フリーランスは甘え」なんて思わないで。

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hibikiの図書館遍歴（今の図書館司書の現状・図書館流浪の旅）私の場合

教授へ造血幹細胞移植を受けたいです

皆さんも、『SANDA CAREER CAMPUS』に参加して、医療を身近に感じてみませんか？

全米初「更年期」への職場配慮について

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図書館司書のお仕事でＢＭって何の略だか分かりますか？（一冊の本があなたの手元に届くまで）

投げ銭にハマってしまった私が、『依存症脱却』に向けて意識していること4選

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「福祉を、明るく華やかに」をミッションに掲げ、全員がおしゃれを楽しめる様に体現し続ける、平林景様へインタビュー！【後編】

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父から「何かしたいなら、一人で行って来い」と言われる家族の心境と希望が感じられないこととは？

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